- ผลสำรวจของ Gallup พบว่า ผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ ที่ทักทายเพื่อนบ้านเป็นประจำมากขึ้น มีคะแนนความเป็นอยู่ที่ดีสูงขึ้น โดยเพิ่มจาก 51.5 คะแนนเมื่อไม่ทักใครเลย ไปเป็น 64.1 คะแนนเมื่อทัก 6 คน
- แต่ผลลัพธ์ไม่ได้เพิ่มขึ้นไม่สิ้นสุด เพราะเมื่อเกิน 6 คนแล้ว การเพิ่มขึ้นของคะแนนความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมไม่เด่นชัด และสัดส่วน thrivingก็เพิ่มจาก 38.1% เมื่อไม่ทักใครเลย เป็น 60.5% เมื่อทัก 5 คน ก่อนจะทรงตัว
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านสังคม ชุมชน การงาน และร่างกาย อยู่ใกล้จุดสูงสุดเมื่อทัก 6 คน แต่ความเป็นอยู่ที่ดีด้านการเงินมีค่าสูงสุดตามตัวเลขเมื่อทัก 11~15 คน
- ชาวอเมริกันทักทายเพื่อนบ้านเฉลี่ย 5 คน และสัดส่วนผู้ที่ทัก 6 คนขึ้นไปอยู่ที่ 27% โดยมีความต่างตามอายุชัดเจน คือ 14% ในกลุ่มอายุต่ำกว่า 30 ปี และ 41% ในกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไป
- จำนวนเพื่อนบ้านที่คนหนึ่งทักทายเป็นเบาะแสที่มีประโยชน์ในการอ่านระดับความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล แต่ยังต้องมีการศึกษาต่อเกี่ยวกับปัจจัยภายนอก เช่น สถานะการเงิน พลังงานทางกาย หรือความปลอดภัยของพื้นที่ รวมถึงทิศทางของความเป็นเหตุเป็นผล
ความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนเพื่อนบ้านที่ทักทายกับคะแนนความเป็นอยู่ที่ดี
- ผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ ที่ทักทายผู้คนหลายคนในละแวกบ้านเป็นประจำ มีคะแนนความเป็นอยู่ที่ดีสูงกว่าผู้ที่ทักน้อยหรือไม่ทักเลย
- Gallup National Health and Well-Being Index ใช้มาตรวัด 0~100 โดย 0 หมายถึงความเป็นอยู่ที่ดีต่ำที่สุดที่เป็นไปได้ และ 100 หมายถึงสูงที่สุดที่เป็นไปได้
- คะแนนความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมตามจำนวนเพื่อนบ้านที่ทักทาย เพิ่มจาก 51.5 คะแนนเมื่อทัก 0 คน ไปเป็น 64.1 คะแนนเมื่อทัก 6 คน
- คะแนนความเป็นอยู่ที่ดี: {l:52,64}
- เมื่อเกิน 6 คนไปแล้ว ไม่พบการเพิ่มขึ้นเพิ่มเติมอย่างมีนัยสำคัญ
- ผลสำรวจนี้มาจากการสำรวจผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ 4,556 คนทางเว็บผ่าน Gallup Panel ระหว่างวันที่ 30 พฤษภาคม ถึง 6 มิถุนายน 2023
- Gallup Panel เป็นพาเนลแบบอิงความน่าจะเป็นที่รวมผู้ใหญ่ราว 100,000 คนจากทั้ง 50 รัฐของสหรัฐฯ และ Washington D.C.
ความแตกต่างตามองค์ประกอบความเป็นอยู่ที่ดี 5 ด้าน
- ไม่ใช่แค่ Well-Being Index โดยรวมเท่านั้น แต่พบความเชื่อมโยงกับจำนวนเพื่อนบ้านที่ทักทายในองค์ประกอบความเป็นอยู่ที่ดีทั้ง 5 ด้านด้วย
- องค์ประกอบความเป็นอยู่ที่ดี 5 ด้านของ Gallup มีดังนี้
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านการงาน: ชอบสิ่งที่ทำในแต่ละวัน
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านสังคม: มีมิตรภาพที่มีความหมายในชีวิต
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านการเงิน: จัดการเงินได้ดี
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านร่างกาย: มีพลังงานพอที่จะทำงานต่าง ๆ ให้สำเร็จ
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านชุมชน: ชอบสถานที่ที่ตนอาศัยอยู่
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านสังคม ชุมชน การงาน และร่างกาย ต่างก็แตะจุดสูงสุดเมื่อทักเพื่อนบ้าน 6 คน
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านการเงินมีค่าสูงสุดตามตัวเลขเมื่อทักทายเพื่อนบ้าน 11~15 คน
- ช่องว่างของคะแนนระหว่าง 0 คนกับ 6 คนมากที่สุดในความเป็นอยู่ที่ดีด้านการเงินและด้านชุมชน รองลงมาคือด้านสังคม
ความแตกต่างตามอายุ รายได้ และองค์ประกอบครัวเรือน
- โดยเฉลี่ยแล้ว ชาวอเมริกันทักทายเพื่อนบ้านเป็นประจำ5 คน
- 27% ของผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมดบอกว่าทักทายเพื่อนบ้าน 6 คนขึ้นไป
- มีความแตกต่างตามอายุอย่างชัดเจน
- ผู้ที่อายุต่ำกว่า 30 ปี ทักทายเพื่อนบ้านเฉลี่ย 2.9 คน
- ผู้ที่อายุ 65 ปีขึ้นไป ทักทายเพื่อนบ้านเฉลี่ย 6.5 คน
- ในกลุ่มอายุต่ำกว่า 30 ปี สัดส่วนผู้ที่ทัก 6 คนขึ้นไปอยู่ที่ 14%
- ในกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไป สัดส่วนผู้ที่ทัก 6 คนขึ้นไปอยู่ที่ 41%
