วิธีมองเห็นภาพที่คมชัดและมีชีวิตชีวาด้วยตาในใจ (2016)
(photographyinsider.info)- กล่าวถึงประสบการณ์ส่วนตัวของคนที่เดิมทีแม้หลับตาก็เห็นเพียงสีเลือนราง แต่หลังจากฝึก Image Streaming ทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน ก็สามารถมองเห็นภาพที่คมชัดในหัวได้
- แก่นของเทคนิคนี้คือการหลับตาแล้ว บรรยายออกเสียงอย่างละเอียด ถึงองค์ประกอบทางภาพที่เห็น เช่น จุด ลวดลาย หรือภาพติดตา และแนะนำให้ทำต่อเนื่องอย่างน้อยวันละ 10 นาทีเป็นเวลา 1 เดือน
- ยังไม่แน่ชัดว่าการเปลี่ยนแปลงนี้เป็นการแก้ aphantasia ได้จริงหรือไม่ หรือเดิมทีไม่ได้เป็น aphantasia แท้ตั้งแต่แรก และไม่ได้รับประกันว่าจะได้ผลกับทุกคน
- หลังจากสามารถสร้างภาพในหัวได้แล้ว ผู้เขียนบอกว่าสิ่งนี้ช่วยใน งานถ่ายภาพ เพราะสามารถทดลององค์ประกอบภาพ พร็อพ นางแบบ/นายแบบ และการเปลี่ยนแสงในจินตนาการก่อนถ่ายจริง โดยไม่ต้องจัดฉากจริง
- หากทำบนเตียงโดยไม่ออกเสียง แต่ใช้คำพูดในใจ จะช่วยให้หลับได้ แต่ถ้าเป้าหมายคือพัฒนาความสามารถในการนึกภาพ จำเป็นต้อง พูดออกเสียง
จุดเริ่มต้นที่ไม่มีภาพแม้หลับตา
- จนถึงช่วงอายุราว 30 ปี เมื่อหลับตา ผู้เขียนเห็นเพียง ความว่างเปล่าสีดำ หรือสิ่งเลือนรางสีน้ำตาลแดงเท่านั้น
- หากต้องการทดลององค์ประกอบภาพในการถ่ายภาพ ก็ต้องย้ายสิ่งของต่อหน้าวัตถุจริง หรือวาดไอเดียด้วยสมุดสเก็ตช์และดินสอ
- คนอื่น ๆ ที่พบในมหาวิทยาลัยสามารถมองเห็นและจัดการภาพที่สว่างและคมชัดใน “Mind’s Eye” ได้ และสามารถหลับตาจินตนาการผลลัพธ์ของภาพถ่ายเพื่อวางแผนการถ่ายล่วงหน้า
- แม้พยายามจินตนาการถึงช้าง สิ่งที่มองเห็นจริง ๆ ก็มีเพียงสีและแสงหลังเปลือกตา ไม่มีสิ่งที่เรียกได้ว่าเป็นรูปร่าง สี หรือภาพ
เส้นแบ่งระหว่าง aphantasia กับประสบการณ์ส่วนตัว
- aphantasia คือภาวะทางระบบประสาทที่ไม่มีความสามารถในการนึกความทรงจำเป็นภาพ หรือสร้างภาพในจินตนาการ
- ผู้เขียนระบุว่าไม่อาจรู้ได้ว่าตนเองจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น aphantasia หรือไม่ และเทคนิคที่เรียนมาถือเป็นการรักษาหรือเปล่า
- อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนั้นชัดเจน คือก่อนฝึก ผู้เขียนไม่สามารถมองเห็นภาพด้วยตาในใจได้ แต่หลังฝึกแล้วสามารถทำได้
- ผู้เขียนเคยบอกว่า “ฉันไม่ฝัน” เพราะจำความฝันไม่ได้ แต่หลังจากฝึกเทคนิคนี้ ก็เริ่มมีและจดจำความฝันที่แรงและสดชัดได้เป็นประจำ
Image Streaming ที่ได้พบในคอร์สอบรมที่ลอนดอน
- เมื่อเข้าร่วมคอร์สอบรม 8 วันที่ลอนดอน เทคนิคบางส่วนกำหนดให้หลับตาแล้วทำให้ภาพใหญ่ขึ้นหรือเล็กลง สว่างขึ้นหรือมืดลง ใกล้ขึ้นหรือไกลขึ้น
- ในตอนนั้นผู้เขียนมองไม่เห็นภาพ จึงทำตามไม่ได้ และผู้ช่วยติวเตอร์ตอบกลับว่า “ทุกคนเห็นภาพในหัวกันทั้งนั้น”
