- มาราธอน ต่ำกว่า 2 ชั่วโมงครั้งแรกในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ เกิดขึ้นที่ London Marathon โดย Sabastian Sawe คว้าแชมป์ด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 59 นาที 30 วินาที เร็วกว่าสถิติดีที่สุดเดิม 2:00:35 มากกว่า 1 นาที
- หลังผ่านฮาล์ฟมาราธอนที่เวลา 1:00:29 เขาเร่งความเร็วขึ้นอีกในช่วงครึ่งหลัง และจบฮาล์ฟหลังด้วยเวลา 59:01 ปิดผลงานด้วยเพซเฉลี่ย 2 นาที 45 วินาทีต่อกิโลเมตร
- เขาเร่งในช่วง 10 กม. สุดท้ายเพื่อทิ้งห่างคู่แข่ง ขณะที่ Yomif Kejelcha เข้าเส้นชัยที่ 1:59:41 ทำให้เป็นคนที่สองที่ทำเวลาต่ำกว่า 2 ชั่วโมงได้ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ และ Jacob Kiplimo ได้อันดับ 3 ด้วยเวลา 2:00:28
- ชัยชนะครั้งนี้ทำให้ Sawe ชนะมาราธอนทั้ง 4 รายการที่ลงแข่งขัน ต่อเนื่อง และยัง ลดสถิติดีที่สุดส่วนตัวในมาราธอนลงอีก 2 นาที 35 วินาที
- ในประเภทหญิง Tigst Assefa คว้าแชมป์สมัยที่ 2 ติดต่อกันด้วยเวลา 2:15:41 พร้อมทำลายสถิติโลกในการแข่งขันหญิงล้วน ขณะที่ประเภทวีลแชร์ Marcel Hug และ Catherine Debrunner คว้าแชมป์ในประเภทของตน
สถิติประวัติศาสตร์ของ Sawe
- Sabastian Sawe คว้าแชมป์ London Marathon พร้อมสร้างสถิติเป็น คนแรกที่วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 2 ชั่วโมงได้ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ
- เวลาที่เส้นชัยคือ 1 ชั่วโมง 59 นาที 30 วินาที เร็วกว่าสถิติเดิม 2:00:35 ของ Kelvin Kiptum เมื่อปี 2023 มากกว่า 1 นาที
- Eliud Kipchoge ก็เคยวิ่งต่ำกว่า 2 ชั่วโมงสำเร็จในปี 2019 แต่เกิดขึ้นภายใต้เงื่อนไขควบคุมที่ไม่ใช้สำหรับการรับรองสถิติ
- Sawe ผ่านจุดฮาล์ฟที่เวลา 1:00:29 ก่อนจะเร่งขึ้นในช่วงครึ่งหลัง และเข้าเส้นชัยเร็วกว่าเวลาของ Kipchoge ในครั้งนั้นด้วย
- เขาเร่งก่อนเข้าสู่ช่วง 10 กม. สุดท้ายเพื่อชี้ขาดการแข่งขัน และมีเพียง Yomif Kejelcha ซึ่งลงมาราธอนครั้งแรกเท่านั้นที่ตามจังหวะนี้ได้
- Kejelcha เข้าเส้นชัยที่ 1:59:41 ทำให้เป็นนักวิ่งคนที่สองที่ทำเวลาต่ำกว่า 2 ชั่วโมงได้ในสภาพการแข่งขันจริง
- Jacob Kiplimo เจ้าของสถิติโลกฮาล์ฟมาราธอน ก็เข้าเส้นชัยที่ 2:00:28 คว้าอันดับ 3 ด้วยเวลาที่เร็วกว่าอดีตสถิติเดิมของ Kiptum
รูปเกมและเพซการแข่งขัน
- Sawe ลงแข่งครั้งนี้ในฐานะแชมป์ London Marathon ปีก่อนด้วยเวลา 2:02:27 และตั้งเป้าทำลายสถิติคอร์ส London ของ Kiptum ที่ 2:01:25
- ที่ Berlin เขาเคยผ่านฮาล์ฟที่ 60:16 พร้อมลุ้นสถิติโลก แต่ความพยายามนั้นพังลงเพราะ อากาศร้อน