- ครัวเรือนที่มีบุตรอายุต่ำกว่า 18 ปี มีแนวโน้มจะทักทายเพื่อนบ้านมากกว่าเล็กน้อย
- ครัวเรือนที่มีรายได้ต่อปีตั้งแต่ 120,000 ดอลลาร์ขึ้นไป ก็มีแนวโน้มจะทักทายเพื่อนบ้านมากกว่าเล็กน้อยเช่นกัน
ดัชนีการประเมินชีวิตและสัดส่วน thriving
- ใน Life Evaluation Index ของ Gallup ก็พบความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนกับความสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านเช่นกัน
- หากไม่มีคนที่ทักทายเป็นประจำในละแวกบ้านเลย 0 คน โอกาสที่จะถูกจัดอยู่ในกลุ่มthrivingคือ 38.1%
- หากมีคนที่ทักทายเป็นประจำ 5 คน สัดส่วน thriving จะเพิ่มขึ้นถึง 60.5%
- สัดส่วน thriving: {l:38,61}
- เมื่อเกิน 5 คนไปแล้ว ต่อให้ทักคนมากขึ้นก็ไม่พบการเพิ่มขึ้นเพิ่มเติม
- Gallup ประเมินชีวิตปัจจุบันและชีวิตที่คาดไว้ในอีก 5 ปีข้างหน้าด้วยมาตรวัดแบบบันได 0~10 โดยอิงจาก Cantril Self-Anchoring Striving Scale
- ผู้ที่ประเมินชีวิตปัจจุบันที่ 7 ขึ้นไป และชีวิตที่คาดไว้ในอีก 5 ปีข้างหน้าที่ 8 ขึ้นไป จะถูกจัดอยู่ในกลุ่ม thriving
- ตามค่าประมาณล่าสุดของ Gallup ชาวอเมริกัน 51.2% อยู่ในสถานะ thriving
ผลและข้อจำกัดของปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
- ความเป็นอยู่ที่ดีด้านสังคมเคยถูกเชื่อมโยงกับการฟื้นตัวที่เร็วขึ้น ความเครียดที่ลดลง และการมีส่วนร่วมกับงานที่ดีขึ้น
- งานวิจัยล่าสุดของ Gallup และ Meta พบว่า สหรัฐฯ มีแนวโน้มที่ผู้คนจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่อยู่รอบตัวมากกว่าประเทศอย่างเม็กซิโก อินเดีย และฝรั่งเศส
- ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมไม่ได้ให้ผลด้านความเป็นอยู่ที่ดีแบบเดียวกันกับทุกคน
- งานวิจัยก่อนหน้านี้ของ Gallup พบว่า ในกลุ่มผู้สูงอายุ เวลาทางสังคมกับเพื่อนและครอบครัวราว 3 ชั่วโมงต่อวัน ก็เกือบแตะจุดเหมาะสมที่สุดสำหรับการเพิ่มอารมณ์ที่ดีแล้ว
- สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 30 ปี เกณฑ์นั้นอยู่ที่ 7 ชั่วโมงต่อวัน
- เมื่ออายุมากขึ้น โอกาสในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมักมีข้อจำกัดมากขึ้น แต่โอกาสเหล่านั้นอาจให้การเพิ่มขึ้นของความสุขและความเพลิดเพลินได้มากกว่า
- ความแตกต่างนี้อาจเชื่อมโยงกับปรากฏการณ์ที่คนอายุ 65 ปีขึ้นไปลงทุนกับความสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านมากกว่า
- ความเป็นเมืองก็อาจมีผลเช่นกัน
- คนหนุ่มสาวมีแนวโน้มอาศัยอยู่ในเขตเมืองมากขึ้น
- ผู้สูงอายุมีแนวโน้มอาศัยอยู่ในชนบทหรือเมือง/ชุมชนขนาดเล็กมากกว่า จึงอาจมีโอกาสมีเพื่อนบ้านให้ทักทายมากกว่า
ปัจจัยภายนอกและความจำเป็นของการวิจัยเพิ่มเติม
- การที่จำนวนคนที่ควรทักทายเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดออกมาใกล้เคียงกัน ทั้งในด้านการประเมินชีวิตโดยรวมและองค์ประกอบความเป็นอยู่ที่ดีทั้ง 5 ด้าน สนับสนุนความเป็นไปได้ว่าอาจมีจุดอ้างอิงตามธรรมชาติสำหรับจำนวนเพื่อนบ้านที่ทักทายเป็นประจำ
- การที่ปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านสามารถเสริมความเป็นอยู่ที่ดีด้านสังคมและด้านชุมชนได้นั้น เป็นผลที่คาดเดาได้
- แต่ความเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีด้านการงาน ร่างกาย และการเงินนั้นซับซ้อนกว่า และอาจได้รับแรงเสริมบางส่วนผ่านความสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ที่ดีด้านสังคมและชุมชน
- ปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ก็อาจเข้ามาเกี่ยวข้องได้
- ความเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีด้านการเงินอาจได้รับการหนุนจากข้อเท็จจริงที่ว่า พื้นที่ที่ปลอดภัยกว่าจะทำให้ผู้คนมีแนวโน้มทักทายเพื่อนบ้านอย่างเปิดเผยมากขึ้น
- ผู้ที่มีความเป็นอยู่ที่ดีด้านร่างกายดีกว่า อาจมีพลังงานเดินไปมาในละแวกบ้าน จึงมีแนวโน้มจะทักทายเพื่อนบ้านมากกว่า
- ยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่ออธิบายทิศทางและความเชื่อมโยงพื้นฐานระหว่างพฤติกรรมแบบเพื่อนบ้านที่ดี กับผลลัพธ์ด้านความเป็นอยู่ที่ดี
วิธีการสำรวจ
- การสำรวจดำเนินการระหว่างวันที่ 30 พฤษภาคม ถึง 6 มิถุนายน 2023 กับผู้ใหญ่ 4,556 คนอายุ 18 ปีขึ้นไป ที่อาศัยอยู่ในทั้ง 50 รัฐของสหรัฐฯ และ Washington D.C.