- ไม่กี่วันต่อมา Michael Neill ซึ่งเป็น Lead Tutor ถามว่ามีใครบ้างที่มองไม่เห็นภาพด้วยตาในใจ และมีหลายคนยกมือ
- Michael Neill อธิบายและสาธิตเทคนิคที่เรียกว่า Image Streaming บนเวที
การเปลี่ยนแปลงหลังฝึกทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน
- ผู้เขียนบอกว่าหลังจาก ฝึกทุกวัน เป็นเวลาหลายเดือน มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นสองอย่าง
- หากเดิมทีเป็น aphantasia จริง Image Streaming ก็แก้มันได้ และตอนนี้ผู้เขียนสามารถมองเห็นภาพที่สว่างและมีชีวิตชีวาในหัวได้แล้ว
- สามารถหลับตานั่งบนเก้าอี้นวมแล้วทดลององค์ประกอบภาพและไอเดียต่าง ๆ ได้ โดยไม่ต้องมีฉากจริง นางแบบ/นายแบบ หรือออกไปข้างนอก
- ปัจจุบันผู้เขียนบอกว่าสามารถหลับตาแล้วยังเห็นภาพละเอียดใกล้เคียงกับหน้าจอทีวีหรือภาพยนตร์ได้
- ในฉากที่จินตนาการขึ้น ผู้เขียนสามารถหยุดการเคลื่อนไหว ย้ายพร็อพและนางแบบ/นายแบบ เพิ่มสิ่งของใหม่ และเปลี่ยนแสงได้
- ความสามารถนี้ไม่ได้มีมาแต่กำเนิด แต่เป็นสิ่งที่เรียนรู้มา และแม้ไม่ได้ฝึกเทคนิคนี้มาหลายปี ภาพที่คมชัดก็ยังคงอยู่
วิธีฝึก Image Streaming และระยะเวลาที่แนะนำ
- มีวิดีโอสอน Image Streaming แนะนำไว้ แต่แก่นที่ถูกย้ำซ้ำ ๆ คือการ บรรยายสิ่งที่เห็นอย่างละเอียด
- ผู้เขียนบอกว่าหลายคนลองหนึ่งหรือสองครั้งแล้วพอไม่มีอะไรเกิดขึ้นก็ล้มเลิก
- ผู้เขียนใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนกว่าจะได้ผลที่ดี และมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นก่อนหน้านั้นด้วย
- ปริมาณการฝึกที่แนะนำคือ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 10 นาทีขึ้นไป เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน
- เทคนิคนี้ไม่ได้ผลกับทุกคน และคนที่โชคดีอาจเริ่มมองเห็นภาพด้วยตาในใจได้
เงื่อนไขในการทำและข้อยกเว้น
- การขยี้ตาควรทำเพียงไม่กี่วินาที และต้องไม่ทำแรงเลย
- จุดประสงค์คือสร้างจุดตั้งต้น เช่น golden dots ด้านในเปลือกตา เพื่อให้มีสิ่งที่จะบรรยาย
- ผู้เขียนบอกว่าไม่ควรขยี้นานเกินไม่กี่วินาที
- หากไม่เห็น golden dots แนะนำให้ลอง เทคนิคเสริม 24 วิธี ในข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง
- ระยะเวลาที่เห็นผลแตกต่างกันไปในแต่ละคน
- คนหนึ่งบน Reddit บอกว่าเห็นผลภายใน 7–9 วัน
- บางคนรู้สึกว่าดีขึ้นภายใน 20 นาที บางคนต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ และบางคนไม่ได้ผลเลย
- วิธีพูดเฉพาะในใจไม่เหมาะสำหรับการพัฒนาความสามารถในการนึกภาพ
- หากไม่ออกเสียงและพูดในใจ มีแนวโน้มว่าจะหลับไป
- หากใช้เครื่องบันทึกเสียง ก็ไม่จำเป็นต้องกลับมาฟังเสียงที่บันทึกไว้
