- มีผลการวิจัยว่ากลุ่มเกม Cozy ส่งผลเชิงบวกต่อ การบรรเทาความเครียดและการดูแลสุขภาพจิตให้ดีขึ้น
- มอบความรู้สึกมั่นคงทางอารมณ์ให้ผู้เล่นด้วย รูปแบบการเล่นที่เน้นชุมชน และ บรรยากาศที่นุ่มนวลอบอุ่น
- ออกแบบให้เข้าถึงได้ง่ายสำหรับทุกคน จึงดึงดูดผู้เล่นหลากหลายวัยและภูมิหลัง
- ยังมีผลการทดลองที่ชี้ว่าเกมสามารถให้ผลลัพธ์คล้ายการทำสมาธิได้
- เกมยังพูดถึงประเด็นลึกซึ้งอย่าง ชีวิตและความตาย ความสัมพันธ์ และอาจเป็น เครื่องมือเยียวยาทางอารมณ์ ได้
การปลอบโยนที่อบอุ่น
- มีการนำเสนอผลวิจัยว่าหนึ่งในวิธีสลัดความเครียดช่วงฤดูหนาวคือ วิดีโอเกม ซึ่งช่วยให้จิตใจสงบขึ้น
- โดยเฉพาะเกมแนว "Cozy Games" หรือเกมบรรยากาศอบอุ่นที่กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น และดึงดูดทั้งผู้เล่นเดิมและผู้เล่นหน้าใหม่
- แนวเกมนี้มอบความผ่อนคลายโดยเน้น ความท้าทายเชิงสร้างสรรค์มากกว่าการทำลายล้าง
- เริ่มต้นจาก Harvest Moon ในปี 1996 และมีจุดเปลี่ยนสำคัญจาก Animal Crossing: New Horizons ในปี 2020
- แม้จะยังไม่มีคำนิยามที่ชัดเจน แต่หากเป็น "เกมที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ" ก็ถือเป็น Cozy Game ได้
ประสบการณ์การเล่นที่ขับเคลื่อนด้วยชุมชน
- องค์ประกอบสำคัญของเกม Cozy คือ ความรู้สึกเป็นชุมชน
- ตามคำกล่าวของ Joshua Labelle ผู้พัฒนา Disney Dreamlight Valley แก่นสำคัญคือจินตนาการของ "ชุมชนที่ผู้คนช่วยเหลือกันและใช้ชีวิตร่วมกัน"
- ผลงานเด่นอย่าง Animal Crossing: New Horizons วางจำหน่ายหลังการระบาดใหญ่ไม่นานและประสบความสำเร็จอย่างมาก
- ท่ามกลางสถานการณ์เว้นระยะห่างทางสังคม ปฏิสัมพันธ์ออนไลน์ ระหว่างผู้เล่นช่วยมอบความรู้สึกเชื่อมโยงทางอารมณ์
- ยังมีคำบอกเล่าว่าผู้ใช้ที่อยู่ในสเปกตรัมออทิสติกค้นพบ อัตลักษณ์และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง ผ่านเกม Cozy
- ถึงขั้นสร้างความผูกพันในโลกจริงผ่านชุมชนออนไลน์ เช่น ร่วมกันจัดหาของขวัญวันเกิดจริงให้กัน
เกมสำหรับทุกคน
- เกม Cozy มีลักษณะเด่นคือ แทบไม่มีความพ่ายแพ้และควบคุมได้ง่าย
- Dorian Signargout (aka Doot) นักพัฒนาเกม เน้น ความครอบคลุมและความหลากหลาย เป็นปรัชญาการออกแบบ
- องค์ประกอบอย่างสีผิว ชื่อ และเพศของตัวละคร ถูกออกแบบให้รองรับ ผู้มีอัตลักษณ์นอกกรอบไบนารีและผู้คนจากภูมิหลังที่หลากหลาย
- มีความพยายามใช้เกมเป็นเครื่องมือสะท้อน ภาพสังคมในอุดมคติ