- ค่าความคลาดเคลื่อนของตัวอย่างสำหรับกลุ่มตัวอย่างผู้ใหญ่ทั่วประเทศ ที่ระดับความเชื่อมั่น 95% มีดังนี้
- กรณีสัดส่วนอยู่ใกล้ 50% คือ ±1.9 จุดเปอร์เซ็นต์
- กรณีสัดส่วนอยู่ใกล้ 10% หรือ 90% คือ ±1.5 จุดเปอร์เซ็นต์
- ค่าความคลาดเคลื่อนของตัวอย่างในกลุ่มย่อย เช่น อายุหรือรายได้ มักสูงกว่า อยู่ที่ประมาณ ±3.0~±4.0 จุดเปอร์เซ็นต์
- Gallup ถ่วงน้ำหนักตัวอย่างให้สอดคล้องกับข้อมูลประชากรระดับประเทศด้านเพศ อายุ เชื้อชาติ การเป็นฮิสแปนิก การศึกษา และภูมิภาค เพื่อชดเชยการไม่ตอบแบบสอบถาม
- นอกเหนือจากค่าความคลาดเคลื่อนของตัวอย่างแล้ว ถ้อยคำของคำถามและความยากลำบากจริงในการทำโพลก็อาจทำให้เกิดความผิดพลาดหรืออคติในผลลัพธ์ได้
1 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นบน Hacker News
ตอนเด็ก ๆ เคยมี ความวิตกกังวลทางสังคมอย่างรุนแรง พูดคุยกับผู้คนหรือหาเพื่อนได้ยาก และไม่เคยรู้สึกว่า “เป็นส่วนหนึ่ง” ของที่ไหนเลย
ตอนนี้โตเป็นผู้ใหญ่แล้ว ความวิตกกังวลทางสังคมก็ยังรุนแรงอยู่ แต่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่ได้พบในสหรัฐฯ ดูเหมือนจะขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมแบบเรื้อรัง
การดูเก้กัง แปลก หรือโดดเด่นนิดหน่อย จริง ๆ แล้วไม่ใช่ปัญหาใหญ่ และเมื่อเข้าไปคุยกับผู้คน ถามคำถาม หัวเราะด้วยกัน รับฟังตอนเขาเปิดใจ โกรธไปด้วยกันตอนเขาโกรธ และเจ็บปวดไปด้วยกันตอนเขาเปราะบาง คนส่วนใหญ่ท่วมท้นที่ได้พบในสหรัฐฯ ก็จะตอบสนองกลับมา
ยิ่งทำแบบนั้น ก็ยิ่งรู้ว่าโลกนี้จริง ๆ แล้วเต็มไปด้วย ผู้คนที่ยอดเยี่ยม และเห็นว่าทุกคนล้วนทำพลาด ตัดสินใจผิด แต่ก็พยายามฝ่าฟันชีวิตไปให้ได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และอยากมีใครสักคนร่วมเดินทางไปด้วย
ทุกวันนี้ยังเล่นเกมในหัวทุกวันว่า “วันนี้ทุกคนสนุกไหมนะ หรือฉันพูดอะไรแย่ ๆ ไปจนทุกคนเกลียดฉันหรือมองว่าฉันโง่” แต่ก็ไม่อยากกลับไปสู่ช่วงเวลาที่โดดเดี่ยวอีกแล้ว
ประสบการณ์ที่ดูเหมือนคนโง่ พูดอะไรที่ก่อให้เกิดการโต้แย้ง และถูกปฏิเสธซ้ำ ๆ จะช่วยให้ก้าวข้าม ความวิตกกังวลทางสังคม ได้
พูดในฐานะคนที่เคยมีความวิตกกังวลทางสังคมรุนแรง แต่ตอนนี้ไม่มีปัญหาเลยกับการเจอคนแปลกหน้าในงานอะไรก็ตาม
ถ้าได้ยินข่าวว่าคนนั้นเสียชีวิต เราจะคิดถึงเขานานแค่ไหน? พวกเขาก็ใส่ใจว่าเราทำหรือไม่ทำอะไรอยู่ประมาณนั้นเหมือนกัน
แม้จะไม่ได้กินอยู่นาน แต่การได้อยู่ในสถานการณ์ทางสังคมโดยไม่มีความกลัวและความกังวลนั้นชวนตกใจจริง ๆ
สิ่งนั้นทำให้รู้จักสภาวะจิตใจที่ไม่ดิ่งลงสู่ความวิตกกังวลมหาศาลทันที และหลังจากนั้นเมื่อไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและบังคับตัวเองให้มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น ก็อาการดีขึ้นมาก
ยังมีความกังวลเหลืออยู่นิดหน่อย แต่โดยรวมจัดการได้ และตอนนี้คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นคนค่อนข้างเข้าสังคม