- ในช่วงแรก เมื่อเริ่มบรรยาย ภาพอาจหายไปและมีสิ่งอื่นปรากฏขึ้นแทน ซึ่งผู้เขียนก็เคยมีประสบการณ์แบบเดียวกันในช่วงต้น
วิธีดัดแปลงเพื่อใช้ช่วยให้หลับ
- ผู้เขียนบอกว่า Image Streaming นอกจากจะช่วยงานถ่ายภาพและอาจช่วยเพิ่มสติปัญญาได้แล้ว ยังอาจช่วยให้หลับได้ด้วย
- เมื่อต้องการนอนหลับ ให้นอนบนเตียง แล้วบรรยายสิ่งที่เห็นด้วย คำพูดในใจ โดยไม่ออกเสียง
- ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนหรือเครื่องบันทึกเสียง และ Image Streaming แบบนี้ช่วยให้หลับได้อย่างรวดเร็ว
ข้อจำกัดเรื่องการรักษา aphantasia
- ผู้เขียนบอกว่าหากรู้จักภาวะ aphantasia ตั้งแต่สมัยมหาวิทยาลัย ก็คงไปตรวจดูแล้ว
- ตอนนี้ผู้เขียนมีตาในใจที่ใช้งานได้แล้ว ดังนั้น Image Streaming อาจแก้ aphantasia ได้ หรือไม่ก็เดิมทีอาจไม่ได้เป็น aphantasia แท้ตั้งแต่แรก
- การเปลี่ยนแปลงที่แน่ชัดคือ ก่อนฝึก Image Streaming ผู้เขียนไม่มีการรับรู้ว่าตนมองเห็นภาพด้วยตาในใจได้ แต่หลังฝึกแล้วสามารถทำได้
- ผู้เขียนหวังว่าคนที่มี aphantasia จริงจะลองฝึกเทคนิคนี้ เพื่อดูว่าสามารถเป็นทางออกได้หรือไม่
- ข้อดีของ Image Streaming คือสามารถเริ่มฝึกได้แม้จะมองไม่เห็นภาพก็ตาม
อ่านเพิ่มเติม
- Michael Neill อ้างถึง Win Wenger, PhD ว่าเป็นผู้คิดค้น Image Streaming
- แหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องมีดังนี้
- Image-Streaming: หน้าคำอธิบาย Image Streaming ของ Dr Wenger
- 24 Tested Back-Up Techniques to Help Start a Flow of Images: เทคนิคเสริม 24 วิธีสำหรับคนที่มองไม่เห็น golden dots
- Wikipedia: บทความเรื่อง aphantasia
- การอภิปรายเรื่อง aphantasia บน Quora: การอภิปรายว่าสามารถ “รักษา” aphantasia ได้หรือไม่
- การแชร์ประสบการณ์บน Reddit: การแชร์ประสบการณ์ของคนที่เรียนรู้ Image Streaming จากหน้านี้
1 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นจาก Hacker News
เกลียดสไตล์การเขียนมาก
มันคล้ายกับแพตเทิร์นที่พวกนักต้มตุ๋นชอบใช้ เช่น “เดี๋ยวจะบอกเทคนิคสุดเจ๋งนี้ให้”, “เรื่องส่วนตัว/คำรับรอง”, “ทำอย่างไรเดี๋ยวค่อยบอก”, “ถ้าอยากเรียนรู้เพิ่มให้ดูวิดีโอนี้”, “ถ้าอยากเรียนจริง ๆ ให้ซื้อคอร์สของฉัน”
นี่ไม่ใช่วิธีแบ่งปันความรู้ แต่เป็นวิธีขายน้ำมันงู ดังนั้นข้อมูลในนี้ควรถูกมองว่าเป็นของปลอมโดยพื้นฐาน และต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงตรวจสอบทุกข้ออ้าง
เพราะงั้นน่าจะดีกว่าที่จะมองข้ามบทความนี้ไป แล้วเริ่มจากงานวิจัยจริงเกี่ยวกับภาวะขาดจินตภาพทางใจ (aphantasia)
หลังจากอ่านวลีแนว “เคล็ดลับเรียบง่ายเพียงอย่างเดียวนี้” แล้ว ยังต้องมาฟังข้อมูลเดิมซ้ำในรูปแบบเสียงก่อนจะไปถึงเทคนิคจริงอีก ซึ่งก็ไม่ชอบเหมือนกัน