เกมในฐานะเครื่องมือดูแลตัวเอง
- แม้ว่าวิดีโอเกมจะถูกวิจารณ์เรื่อง ความเสี่ยงต่อการเสพติด แต่งานวิจัยระยะหลังเริ่มให้ความสนใจกับผลเชิงบวกมากขึ้น
- จากงานวิจัยของศาสตราจารย์ Egami แห่งมหาวิทยาลัย Nihon ในญี่ปุ่น พบว่า การเป็นเจ้าของเครื่องเล่นเกมคอนโซลช่วยลดความเครียดทางจิตใจและเพิ่มความพึงพอใจในชีวิต
- การวิเคราะห์อิงข้อมูลจาก "การทดลองตามธรรมชาติ" ที่เกิดขึ้นในช่วงโรคระบาด เมื่อผู้คนสามารถซื้อเครื่องเล่นเกมคอนโซลได้แบบสุ่ม
- ในสหรัฐฯ ยังมีงานวิจัยที่เปรียบเทียบ ผลของการลดความเครียดระหว่างการทำสมาธิแบบ mindfulness กับเกมแคชชวล
- ผลลัพธ์ยืนยันว่า ไม่มีความแตกต่างด้านผลทางสรีรวิทยา ระหว่างทั้งสองวิธี
- วิดีโอเกมยังถูกศึกษาว่าอาจเป็น วิธีการรักษา สำหรับปัญหาสุขภาพจิตอย่าง ADHD ได้ด้วย
คุณค่าที่มากกว่าเกม
- แม้ภายนอกเกม Cozy จะดูเรียบง่าย แต่ก็พูดถึง ประเด็นลึกซึ้งอย่างชีวิตและความตาย รวมถึงความสัมพันธ์
- ตัวอย่างเช่น Spiritfarer มอบประสบการณ์ของ การสูญเสียและการเยียวยา ผ่าน Stella ตัวเอกที่นำพาดวงวิญญาณของผู้ล่วงลับไปยังปรโลก
- มีผู้เล่นซึ่งเคยเป็นพยาบาลดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายได้รับแรงบันดาลใจจากเกมนี้ให้กลับไปทำงานในวิชาชีพอีกครั้ง
- เกมลักษณะนี้กลายเป็น ที่พักพิงทางใจให้หลีกหนีจากความเป็นจริงได้ชั่วคราว สำหรับผู้เล่น
- และช่วยเตือนใจถึง ความงดงามของการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
12 ความคิดเห็น
อืม..มันไม่ค่อยเข้ากับบริบทของบทความเท่าไร...
เอาชนะความล้มเหลวในการย้ายงานได้ด้วย Diablo 4: Vessel of Hatred...
สำหรับคนเกาหลี มันอาจเป็นเกมแนว cozy ก็ได้..
ผ่อนคลายมากจนง่วงเลย.. งั้นก็ปิดเกมแล้วนอนหลับสบายได้เลย..
zzzzz
Unpacking และ Tiny Glade ก็ขอแนะนำในฐานะเกมแนว Cozy Games เช่นกัน เป็นเกมที่สวยงามมากและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
มีบทความใน GeekNews ด้วยนะ!
Tiny Glade, ทำยอดขายได้มากกว่า 600,000 ชุดภายในเวลาเพียงหนึ่งเดือน | GeekNews
เกมที่ไม่รุนแรงและมีเนื้อเรื่องดี? | GeekNews
ผลงานชนะรางวัลสาขาอิทธิพลทางวัฒนธรรม เกมแนวสมาธิ Unpacking Apple ประกาศผู้ชนะ App Store Awards ประจำปี 2023 | GeekNews
อืม... เกมที่เล่นแล้วผ่อนคลาย...
ขอแนะนำ Darkest Dungeon ครับ
พออ่านคำอธิบายแล้ว... อืม....