ถ้ามีทางเลือก ก็ไม่มีใครจำเป็นต้องทนทุกข์กับความวิตกกังวลทางสังคม ลองปรึกษาแพทย์ดูก็คุ้มค่า
เพราะ ความล้มเหลวจากการไม่พยายาม นั้นใหญ่กว่าความล้มเหลวจากการเข้ากับคนอื่นไม่ได้มาก จึงทำให้พยายามมากขึ้น
รู้ดีว่าความกลัวที่ไม่มีเหตุผลไม่อาจกำจัดได้ด้วยเหตุผลเพียงอย่างเดียว แต่ความคิดแบบนี้ก็ยังช่วยได้
ช่วงปี 1999–2000 ตอนอยู่ที่ CMU ใน Pittsburgh Mr. Rogers เป็นเพื่อนบ้านจริง ๆ
เขาพยายามสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอย่างตั้งใจจริง ๆ คอยทักทายและถามไถ่สารทุกข์สุกดิบเสมอ และให้ความรู้สึกว่าอยากฟังคำตอบอย่างจริงใจ
เป็นกรณีที่ตัวจริงตรงกับภาพที่เห็นในทีวีทุกประการ
https://youtube.com/watch?v=vV-eVYahckA
http://www.neighborhoodarchive.com/misc/candid_camera/index....
โลกที่ไม่มีเขายากจนลงมาก
การได้เห็นเขาในละแวกบ้านให้ความรู้สึกเหมือนเวทมนตร์เสมอ
ให้ความรู้สึกเหมือนเสียงสัญญาณที่โมเด็มส่งออกมาเพื่อปรับจูนกับอีกฝ่าย
ถ้าเขาถามด้วยท่าทีที่อยากรู้คำตอบจริง ๆ แค่นั้นก็คงต่างออกไปอย่างชัดเจนมากแล้ว
คนส่วนใหญ่ไม่ได้อยากฟังคำตอบจริง ๆ แต่ก็ยังถามอยู่ดี
อาศัยอยู่ในเมืองขนาดกลางแถบมิดเวสต์ เป็นบล็อกทั่วไปที่เรียงรายด้วยบ้านเดี่ยว
เพื่อนบ้านต่างคนต่างอยู่กันอยู่บ้าง ดังนั้นถ้าอยากเชื่อมโยงกับเพื่อนบ้าน แม้ไม่ใช่ทุกคน ก็ต้องใช้ความพยายาม
ลูกชายกับฉันเกิดไอเดียว่า ลองจัด บล็อกปาร์ตี้ กันดู และตอนนั้นน่าจะเป็นช่วงต้นปี 2021 เมื่อ Covid เริ่มซาลงเล็กน้อย
ลูกชายซึ่งตอนนั้นอายุ 7 ขวบเสนอให้เรียกรถฟู้ดทรักมา เราจึงทำบัตรเชิญเอง เอาไปแจกตามบล็อกรอบ ๆ และส่งอีเมลหาเพื่อน ๆ ด้วย
งานแรกมีคนมาประมาณ 75 คน มีรถทาโก้มาด้วย และสถานีดับเพลิงท้องถิ่นก็ขับรถดับเพลิงมาให้เด็ก ๆ ดู
เราปิดถนนเพื่อให้ทุกคนนั่งด้วยกันได้ และเด็ก ๆ ก็วิ่งเล่นได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องรถ
หลังจากนั้นก็พยายามจัดประมาณทุก 6 เดือน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการได้รู้จักเพื่อนบ้านใกล้ ๆ มากมายและหาเพื่อนใหม่ ขอแนะนำอย่างยิ่ง
ถึงขั้นเคยนัดรวมตัวกันไปที่หน้าประตูบ้านเพื่อนบ้านที่อายุเกิน 100 ปี เพื่อร้องเพลงสุขสันต์วันเกิดให้ด้วย
บ้านหลังเก่าของเรา ผมรู้จักคนในถนนเดียวกันประมาณ 90% และมีปฏิสัมพันธ์กันเป็นประจำ
ย้ายมาบ้านใหม่ได้สองปีกว่าแล้ว แต่เพื่อนบ้านที่รู้จักมีแค่บ้านข้างหนึ่งเท่านั้น
ส่วนเพื่อนบ้านอีกฝั่งย้ายเข้ามาหนึ่งสัปดาห์หลังจากเรา แต่ตลอดสองปีนั้น สิ่งเดียวที่เห็นคือในวันย้ายเข้า เขาลงจากรถ เปิดประตูโรงรถเข้าไปโดยไม่แม้แต่มองมาทางเรา แล้วปิดประตู
หลังจากนั้นก็ไม่เคยเห็นอีกเลย และรู้ได้แค่ว่ายังมีคนอยู่จากถังขยะที่ถูกเข็นออกไปและกลับเข้ามาทุกสัปดาห์
การทำความรู้จักกับเพื่อนบ้านที่ดูเหมือนไม่มีตัวตนนั้นเป็นเรื่องยาก