ถึงอย่างนั้น นี่เป็นครั้งแรกที่เห็นว่ามีการเสนอเทคนิคที่อาจช่วยข้อจำกัดแบบนี้ได้ และเพราะอยากมี “ดวงตาในใจ” ที่ใช้งานได้จริง ๆ ถ้าฝึกวันละ 10 นาทีไปหลายเดือนแล้วมีความเป็นไปได้ ก็คิดว่าจะลองดู
เทคนิคจริงไม่ใช่ “ซื้อหนังสือฉันสิ” หรือ “สมัครคอร์สสิ” แต่เป็นการสาธิตที่เรียบง่ายและครบถ้วน ซึ่งใคร ๆ ก็ทำได้ฟรีที่บ้าน
ไม่เห็นช่องทางทำเงินอื่นนอกจากยอดวิววิดีโอ และถ้าเขาจะได้ส่วนแบ่งรายได้จาก YouTube Premium บ้างก็คงไม่เป็นไร
เห็นด้วยว่าสไตล์แย่มากและข้อมูลก็ควรถูกมองว่าเป็นของปลอมโดยพื้นฐาน แต่การลองดูว่ามันมีคุณค่ากับฉันไหมเป็นกิจกรรมยามว่างที่ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่มีความเสี่ยง จึงน่าลอง
อีกอย่าง เรื่องซีกสมองซ้าย/ซีกสมองขวาก็เป็นเรื่องเหลวไหลที่น่าผิดหวัง แต่ยังไงก็จะลองอยู่ดี
ถ้ามีเอกสารวิจัยเกี่ยวกับ aphantasia แบบจริงจังก็อยากรู้ แทบไม่เคยเห็นงานวิจัยที่เกี่ยวข้องเลย และพูดตรง ๆ ก็ไม่แน่ใจว่ามันจำเป็นต้องลงทุนวิจัยมากกว่าการผิวปากไม่ได้หรือยกคิ้วข้างเดียวไม่ได้หรือไม่
ผมไม่ได้มองว่าตัวเองมีความพิการ แค่มองว่าเป็นความสามารถที่ยังไม่พัฒนามากกว่า
ที่เกี่ยวข้องกันคือ ผมแทบจะ “ได้ยิน” เสียงด้วย “หูในใจ” ไม่ได้เหมือนกัน แต่ก็ทำกิจกรรมในฐานะนักดนตรีสมัครเล่นค่อนข้างจริงจัง
แม้จะจินตนาการทำนองได้ แต่ไม่มีโทนเสียงและความอิ่มเต็มของเสียงจริงตามมาด้วย และมันใกล้เคียงกับนามธรรมมากกว่า แต่พอโตเป็นผู้ใหญ่แล้วได้เรียนการร้องโน้ตจากสายตาและการถอดโน้ตด้วย solfège แบบโดเคลื่อนที่ บางครั้งก็ได้ยินเสียงที่สมจริงขึ้นมาก
แต่ต้องคอยจำไว้ว่าต้องฝึกต่อเนื่อง ไม่อย่างนั้นก็จะกลับไปใช้วิธีเดิม และจนถึงตอนนี้ก็ยังต้องใช้ความพยายามมาก
เขาบอกว่าได้ยินเทคนิคนี้มาจาก Michael Neill และเรียกเขาว่า “โค้ชพัฒนาตนเอง คนดีจริง ๆ” แต่ “คนดี” คนนี้มีหนังสือและวิดีโอ YouTube มากมายที่ขายคำตอบอย่างการค้นหาความสุข การเอาชนะความขี้อายและความวิตกกังวล และความสำเร็จแบบ effortless success ด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ สามข้อภายใน 3 เดือน
อีกทั้ง Win Wenger ซึ่งถูกบอกว่าเป็นแหล่งที่มาดั้งเดิมของเทคนิคนี้ ก็เป็นผู้เขียน 《The Einstein Factor》 ที่กล่าวอ้างแบบใหญ่โตคล้ายกันเกี่ยวกับการเพิ่มขีดความสามารถทางจิต
heuristic สำหรับแยกแยะบทความหลอกลวงของคุณถูกตั้งค่าไวเกินไป จนแทนที่จะอ่านบทความให้ดี กลับข้ามไปปฏิเสธแบบผิวเผิน ซึ่งนั่นเป็นผลเสียกับตัวคุณเอง
เป็นวิธีค่อย ๆ สร้างการลงทุนทางอารมณ์ของผู้ใช้ จนสุดท้ายรู้สึกกดดันด้วยตัวเองต่อ การชักชวนให้ลงมือทำ (Call to Action) ที่ปรากฏออกมา
คือว่า ปกติแล้วเวลาคนทั่วไปจินตนาการรูปร่างหน้าตาของอะไรบางอย่าง เขาเห็นภาพด้วยตาจริง ๆ เหรอ?