- ที่ London เขาวิ่งฝ่า The Mall ภายใต้ สภาพการแข่งขันที่สมบูรณ์แบบ และทำสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยถูกมองว่าเป็นไปไม่ได้ให้เกิดขึ้นจริง
- เขาผ่านฮาล์ฟแรกที่ 60:29 แล้วจบฮาล์ฟหลังที่ 59:01 ทำให้ครึ่งหลังเร็วกว่า
- ช่วง 30-35 กม. เขาทำเวลา 13:54 และช่วง 35-40 กม. ทำเวลา 13:42 โดยมีเพซเฉลี่ย 2 นาที 45 วินาทีต่อกิโลเมตร
- หากดูเฉพาะฮาล์ฟหลังนี้ เพียงอย่างเดียว ก็มีนักวิ่งชายในประวัติศาสตร์แค่ 63 คน ที่เคยวิ่งฮาล์ฟได้เร็วระดับนั้น และสถิติฮาล์ฟส่วนตัวของ Sawe คือ 58:05
น้ำหนักของสถิติและเบื้องหลัง
- ก่อนการแข่งขันครั้งนี้ Sawe เคยบอกกับ BBC Sport ว่าการทำลายสถิติโลกของ Kiptum เป็นเพียง เรื่องของเวลา และหวังว่าสักวันหนึ่งตัวเองจะเป็นคนทำมาราธอนต่ำกว่า 2 ชั่วโมงครั้งแรกในการแข่งขันจริงให้ได้
- สถิติครั้งนี้ทำให้ Sawe ชนะมาราธอนทั้ง 4 ครั้งที่ลงแข่ง
- เขายัง ลดสถิติส่วนตัวมาราธอนลง 2 นาที 35 วินาที จากการแข่งขันครั้งนี้
- เขาสวม Adidas supershoes รุ่นล่าสุดลงแข่งขัน
- หลังการแข่งขันเขากล่าวว่าเสียงเชียร์จาก crowd ทำให้เขามีความสุขและแข็งแกร่งขึ้น และผลงานในวันนั้นไม่ใช่ของเขาคนเดียว แต่เป็นของ ทุกคนใน London
การยืนยันความน่าเชื่อถือและเสียงตอบรับ
- Sawe ผ่าน การตรวจสารกระตุ้นบ่อยครั้ง เพื่อเพิ่มความเชื่อมั่นในผลงานของเขา และก่อน Berlin ก็ถูกตรวจมาแล้ว 25 ครั้ง
- ที่ Berlin เขาแผ่วลงในช่วงท้ายและจบด้วยเวลา 2:02:16
- ทีมผู้บรรยายของ BBC มองว่านี่คือ ช่วงเวลาที่ประวัติศาสตร์ถูกสร้างขึ้น และเป็นผลลัพธ์ที่เกินกว่าที่คาดไว้
- Paula Radcliffe ชี้ว่าสถิตินี้จะดังก้องไปทั่วโลก และมาตรฐานของการเป็น ระดับโลกในมาราธอนเปลี่ยนไปแล้ว
- Mo Farah ก็กล่าวว่าเขารอคอยมานานที่จะได้เห็นมนุษย์วิ่งต่ำกว่า 2 ชั่วโมงในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ และครั้งนี้ได้เห็น ช่วงเวลาที่แทบไม่น่าเชื่อ
ประเภทหญิงและประเภทวีลแชร์
- ในประเภทหญิง Tigst Assefa ทิ้ง Hellen Obiri และ Joyciline Jepkosgei จากเคนยาในช่วงท้าย คว้าแชมป์สมัยที่ 2 ติดต่อกันด้วยเวลา 2:15:41
- Assefa ทำลาย สถิติโลกในการแข่งขันหญิงล้วน ของตัวเองลงอีก 9 วินาที และ London Marathon ถูกจัดเป็น women-only race เพราะนักวิ่งหญิงระดับอีลิทออกตัวก่อนนักวิ่งชายระดับอีลิท 30 นาที
- Obiri เข้าเส้นชัยช้ากว่า Assefa 12 วินาที ส่วนแชมป์ปี 2021 อย่าง Jepkosgei ตามมาเป็นอันดับถัดไป