ตัวบทความเองก็ใช้ภาพหน้าจอเกมพิกเซลได้ดีมาก เลยสวยมากจริงๆ ควรเข้าไปดูต้นฉบับกันนะครับ
ความคิดเห็นจาก Hacker News
เกมไพ่ มีความสนุกที่หลายคนสามารถเล่นร่วมกันได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือหน้าจอ
เคยได้ยินทฤษฎีสองแบบเกี่ยวกับการรักษาความวิตกกังวล
หนึ่งในเกมที่ชอบคือ A Short Hike ไม่ใช่เกมแบบ Animal Crossing หรือ Stardew Valley แต่การเขียนดีมาก และทุกครั้งที่เล่นก็รู้สึกพึงพอใจ
ตอนทำงานสายเทคที่ต้องดูแลและปรับแต่งบริการข้อมูลฝั่งแบ็กเอนด์ พอกลับบ้านมาก็ชอบไปปรับแต่งซัพพลายเชนใน Factorio ต่อ
ในทางตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง การเล่น Elden Ring จบในช่วงฤดูร้อนเมื่อสองปีก่อนช่วยให้ผ่านการอกหักที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตมาได้มาก ช่วงนั้นเต็มไปด้วยความเครียดและความวิตกกังวล
Breath of the Wild ให้ความรู้สึกแบบนั้นกับฉัน สู้ได้แต่ส่วนใหญ่เป็นทางเลือก และเนื้อหาส่วนใหญ่ของเกมคือการเดินอยู่ท่ามกลางธรรมชาติและสำรวจโลก ไม่ได้เล่นเกมอะไรที่น่าจดจำมาเกิน 10 ปีแล้ว และใช้เวลากับ BotW ไปมากกว่า 1,000 ชั่วโมง
ตอนที่โรคซึมเศร้าหนักที่สุด ฉันเล่นได้แค่ House Flipper การทำความสะอาดบ้านเสมือนช่วยได้เล็กน้อยในตอนที่ฉันไม่มีแรงจะทำความสะอาดบ้านจริงของตัวเอง และยังดูวิดีโอสงบ ๆ เกี่ยวกับธรรมชาติบน YouTube ด้วย ตระหนักว่าปัญหาทางจิตใจส่วนใหญ่เกิดจากชีวิตในเมืองและการขาดการสัมผัสธรรมชาติ (เรื่องแฟร็กทัลกับมุมฉากของสิ่งประดิษฐ์)
คำแนะนำสายผ่อนคลายของฉัน: สร้างภูมิทัศน์ด้วยแผ่นไทล์
ฉันคร่ำครวญเรื่องการใช้การต่อสู้มากเกินไปในเกมมานานแล้ว ไม่ใช่เพราะอุดมการณ์สันตินิยม แต่เพราะในหลายเกม การต่อสู้ในฐานะกลไกของเกมเป็นทางลัดที่ขาดความรับผิดชอบ สื่อนี้สามารถถ่ายทอดความเป็นไปได้อันลึกไร้ก้นเหวได้ แต่โดยปกติแล้วเกมระดับ AAA กลับมุ่งความสนใจทั้งหมดไปที่การต่อสู้
ฉันคิดว่าความผ่อนคลายเป็นแง่มุมของเกมที่ถูกประเมินค่าต่ำเกินไป อาจเป็นเพราะโดยทั่วไปเกมมักถูกพรรณนาว่ารวดเร็วและดุเดือด ที่จริงแล้ว ความผ่อนคลายเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ World of Warcraft ได้รับความนิยมอย่างมาก ตราบใดที่ไม่ได้อยู่ในกิลด์เรดระดับสูงสุดหรือ PvP เกมเพลย์ส่วนใหญ่ก็สอดคล้องกับอย่างน้อยหนึ่งแง่มุมที่ระบุไว้ใน TFA มันไม่ท้าทายเกินไปในแบบของ "การจัดระเบียบ" และ "ชุมชน"