บ้านหลังเก่าอยู่ประมาณกลางถนนตัน คนจากปลายด้านหนึ่งถ้าเดินไปไหนก็ต้องผ่านหน้าบ้านเรา และยังมี สวนชุมชนของละแวก ที่ผู้คนมารวมตัวกันด้วย
บ้านใหม่ไม่มีพื้นที่รวมตัวส่วนกลาง และเราอยู่ตรงตรอกตันสุดถนน ผลก็คือไม่ได้รู้จักเพื่อนบ้านเลย
ผมเองก็ค่อนข้างเก็บตัวและชอบอยู่เงียบ ๆ เลยใช้ชีวิตคนเดียวคล้ายเพื่อนบ้านคนนั้น
ผมรู้จักเพื่อนบ้านนะ คู่สามีภรรยาฝั่งหนึ่งดีมาก ส่วนผู้หญิงอีกฝั่งเป็นพวกที่เรียกว่า Karen ซึ่งจะ “มาคุย” กับผมเฉพาะตอนมีปัญหากับวิธีดูแลสนามของผมเท่านั้น เลยไม่อยากคบหา
ตลกร้ายคือถ้าเธอคนนั้นไม่ได้ส่งเสียงดังอยู่ในสนามตัวเองตลอดเวลา ผมก็คงใช้สนามบ่อยขึ้นและดูแลมันดีกว่านี้
บ้านมีที่จอดรถและโรงรถอยู่ซอยด้านหลัง และผมมีเวิร์กช็อปในโรงรถ เลยได้เจอเพื่อนบ้านฝั่งตรงข้ามซอยเยอะตอนทำโปรเจกต์ พวกเขาเข้ามาแนะนำตัวและถามว่ากำลังทำอะไรอยู่ เป็นคนดี แต่ขณะเดียวกันก็มาขัดจังหวะงานของผมจนหงุดหงิดเหมือนกัน
ภรรยากับผมปฏิบัติตัวสุภาพและตั้งใจเป็นมิตร แต่พูดตามตรง เราชอบการใช้ชีวิตโดยไม่ต้องรับรู้ว่าเพื่อนบ้านมีตัวตนมากกว่า
เสียงประตูรถ เสียงคนคุยกัน เสียงหมาเห่า เสียงเด็ก ๆ เอะอะ และการขาดความเป็นส่วนตัวในสวนหลังบ้าน ล้วนทำให้รำคาญ
แต่ในทางกลับกัน ตอนกิ่งไม้ใหญ่เกือบเท่าต้นไม้เล็ก ๆ หล่นลงมาจากต้นไม้หน้าบ้าน คู่สามีภรรยาข้างบ้านที่ดีมาช่วยเก็บกวาด วันนั้นผมรู้สึกถึง ความเป็นชุมชน
เลยเริ่มเข้าใจนิดหน่อยว่าทำไมคนถึงชอบสิ่งนั้น แต่เราก็ยังคุยกันบ่อย ๆ ว่าอยากย้ายไปชนบทและอยู่โดยไม่มีเพื่อนบ้าน
เป็นวิถีชีวิตที่แปลก เรากำลังอยู่ในโลกที่วันหนึ่งจะต้องการความช่วยเหลือมากขึ้นเรื่อย ๆ และในเหตุฉุกเฉิน จะขอความช่วยเหลือจากใครได้ถ้าไม่ใช่เพื่อนบ้าน
วันหนึ่ง แม่คนหนึ่งที่เพิ่งย้ายเข้ามาใหม่ ออกไปทิ้งขยะแป๊บเดียว แล้วคิดว่าลูกวัยเตาะแตะหายไป จึงกรีดร้องโวยวายไปทั่วบล็อก
ผม เพื่อนบ้านอีกคนที่คุยกับทุกคน บุรุษไปรษณีย์ และคนงานก่อสร้างตรงหัวมุมอีกไม่กี่คน รีบออกมาช่วยค้นหาทั้งบล็อกทันที
สุดท้ายเจอเด็กซ่อนอยู่ในบ้านเอง ก็โล่งใจ แต่เธอกลับเดินจากไปโดยไม่พูดขอบคุณใครสักคำ
เป็นวิถีชีวิตที่แปลกจริง ๆ
ถนนของเรามีทางเข้าที่แคบเกินไปสำหรับรถยนต์ ดังนั้นยกเว้นมอเตอร์ไซค์เป็นครั้งคราว ทุกครั้งที่ออกจากบ้านก็จะเกิด สภาพแวดล้อมทางเสียง ที่คุยกันได้ และไม่มีสิ่งกีดขวางสายตาระหว่างบ้านด้วย
สวนหลังบ้านเล็ก จึงเพลิดเพลินกับการออกมาอยู่หน้าบ้าน และเรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนบ้านทุกคน อยู่กันเหมือนครอบครัวขยายแบบหนึ่ง
ตอนแรกผมแปลกใจเพราะนึกถึงพลวัตทางสังคมแบบในโรงเรียน แต่ถึงอย่างไรก็ดีกว่าความไม่รู้จักกัน
ยังมีหลายครั้งที่มันช่วยได้มากสำหรับผู้สูงอายุ พ่อแม่ หรือคนติดสุราบนถนนที่ตอนกลางคืนเปิดประตูไม่ได้
เราค่อนข้างแตกต่างกัน แต่ความใกล้ชิดทางกายภาพช่วยข้ามผ่านความแตกต่างนั้นได้