- Eilish McColgan จบอันดับ 7 รวมด้วยเวลา 2:24:51 เป็นนักวิ่งหญิงชาวสหราชอาณาจักรที่เข้าเส้นชัยเร็วที่สุด และ Rose Harvey ทำเวลา 2:26:14 ได้อันดับ 9
- ในประเภทชาย Mahamed Mahamed ได้อันดับ 10 ด้วยเวลา 2:06:14 แซง Alex Yee ขึ้นเป็นนักวิ่งชาวสหราชอาณาจักรที่เร็วที่สุดตลอดกาลอันดับ 2
ผลการแข่งขันวีลแชร์
- ประเภทวีลแชร์ชาย Marcel Hug คว้าแชมป์ด้วยเวลา 1:24:13 เป็นแชมป์ London Marathon สมัยที่ 8 เทียบสถิติชนะมากที่สุดของ David Weir
- ชัยชนะครั้งนี้ยังเป็น แชมป์ 6 สมัยติดต่อกัน ของ Hug อีกด้วย
- อันดับ 2 คือ Luo Xingchuan จากจีน ซึ่งเข้าเส้นชัยช้ากว่า Hug มากกว่า 4 นาที 30 วินาที
- David Weir ลงแข่งรายการนี้เป็นครั้งที่ 27 ติดต่อกัน และจบอันดับ 3 ด้วยเวลา 1:29:23
- ประเภทวีลแชร์หญิง Catherine Debrunner เร่งแซง Tatyana McFadden ช่วงท้าย คว้าแชมป์ด้วยเวลา 1:38:29 โดยมีช่องว่างเพียง 5 วินาที
- Eden Rainbow-Cooper หวังขึ้นโพเดียมหลังจากปีก่อนได้อันดับ 4 และเพิ่งทวงแชมป์ Boston Marathon กลับมาในสัปดาห์นี้ แต่ไม่สามารถทำได้หลังเกิด ยางรั่ว ก่อนแข่งจนออกตัวช้า
1 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นจาก Hacker News
สถิติระดับแนวหน้าน่าทึ่งจริงๆ ประเด็นสำคัญน่าจะเป็นเรื่อง กลยุทธ์การให้อาหารระหว่างแข่ง และ เทคโนโลยีรองเท้า
Maurten ร่วมฝึกกับ Sawe และนักวิ่งคนอื่นๆ แบบใกล้ชิดอยู่นานหลายเดือน เพื่อทำให้ลำไส้สามารถดูดซึมและเผาผลาญ คาร์โบไฮเดรต 100 กรัม ต่อชั่วโมงได้ และตามบทความระบุว่า มีการซ้อมในเคนยา 6 ครั้ง รวม 32 วัน โดยใส่โปรโตคอลวันแข่งจริงลงไปในการฝึกแบบตรงตัว
อีกอย่างคือรองเท้า โดย Adidas Adizero ใช้โฟมใหม่กับแผ่นคาร์บอนแบบใหม่ จนน้ำหนักลดลงเหลือ 96 กรัม
Nike กับ INEOS เคยทุ่มเงินหลายล้านดอลลาร์และใช้เวลาหลายปีสร้างสภาวะเทียมเพื่อให้ Kipchoge ทำซับทู แต่ตอนนี้นักวิ่งระดับอีลิตกำลังทำลายกำแพงนั้นในสนามแข่งจริง จนให้ความรู้สึกเหนือจริง
คิดว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทคโนโลยีการวิ่งและการฝึกซ้อม เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
คนทั่วไปยังใช้พลังงานประมาณ 100 แคลอรีต่อไมล์ได้สบายๆ ตอนเดินหรือวิ่ง และถ้าเร็วระดับนักกีฬาพวกนี้ก็ยิ่งใช้มากกว่านั้นเยอะ แถมหลายคนก็ทำแบบนั้นเกิน 2 ชั่วโมงได้
สิ่งที่ยากจริงๆ คือ การดูดซึม Maurten ไม่ได้พิเศษเจ้าเดียว นักวิ่งอัลตราหลายคนก็ใช้สินค้าจากหลายบริษัทจนขึ้นไปถึง 90~120 กรัมต่อชั่วโมง หรือแม้แต่มากกว่านั้นได้แล้ว