สงสัยว่าความมืดสีน้ำตาลดำหลังเปลือกตาจะเปลี่ยนเป็นอะไรบางอย่างที่มองเห็นได้จริง แล้วภาพถูกฉายลงไปตรงนั้นหรือเปล่า
ผมจินตนาการได้ว่าอะไรบางอย่างหน้าตาเป็นอย่างไร และเหมือนจะมีการ “มองเห็น” บางแบบอยู่ แต่การหลับตาไม่ได้ทำให้มันรู้สึกเหมือนจริงขึ้น
มันดูไม่เกี่ยวกับดวงตาหรือส่วนใดของระบบการมองเห็น และรู้สึกเหมือนเกิดขึ้นที่อื่นสักแห่งในหัว
ในทางกลับกัน การรับรู้ภาพที่ไม่มีอยู่จริงด้วยตาจริง ๆ มักเรียกว่า ภาพหลอน
บทความนี้ไม่ได้พูดถึงความแตกต่างนั้น และดูเหมือนอิงจากวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับ aphantasia
ถ้าคุณเคยมีประสบการณ์เห็นภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งอย่างสดชัดในความฝัน ก็จะเข้าใจได้ง่ายว่าเรามีความสามารถสร้างภาพทางสายตาคุณภาพค่อนข้างสูงได้แม้ไม่มีสิ่งเร้าภายนอก
เพราะเป็นเทคนิคสำหรับเข้าสู่ lucid dream ผมเลยฝึกอะไรทำนองนี้มา ในกรณีของผม ผมสามารถหารูปแบบซ้ำ ๆ จาก noise แบบสุ่มทางสายตาเมื่อหลับตา แล้วเติมสีเข้าไปอย่างมีสติราวกับกำลังมองเมฆหรือคลื่นทะเลเปิดได้
ตอนกำลังจะหลับ ภาพจะสดชัดขึ้นและอาจเข้าใกล้ภาวะภาพหลอนก่อนหลับ (hypnagogic hallucinations)[0] แต่ตอนนั้นระดับการแทรกแซงอย่างมีสติเพื่อควบคุมว่าจะเห็นอะไรไม่เท่ากัน
อย่างไรก็ดี มันห่างไกลจากสิ่งที่จินตนาการว่าจะมีประโยชน์กับการถ่ายภาพหน้างาน และใกล้เคียงกับการทำสมาธิที่ต้องใช้ความพยายามมากกว่า
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnagogia
ตัวอย่างเช่น ผมหมุนลูกเต๋าในใจได้ แต่เพราะมันไม่ได้มองเห็นจริง ๆ เลยอธิบายยาก
ตอนรู้ว่าคนส่วนใหญ่เห็นสิ่งที่เป็นภาพจริง ๆ ด้วยตาแห่งใจได้ ผมช็อกมาก
เพื่อนผมยังสามารถวางวัตถุที่จินตนาการไว้เข้าไปในลานสายตาจริง ๆ ได้เหมือน AR ด้วย
แม้ไม่หลับตาก็มองเห็นได้ แต่หลับตาจะช่วย และถ้าพยายามก็วาดอะไรลงไปในนั้นได้
ถ้าจิตใจล่องลอยไปที่อื่น ภาพฝันกลางวันจะถูกวาดลงไปตรงนั้น และยังเป็นเวทีสำหรับสัมผัสความทรงจำด้วย
คนส่วนใหญ่ก็คล้าย ๆ แบบนี้ แต่ระดับความสดชัดและการควบคุมต่างกัน
บางคนสร้างฉากที่สมจริงและละเอียดได้ บางคนทำได้ยากกว่าและภาพเป็นด่าง ๆ หรือขาดรายละเอียดกับสี
ผมค่อนข้างใกล้กับแบบหลัง
ถ้าไม่มีสิ่งแบบนี้เลย และแนวคิดนี้เองยังน่าประหลาดใจ ก็มีความเป็นไปได้สูงว่าจะเข้าข่าย aphantasia
ผมเห็นภาพที่ดึงขึ้นมาจากความทรงจำหรือถูกกระตุ้นด้วยความคิดได้ แต่มันไม่เสถียร และคุณภาพคล้ายภาพติดตาหลังมองวัตถุสว่าง
เพียงแต่สีถูกต้อง และภาพที่นึกขึ้นมาอยู่ไม่นานพอจะเรียกว่า “ภาพติดตาคงอยู่” จึงเลือนราง