บ้านเก่าอากาศอบอุ่นมาก ผมกับเพื่อนบ้านจึงอยู่นอกบ้านกันบ่อย และบทสนทนาแบบเกิดขึ้นเองก็เป็นเรื่องธรรมชาติ
ตอนนี้ผมอยู่ที่ Phoenix รัฐ Arizona ซึ่งอุณหภูมิเกิน 40 องศาเซลเซียสเป็นเรื่องปกติ นอกจากไม่กี่ชั่วโมงตอนเช้าก่อนพระอาทิตย์ขึ้นแล้ว แทบไม่มีคนเดินอยู่ข้างนอก
พอไม่ได้คุยเล่นกับเพื่อนบ้านเป็นครั้งคราว ก็รู้สึกว่าอารมณ์โดยรวมหม่นลง
ไม่ใช่ว่าผมไม่ชอบเพื่อนบ้าน และก็อยากมีปฏิสัมพันธ์บ่อยขึ้น แต่เสียดายที่แทบไม่มีเวลา
เกือบทั้งปีผมอยู่ในชานเมืองแถบมิดเวสต์ ที่ดินขนาด 1/3 เอเคอร์เรียงต่อกันไปสุดลูกหูลูกตา
ผมเดินเล่นทุกวัน แต่แทบไม่ค่อยเห็นคนจริง ๆ ตอนเดิน ทุกคนขังตัวเองอยู่ในบ้าน
ในชีวิตชานเมืองแบบนี้ ปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์แทบทั้งหมดต้องถูกวางแผนไว้ล่วงหน้า
ต้องขับรถไปย่านการค้า และพนักงานที่เจอที่นั่นก็ทำงานตามตารางที่เปลี่ยนตลอด ความผูกพันกับร้านที่ตัวเองทำงานอยู่ก็ไม่มาก
การสร้างความสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมนี้ไม่ใช่ว่าเป็นไปไม่ได้ แต่ต้องใช้ความพยายามจริง ๆ และสำหรับคนจำนวนมากรอบตัว ที่ทำงาน กลายเป็นพื้นที่ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหลัก
ฤดูร้อนผมอยู่ที่ Spain เมืองที่มีประชากรต่ำกว่า 200,000 คน แต่หนาแน่นกว่า San Francisco มาก
ถนนแคบ ธุระส่วนใหญ่เดินถึงได้ภายใน 10 นาที และเภสัชกร พนักงานร้านขนมปัง และพนักงานร้านอาหารก็แทบไม่เปลี่ยนหน้า
เพราะทุกคนเดินกันจริง ๆ จึงได้เจอเพื่อนบ้านทุกคนในอาคารเดียวกันทุกไม่กี่สัปดาห์
สวนสาธารณะและพื้นที่เล่นของเด็กแทบไม่เคยว่างเปล่า ผู้คนมีรูทีน ทำให้การทำความรู้จักกันง่ายขึ้นมากแม้จะเป็นแค่ปฏิสัมพันธ์โดยบังเอิญ
เพราะเดินถนนเส้นเดิม จึงเป็นเรื่องปกติที่จะบังเอิญเจอคนรู้จักแบบไม่ได้นัดหมายเลย
แม้จะไม่ได้แวะคาเฟ่บางร้าน แต่ถ้าเพื่อนนั่งอยู่ที่ที่นั่งด้านนอก ก็เกิดการพบกันโดยบังเอิญได้โดยไม่ต้องเข้าไปในร้าน
ตามถนนหลายแห่งมีม้านั่ง ผู้คนพบกันตรงนั้นและคุยกันริมทาง ทำให้ถนนกลายเป็น สถานที่ที่สาม และการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมนอกงานวันละหกครั้งก็ทำได้ง่าย
พื้นที่ส่วนใหญ่ของสหรัฐฯ เลือกแนวทางการพัฒนาที่โดยเนื้อแท้แล้วสร้างความโดดเดี่ยว จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนจำนวนมากรู้สึกโดดเดี่ยว
ต้องมีร้านค้าที่เดินไปถึงได้ รถไฟสำหรับเดินทางไปทำงาน และความหนาแน่นในระดับหนึ่ง
การเดินสร้างโอกาสมากมายให้ได้เห็นผู้คนเป็นประจำและค่อย ๆ สบายใจกันโดยไม่ต้องวางแผน จากนั้นความสัมพันธ์ก็เติบโตขึ้น
ถ้าทุกคนทำแบบนั้น ก็จะเกิด ความเป็นชุมชน จริง ๆ
ญาติของผมบางคนก็อยู่ในที่แบบนี้ บ้านดีนะ แต่แทบไม่มีต้นไม้ ไม่มีทางเท้า และไม่มีที่ไหนให้เดินไปได้
แล้วจะเดินทำไมถ้าไม่ใช่เพื่อออกกำลังกาย? หลายคนชอบวิธีนี้ และก็ไม่เป็นไร
พวกเขาต้องการความเป็นส่วนตัวและไม่ได้คิดจะสร้างความสัมพันธ์กับคนที่อยู่ใกล้ ๆ