การฝึก ให้ลำไส้ปรับตัว แบบนี้เป็นเรื่องที่วงการวิ่งพูดถึงกันค่อนข้างกว้างขวางสำหรับระยะตั้งแต่ฮาล์ฟมาราธอนขึ้นไป
ตอนแรกก็งงเหมือนกันที่วงการวิ่งเริ่มพูดกันเป็นกรัมของคาร์โบไฮเดรตแทนแคลอรี แต่ตอนนี้ทุกคนก็ใช้เกณฑ์นี้กันแล้ว
ผมใช้ Skratch ส่วนคนอื่นบางคนก็ชอบ Precision
ก็น่าเสียดายแทน Yomif Kejelcha เหมือนกัน
ลงมาราธอนครั้งแรกก็ทำลายกำแพง 2 ชั่วโมงได้แล้ว แต่กลับไม่ได้ทั้งสถิติและไม่ได้แชมป์
ถ้าไม่รวมการวิ่งภายใต้การควบคุมของ Kipchoge นี่ก็ถือเป็น หนึ่งในกรณีที่สองอย่างเป็นทางการในประวัติศาสตร์ ซึ่งเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่มากอยู่แล้ว
การเหลือพื้นที่ให้พัฒนาต่อในการลองครั้งถัดไป มักช่วยดึงความสนใจและสปอนเซอร์ได้ง่ายกว่า ถ้าทุ่มหมดตั้งแต่แรกแล้วหลังจากนั้นนิ่งหรือถอย ก็เสี่ยงกว่าเหมือนกัน
พ่อตากับแม่ยายถามว่าทำไมถึงออกมาสถิติแบบนี้ ผมเลยส่งแบบนี้ไป
เรื่องใหญ่คือ ซูเปอร์ชูส์ รองเท้ายุคนี้ส่วนมากมีแผ่นคาร์บอนอยู่ข้างใน ซึ่งดูเหมือนจะเก็บพลังงานเหมือนสปริงแล้วช่วยส่งตัวนักวิ่งไปข้างหน้า
ความเข้าใจเรื่องการให้อาหารระหว่างแข่ง ก็ดีขึ้น นักกีฬากินคาร์โบไฮเดรต (น้ำตาล) 100~120 กรัมต่อชั่วโมง และโซเดียมไบคาร์บอเนตก็เห็นผล
เครื่องมือวางแผน ก็ดีขึ้น จนดูระดับความสูง ลมต้าน ลมส่ง แล้ววางกลยุทธ์ได้ว่าจะเร่งตรงช่วงหนักและพักตรงไหน
พูดกันตรงๆ เรื่องแบบนี้พบได้ทั่วไปในกีฬาระดับสูงสุดโดยรวม ดังนั้นก็น่าจะมี PED ปนอยู่ไม่น้อยเหมือนกัน
วิธีตรวจเป็นไปตาม โปรโตคอลของ Athletics Integrity Unit ซึ่งรวมถึงการตรวจแบบไม่แจ้งล่วงหน้า
https://www.letsrun.com/news/2026/04/how-sabastian-sawe-conv...
ถ้ารู้เรื่ององค์ประกอบพวกนี้มาก่อน มันคงดูเป็นกีฬาที่มีกลยุทธ์และน่าสนใจกว่านี้มาก โดยเฉพาะถ้ามีสมาร์ตโฟนด้วย
ตอนนี้ผมกลับสนใจมากกว่าว่าจะวิ่งยังไงไม่ให้พังเข่า
คำอธิบายแบบนี้ถูกพูดซ้ำตามบทความต่างๆ แต่ นักวิจัยในห้องแล็บ ส่วนใหญ่มองต่างออกไป ดูงานวิจัยที่เกี่ยวข้องได้ที่นี่
https://www.wouterhoogkamer.com/science2
แต่กับภาพรวมทิศทางใหญ่ๆ ผมเห็นด้วยเต็มที่
ชักสงสัยว่าจริงๆ แล้วมันเป็นแค่กระแสเกินจริงหรือเปล่า
อย่าลืม Yomif Kejelcha เช่นกัน
เขาเข้าเส้นชัยที่ 1:59:41 ซึ่งจนกระทั่ง 11 วินาทีก่อนหน้านั้นยังเป็นสถิติโลกอยู่เลย ยอดเยี่ยมมากจริงๆ
สงสัยว่า เสื้อ ที่เขาใส่มีข้อได้เปรียบด้วยหรือเปล่า
ลายปั๊มนูนตรงหน้าอกดูแปลกตาพอสมควร ไม่แน่ใจว่าเป็นแค่ดีไซน์หรือช่วยเรื่องอากาศพลศาสตร์หรือการระบายความร้อน
https://news.adidas.com/sabastian-sawe---london-marathon/a/0...