รับรู้ได้เหมือน ภาพจากจิตใต้สำนึก ที่ถูกแทรกเข้ามาในชั่วพริบตา แต่ก็ยากจะแน่ใจว่ามันมีอยู่จริงหรือไม่ และแน่นอนว่ารู้อยู่ชัดเจนว่ามาจากใจ
ความต่างใหญ่ที่สุดกับประสบการณ์ที่คนอื่นอธิบายน่าจะเป็น ความคงอยู่ ที่ทำให้รักษาภาพไว้นานพอจะเพ่งดูรายละเอียดได้
อีกอย่าง สิ่งที่ผม “เห็น” ไม่ได้กินพื้นที่ทั้งลานสายตา แต่กินพื้นที่ประมาณขนาดของวัตถุที่พยายามจำหรือจินตนาการ
พื้นหลังเมื่อหลับตาคือความมืด และเมื่อลืมตาคือความจริง จึงใกล้เคียงกับ AR
ถ้ามีแหล่งข้อมูลที่อธิบาย “ระยะเวลาคงอยู่” และ “ขอบเขตลานสายตา” ของสิ่งที่ผู้คนเห็นในเชิงปริมาณมากกว่านี้ ก็น่าจะน่าสนใจ
ผู้เขียนดูเหมือนพยายามใช้สิ่งที่มองเห็นจริง ๆ ตอนหลับตาเป็นฐานรอง เพื่อมองเห็นอะไรบางอย่างด้วยตาแห่งใจ
พ่อเคยเล่าให้ฟังถึงพระที่ทำสมาธิโดยจินตนาการว่าความคิดอยู่หลังสะดือ
อย่างที่พูด ตาแห่งใจไม่ได้อยู่ในพื้นที่ทางกายภาพเดียวกับดวงตาจริง ดังนั้นในทำนองเดียวกันก็ไม่มีเหตุผลว่าความคิดที่ได้ยินในหัวจะเกิดขึ้นที่สะดือไม่ได้
แต่การโน้มน้าวใจตัวเองว่าจิตใจไม่ได้อยู่ในหัว แต่อยู่ที่อื่น กลับยากอย่างน่าประหลาด
ผมไม่คิดว่าความยากนี้มาจากชีววิทยา มองว่าเป็นแค่การถูกวางเงื่อนไข
ถึงอย่างนั้นก็ยากจริง ๆ
สิ่งที่ผมไม่เคยเข้าใจเกี่ยวกับ aphantasia คือทำไมถึงเน้นเรื่อง การหลับตา
ถ้ายกตัวอย่างมีมที่แชร์กันบ่อย ๆ ไม่ว่าจะลืมหรือหลับตาก็สามารถนึกภาพแอปเปิลได้
เปลือกตาไม่ได้เป็นฉากหลังที่จำเป็นสำหรับการ visualize เสียหน่อย
ผมไม่สามารถฉายภาพแอปเปิลไว้ในสมองได้ แต่ผมรู้ว่าแอปเปิลหน้าตาเป็นอย่างไร และสามารถใช้การรับรู้นั้นขยับหรือหมุนแอปเปิลได้
เพียงแต่ผมจะไม่เรียกสิ่งนั้นว่า visualize เด็ดขาด
บางคน visualize ได้ดีกว่าเมื่อลืมตา และบางคนทำได้ง่ายกว่าเมื่อหลับตา
อีกอย่าง aphantasia มักถูกแสดงเป็นภาพสีดำ จึงก่อให้เกิดความเข้าใจผิดด้วย
บางคนคิดว่าตัวเองเป็น aphantasia เพราะเห็นสีดำหรือสีเทาเฉพาะตา (Eigengrau) หลังเปลือกตา
แต่ aphantasia ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่มองเห็นทางกายภาพด้วยตา
ควรระวังการขยี้ตา
เพราะเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของ กระจกตาโก่ง
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848869/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9800344/
โดยเฉพาะไม่ได้ระบุว่าทำในขณะที่หลับเปลือกตาอยู่หรือไม่
บทความแรกมีถึงส่วนคำจำกัดความของการขยี้ตา แต่ก็หลีกเลี่ยงการให้คำจำกัดความไปเสียทั้งหมด
ดังนั้นจึงไม่ใช่การขยี้
แน่นอนว่าแม้แบบนี้ ถ้าทำบ่อยเกินไปก็อาจไม่ใช่ความคิดที่ดี
ทุกคนเชื่ออะไรกันง่ายขนาดนี้เลยเหรอ?