แต่ถ้าต้องการความเป็นชุมชน ก็ต้องอยู่ในที่ที่การเดินมีประโยชน์
ตอนนี้ผมอยู่ในเมืองและมีคนมากกว่ามาก กลับได้เจอคนรู้จักบ่อยกว่ามาก
พอได้เจอแบบนี้แล้ว ก็เข้าใจจริง ๆ ว่า ความโดดเดี่ยวของชานเมือง อาจรุนแรงได้แค่ไหน
การที่บอกว่า “ในฐานะส่วนหนึ่งของ Gallup National Health and Well-Being Index พบว่าการทักทายเพื่อนบ้านอย่างน้อยหนึ่งคนมีความสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ที่ดีเชิงอัตวิสัยที่สูงขึ้น” นั้นถือว่าเป็นงานวิจัยได้ยาก
ในมุมผม ผลลัพธ์นี้ก็สรุปได้เหมือนกันว่า “คนที่รายงานว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีสูงกว่า มีแนวโน้มจะทักทายเพื่อนบ้านมากกว่า”
เป็นไปได้สูงว่าเป็นเพราะตัวบทความเอง และคำอ้างอิงก็ใช้คำอย่าง “ความสัมพันธ์” ด้วย
แต่ความต่างระหว่างห้าคนกับหกคนนั้นค่อนข้างน่าสนใจ ทำไมถึงเป็นแบบนั้นกันนะ?
“เมื่อเฉลี่ยทั้งห้ามิติ ได้แก่ ความเป็นอยู่ที่ดีด้านอาชีพ ชุมชน ร่างกาย การเงิน และสังคม การทักทายเพื่อนบ้านทำให้คะแนนเพิ่มขึ้นราว 2 คะแนนบนสเกล 0–100 จนถึงเพื่อนบ้านคนที่หก และหลังจากนั้นการทักทายเพิ่มเติมไม่มีผลที่วัดได้”
ดังนั้นการถามว่าทำไมถึงมีเพดานที่ 6 คนจึงแทบไม่มีความหมาย เว้นแต่ว่าต้องการเหน็บความหละหลวมนี้โดยนัย
มันเป็นเพียง ความสัมพันธ์ คลุมเครืออีกอันหนึ่งที่มาจากงานวิจัยที่ตีความข้อมูลเสียงรบกวนสูงเกินจริง
ค่าเฉลี่ยเป็นผลจาก อคติในการเก็บข้อมูล
จำนวนคนที่เราสามารถทักทายได้จริงในหนึ่งวันย่อมมีขีดจำกัดบนอยู่แล้ว
เมื่อไม่กี่ปีก่อน ผมรับสุนัขตัวเล็กอายุมากมาให้ภรรยา
ภรรยามีปัญหาสุขภาพจึงพาไปเดินเล่นไม่ได้ สุดท้ายผมเลยต้องรับหน้าที่ และตอนแรกก็รู้สึกไม่ค่อยแฟร์นิดหน่อย
เพราะสุนัขเดินช้า ไม่ค่อยเชื่อฟัง และเวลาว่างของผมก็น้อยมากอยู่แล้ว
แต่ทั้งที่อยู่ย่านนั้นมา 10 ปี ผมเพิ่งเริ่มได้เจอเพื่อนบ้านจำนวนมากหลังจากเริ่ม พาสุนัขเดินเล่น
ถึงตอนนี้ก็ยังอยากมีเวลาว่างเพิ่มวันละ 30 นาที แต่ในแง่สังคมแล้ว ชีวิตผมสมบูรณ์ขึ้นมาก
เมื่อไม่นานมานี้ตอนมีพายุ ผมตระหนักว่าสิ่งที่ผมรู้มีแค่ชื่อของสุนัขกับบ้านที่สุนัขเหล่านั้นอยู่
“อืม บ้านของ Fido เสียหายหนักทีเดียว” แต่ไม่รู้ชื่อเจ้าของ
มันสร้างหัวข้อสนทนาที่ช่วยเชื่อมโยงกันได้อย่างสุภาพโดยไม่ล้ำเรื่องส่วนตัวเกินไป และเป็นข้ออ้างที่ทำให้เราไม่ดูเหมือนคนน่าขนลุกที่ไปชวนคนแปลกหน้าคุยโดยไม่มีเหตุผล
ต้องขอบคุณเรื่องนั้น ผมเลยได้รู้จักคนมากมาย และได้รู้เรื่องที่เกิดขึ้นในละแวกบ้านมากขึ้นด้วย
ระเบียงหน้าบ้านเป็นออฟฟิศของผมทั้งตอนนั้นและตอนนี้ เลยทำให้ผมรู้จักเพื่อนบ้านส่วนใหญ่และรู้ข่าวซุบซิบทั้งหมด
โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีประชากรหนาแน่น นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้บางคน เลิกบุหรี่ ได้ยาก