ถ้าลมชนพื้นผิวเรียบตรงๆ มันจะกระจายออกทุกทิศแล้วกลับมากดดันตัวลำตัวอีกที แต่ถ้ามีปุ่มแหลมๆ มันอาจทำให้ลมมีทิศทางอื่นที่ไม่ใช่พุ่งตรง จนลดแรงดันด้านหน้าได้ก็ได้
จากที่จำวิชาอากาศพลศาสตร์สมัยปริญญาตรีได้ หลุมบนลูกกอล์ฟช่วยให้การไหลแบบลามินาร์หลุดหรือถูกรบกวนเร็วขึ้นเพื่อลดแรงต้าน
ลูกกอล์ฟเร็วกว่านักวิ่งมากก็จริง แต่ก็อาจมีผลเล็กน้อยมากๆ อยู่บ้าง
ดูเหมือนว่า เส้นทางลอนดอน วันนี้จะมีบางอย่างที่เอื้อต่อการทำสถิติ
ฝั่งชายมีสามคนทำลายสถิติโลก ฝั่งหญิงก็มีหนึ่งคนทำลายสถิติ และอีกสามคนติดท็อป 5 ตลอดกาล ยังมีสถิติไอร์แลนด์แตก และอาจมีสถิติประเทศอื่นอีกที่ผมไม่รู้
ไม่ได้จะลดทอนความสำเร็จนะ มันเป็นการแข่งขันที่มหัศจรรย์จริงๆ
ที่ทำได้คือ สถิติมาราธอนหญิงแบบไม่มีเพเซอร์ชาย ส่วนสถิติโลกหญิงรวมยังเร็วกว่านี้มาก
ฟ้าโปร่งและอุณหภูมิเย็นสบาย
ในมุมของนักวิ่ง มันน่าเศร้านิดหน่อยที่การวิ่งระยะไกลไม่ใช่ การแข่งขันของนักวิ่งล้วนๆ อีกต่อไป
พอเห็นข้อความด้านล่าง ก็รู้สึกว่าอีกหน่อยอาจมี คอนสตรัคเตอร์แชมเปียนชิปแบบ F1 มานั่งนับกันด้วยว่าแบรนด์รองเท้าไหนชนะเมเจอร์มาราธอนมากสุด
"This dominance continued in 2024, with adidas athletes wearing Adizero models winning six out of 12 World Major Marathons – more than any other brand."
แน่นอนว่าผมเองก็ใส่ ซูเปอร์ชูส์ ลงแข่งเหมือนกัน :)
ตอนวิ่งมาราธอน ผมไม่เคยแม้แต่จะเห็นผู้ชนะ พอผมไปถึงจุดสตาร์ต พวกเขาก็หายไปไกลแล้ว และตอนผมเข้าเส้นชัย พวกเขาคงกลับบ้านไปแล้ว
ก็มีพวกหัวแถวตามช่วงอายุอยู่บ้าง แต่ก็มีแค่ราวร้อยคนจากคนเป็นหมื่น
สำหรับผม มาราธอนคือการวิ่งตามเพซของตัวเอง ส่วนการมีอยู่ของสถิติโลกก็เป็นแค่เกร็ดความรู้เท่านั้น
มันมีเทคโนโลยีและนวัตกรรมอยู่ด้วยเสมอ และเทคโนโลยีรองเท้าก็เป็นแค่หนึ่งในนั้น ยังมีโภชนาการที่ดีขึ้น วิธีซ้อมใหม่ๆ และคุณภาพอากาศที่ดีกว่าด้วย
แน่นอนว่าตามกฎฟิสิกส์ ผลตอบแทนจาก นวัตกรรมรองเท้า ดูจะเด่นชัดกว่า
โอ้โห ความเร็ว ราว 13 ไมล์ต่อชั่วโมง สำหรับคนทั่วไปนี่แทบจะเท่ากับการสปรินต์เต็มที่แล้ว
สุดยอดจนไม่น่าเชื่อ
คนทั่วไปส่วนใหญ่คงวิ่งได้ไม่ถึง 100 เมตรด้วยความเร็วระดับนั้น
100 เมตรใน 17 วินาทีนับว่าช้า และวัยรุ่นส่วนมากต่อให้ออกตัวจากหยุดนิ่งก็น่าจะทำได้ประมาณนี้
เดี๋ยวนะ ในการแข่งขันเดียวกันมี ถึงสองคน ทำลายสถิตินั้นเลยเหรอ?