เว็บไซต์นั้นถึงขั้นอ้างว่า IQ จะสูงขึ้น ด้วย ซึ่งต่อให้มองในแง่ดีที่สุดก็ยังน่าสงสัยอย่างยิ่ง
การขยี้ตาไม่ได้ทำให้ aphantasia หายไป และก็ไม่ต่างจากการจ้องหลอดไฟสว่าง ๆ สักไม่กี่วินาที หรือจ้องภาพหนึ่งบนทีวีที่สว่าง ๆ หลายนาทีโดยไม่กะพริบตา
ถ้าอยากเห็นรูปทรงสีสดสว่างชัดเจนตอนหลับตา อย่างหลังอาจได้ผลกว่าด้วยซ้ำ แต่ “ตาในใจ” เป็นคนละเรื่องกัน จึงไม่เปลี่ยนไป และที่แย่กว่านั้นคือมันทำลายดวงตา
ผู้เขียนพูดถึงการสร้างเส้นทางระหว่างบริเวณการมองเห็นกับบริเวณภาษาของสมอง
ประเด็นหลักคือเส้นทางใหม่เหล่านั้น
สำหรับคำกล่าวอ้างแบบนี้ควรตั้ง มาตรวัดความกังขา ไว้สูง ๆ
ถึงอย่างนั้น ถ้ามันช่วยเรื่องการถ่ายภาพได้ก็เป็นการใช้งานที่ดี และดูเหมือนลองทำก็ไม่น่ามีโทษมากนัก
แต่ถ้าเริ่มบอกว่าช่วยรักษามะเร็งได้ ก็ต้องรีบหนี
แต่พอลองคิดดูแล้ว แบบทดสอบ IQ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการหมุนวัตถุสี ๆ ในหัวค่อนข้างมาก
ถ้าสามารถนึกภาพในหัวได้ แทนที่จะต้องจัดการมันด้วยคำและพีชคณิตแบบผม ก็น่าสงสัยว่ามันจะส่งผลต่อคะแนนหรือไม่
บทความให้ความรู้สึกเหมือนสแปมหรือการหลอกขาย และสุดท้ายผมนึกว่าผู้เขียนคงจะบอกว่าขายวิธีทำให้ได้สิ่งที่ตัวเองจะขายเป็น คอร์ส 99 ดอลลาร์ ตรงไหนสักแห่ง
ผมเป็นพวกชอบมองจุดหนึ่งในอากาศแล้วฝันกลางวันกับนึกภาพ จนภรรยารำคาญมาก
ตอนนี้ผมก็กำลังมองหน้าเว็บ HN อยู่ พร้อมกับหมุนช้างตัวเล็กสีเทาในตาในใจ มันใส่รองเท้าบูตสีน้ำเงินและห่มผ้าห่มสีแดงขอบทอง และไม่มีใครหยุดผมได้
แถมยังฟรีด้วย ดังนั้น CEO และผู้ก่อตั้งหลายคนที่ยังหาวิธี monetize สิ่งนี้ไม่ได้คงต้องหงุดหงิดแน่ ๆ
คนหนึ่งในครอบครัวบรรยายตัวเองว่าเป็น “สายภาพมาก่อน” แต่พอคุยกันแล้ว เขาทุกข์ใจว่าถ้าจะรู้ว่าอะไรมีหน้าตาอย่างไร เขาต้อง “เห็นด้วยตาตัวเอง” และถ้าไม่เคยหมุนช้างหรือไม่เคยเห็นก้นชามซุปใบหนึ่ง ๆ ต่อให้เคยเห็นก้นชามซุปมานับไม่ถ้วนทั้งชีวิต ก็ยังนึกภาพมันไม่ออก
ผมรู้สึกว่าความสามารถในการนึกภาพคล้ายกับตอนที่ผมเห็น NeRF ครั้งแรกแล้วคิดว่า “ใช่เลย นี่แหละ! การมองวัตถุจากมุมที่ไม่เคยเห็นมาก่อน”
จิตใจมนุษย์อย่างน้อยที่สุดก็น่าพิศวง
ตอนนี้ karma ใน HN ที่ผมสะสมไว้เปลี่ยนจากสัญญาณรบกวนทางภาพอันน่ารำคาญตอนยังต่ำกว่า 2000 เป็นเฉดสีที่น่าพอใจแล้ว ผมก็พักใจได้
ยังไงมันก็มาแน่
ผมคิดว่าความสามารถในการนึกภาพของตัวเองค่อนข้างดี