อาคาร เมือง และงานซึ่งเป็นชีวิตทางเศรษฐกิจของเรา ไม่ได้ถูกจัดวางให้สนับสนุน ความเหนียวแน่นทางสังคม และความเป็นอยู่ที่ดีที่ตามมาจากสิ่งนั้น
ตรงกันข้าม คำขวัญหลักกลับใกล้เคียงกับ “ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าสังคม” มากกว่า
ชีวิตดิจิทัลออนไลน์เคยเป็นโอกาสครั้งใหญ่ที่จะชดเชยบางส่วนต่อความโดดเดี่ยวที่เกิดจากการออกแบบซึ่งมุ่งเพิ่มสิ่งอื่นทุกอย่างให้สูงสุด เช่น มูลค่าอสังหาริมทรัพย์หรือ GDP
แต่ก็อย่างที่พอคาดเดาได้ แรงขับเดียวกันเหล่านั้นกลับสร้างความยุ่งเหยิงของความแปลกแยกแบบเดิมขึ้นมา
ผู้คนหิวโหยปฏิสัมพันธ์ทางสังคม จึงยอมรับเครื่องมือดิจิทัลในวงกว้าง แต่สุดท้ายกลับถูกเอาเปรียบและถูกลดทอนให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขุดข้อมูลได้
ในระยะสั้นยังไม่เห็นทางออกจากกับดักนี้
ความเป็นอยู่ที่ดีทางวัตถุถูกให้ความสำคัญเหนือทุกสิ่งมาโดยตลอด และสิ่งนั้นเข้ากันได้ยากกับความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม
สุดท้ายจึงเหลือเพียงเคล็ดลับและเทคนิคที่ออกจะเศร้าเล็กน้อยอย่าง “ทักทายเพื่อนบ้านหกคน” ซึ่งคงไม่เสียหาย แต่ก็ไร้พลังเกินกว่าจะทำให้อะไรเกิดขึ้นจริงได้
แบบสำรวจนี้ถามเรื่องเพื่อนบ้าน แต่ผมสงสัยว่าโดยทั่วไปแล้วเป็นอย่างไร
ในหลายประเทศ แม้แต่คนที่ไม่รู้จักกันเลยก็ทักทายกัน Netherlands ก็เป็นแบบนั้น แต่โอกาสที่จะได้รับการทักทายขึ้นอยู่กับสถานที่ ช่วงเวลา และอายุของคนที่ทัก
ในเมืองใหญ่ ปกติจะไม่ทักทายคนแปลกหน้า แต่ถ้าเจอกันตอนเช้ามืดมาก ๆ การทักทายโดยบังเอิญระหว่างคนตื่นเช้าจะเพิ่มขึ้น
เมื่อคนเมืองออกไปชานเมือง หรือโดยเฉพาะเมื่อเข้าไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พวกเขาก็เริ่มทักทายกัน
ในเมืองเล็กและหมู่บ้าน การทักทายเกิดขึ้นมากแม้เกินขอบเขตของเพื่อนบ้าน
ยิ่งอายุน้อย ดูเหมือนจะยิ่งมีส่วนร่วมกับธรรมเนียมเก่าแก่นี้น้อยลง
อาจเป็นเพราะคนเรา “เรียนรู้” การทักทายเมื่ออายุมากขึ้น หรืออาจเป็นเพราะสังคมสมัยใหม่กับสมาร์ทโฟนกำลังฆ่าธรรมเนียมนี้
บางครั้งผมสงสัยว่าในสังคมสมัยใหม่ เรากำลังขยับไปสู่ท่าทีที่ไม่ไว้วางใจคนไม่รู้จักมากขึ้นเรื่อย ๆ และสิ่งนี้ส่งผลต่อ วัฒนธรรมการทักทาย ด้วยหรือไม่
โดยรวมแล้ว การทักทายเบา ๆ พร้อมรอยยิ้มอบอุ่น และบางครั้งมีการคุยเล่นเล็กน้อย ช่วยยกระดับอารมณ์และทำให้ใจอุ่นขึ้น
ผมมองว่าดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี
ทั้งหมดนี้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนตัวและแต่ละคนอาจต่างกัน แต่ผมขอแนะนำให้ลองเข้าร่วมธรรมเนียมนี้และรับผลตอบแทนจากมันดู
การบอกว่า “การทักทายเพื่อนบ้านเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีด้านอาชีพ ร่างกาย และการเงินด้วย” นั้นเป็น ความสัมพันธ์
คนที่มีความสุขก็คือคนที่มีความสุข ไม่ได้พูดแบบประชดนะ แต่เราสามารถเพิ่มความสุขได้ด้วยการปรับปรุงทุกด้านเหล่านั้น