มันมีเงื่อนไขสมบูรณ์แบบอะไรบางอย่างหรือเปล่า
วิ่งได้ 1:59:41 แล้วยังไม่ชนะนี่เหลือเชื่อจริงๆ
Sabastian Sawe 1:59:30
Yomif Kejelcha 1:59:41
Jacob Kiplimo 2:00:28
สถิติทางการก่อนหน้านี้คือ 2:00:35 ของ Kelvin Kiptum ในปี 2023 ส่วน Eliud Kipchoge เคยวิ่ง 1:59:40 ในปี 2019 แต่เป็นภายใต้เงื่อนไขควบคุมจึงไม่ถูกรับรองเป็นสถิติทางการ แหล่งข้อมูลอยู่ในบทความ
ถ้าอุณหภูมิต่ำลงอีกนิดและเส้นทางมีโค้งน้อยกว่านี้ ก็อาจกดสถิติโลกลงได้อีกไม่กี่วินาที
ถ้าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะมีใครวิ่ง 1:58 ได้ ผมก็คงไม่แปลกใจ
ถ้าอยู่หัวแถว ในทางทฤษฎีก็รู้อยู่แล้วว่าต้องคุมเพซระดับซับทู แต่การได้เห็นใครสักคนอยู่ข้างหน้าโดยตรงก็อาจช่วยให้เค้นเพิ่มได้อีกนิด
แน่นอนว่าเส้นทาง อากาศ และ ความก้าวหน้าทางเทคนิคขององค์ประกอบรองเท้า ก็น่าจะเพิ่มโอกาสให้เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นด้วย
รองเท้าคู่นั้นตอนนี้น่าจะ ขายถล่มทลาย แน่ๆ
แต่ถ้าภายหลังมีการพบว่าคุณสมบัติเชิงกลบางอย่างของรองเท้าให้ ข้อได้เปรียบที่ไม่เป็นธรรม ก็คงตลกดีเหมือนกัน
จุดเด่นจริงๆ กลับเป็นเรื่อง น้ำหนักที่เบากว่า 100 กรัมอย่างทิ้งห่าง
https://runrepeat.com/adidas-adizero-adios-pro-evo-3
https://www.nytimes.com/interactive/2018/07/18/upshot/nike-v...
ตอนนั้นความก้าวหน้าใหญ่คือแผ่นคาร์บอน และบริษัทอื่นรวมถึง Adidas ก็รีบตามมา
หลังจากนั้นการปรับปรุงเป็นเรื่องเล็กน้อยมากขึ้น แต่ในระดับนั้น ความต่างเล็กๆ ก็สำคัญมาก ครั้งนี้ดูเหมือน น้ำหนัก จะเป็นก้าวกระโดดหลัก
อนึ่ง รองเท้าคู่นี้ราคาขายปลีก 500 ดอลลาร์ แน่นอนว่ายอดขาย Adidas น่าจะเพิ่มขึ้น แต่ก็ยังมีการแข่งขันจากรองเท้ามาราธอนราคา 200~300 ดอลลาร์อยู่ ดังนั้นคงไม่ใช่ว่าทุกคนจะเทไปหา Adidas หมด