ถึงขั้นแก้โจทย์เรขาคณิตสามมิติในหัวได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือภายนอก
แต่ผมไม่ได้ “เห็น” อะไรด้วยตาทั้งสองข้างแบบแสงติดตาของเทียนหรือหน้าต่างอย่างที่พูดในวิดีโอ
มันคือการเห็นด้วย “ตาที่สาม” หรือ “ตาในใจ” ไม่ใช่การเห็นด้วยตาจริง ๆ
ดังนั้นผมจึงนึกภาพได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะหลับตาหรือลืมตา
ผมยังซ้อนภาพเพิ่มเติมทับทิวทัศน์รอบตัวได้ด้วย และที่โรงเรียนผมเคยเอาเกมในหัวไปฉายบนผนังเล่นอยู่บ่อย ๆ จริง ๆ
อะไรก็ได้เพื่อเลี่ยงการเรียน
แต่นี่นับว่าเป็นการเห็นภาพในหัวหรือไม่? หรือจำเป็นต้องเห็นภาพเหมือนแสงติดตาของหน้าต่างเท่านั้น? ผมยังแยกไม่ค่อยออกว่าคนเราหมายถึงอะไรกันแน่เวลาพูดว่าสามารถนึกภาพได้
มี framebuffer หนึ่งอยู่ด้านหน้าของศีรษะ ซึ่งก็คือโลกจริงหรือสิ่งที่เห็นด้านในเปลือกตาเมื่อหลับตา
แล้วก็มี framebuffer แห่งจินตนาการ แยกต่างหาก ที่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ด้านหลังส่วนบนของศีรษะ
ผมสงสัยว่าของคุณก็ให้ความรู้สึกว่าอยู่ด้านหลังศีรษะด้วยไหม
ผลที่น่าสนใจของสารหลอนประสาทบางชนิดคือ framebuffer ด้านหน้ากับด้านหลังสามารถรวมเป็นอันเดียวกันได้
เป็นประสบการณ์ที่แปลกมาก และผมสงสัยว่าคนอื่นเคยเจอไหม
เช่น ถ้าจินตนาการปราสาทขึ้นมา คุณวาดลงกระดาษได้โดยไม่ต้องอ้างอิงอะไรอื่นไหม
ผมค่อนข้างสงสัย
ผมเคยได้ยินมาว่า อย่าขยี้ตา ไม่ว่าด้วยเหตุผลใด
แหล่งที่มาคือนักทัศนมาตรของผม
ไม่รู้ว่า OP ควรแนะนำอะไรแบบนี้ได้หรือไม่โดยไม่มีคำเตือนอย่างน้อยสักนิด
สิ่งที่ทำให้เกิด “ดาว” ไม่ใช่การขยี้ แต่คือ แรงกด
บางคนมีความดันในตาสูงอยู่แล้ว และบางคนก็มีความดันโลหิตสูง
ผมไม่ใช่หมอและก็ไม่ได้รู้ดีอะไร แต่การขยี้ตาเป็นสิ่งที่ผมอยากห้ามแน่นอน
ทำให้นึกถึงเมื่อหลายปีก่อน ตอนผมนั่งสมาธิในออฟฟิศมืด ๆ หลังเลิกงาน
ตอนนั้นผมนั่งสมาธิค่อนข้างสม่ำเสมอ วันละ 20–30 นาที
ในเซสชันนั้น ประมาณนาทีที่ 15 ผมรู้สึกเหมือน มองเห็นทั้งที่หลับตาอยู่
ผมเห็นพื้นที่ทำงาน โต๊ะ จอมอนิเตอร์ คีย์บอร์ด ฯลฯ ได้ชัดมาก และเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าทึ่งที่สุดในชีวิต
ตอนนี้พอมาคิดดู ก็สงสัยว่านี่คือ aphantasia ที่หายไปชั่วคราวแบบฉับพลัน หรือเป็นภาพหลอนขณะหลับตา (https://en.wikipedia.org/wiki/Closed-eye_hallucination) หรือเป็นทั้งสองอย่าง หรือเป็นอย่างอื่นกันแน่
ผมก็มี aphantasia และเมื่อก่อนเรียกมันว่า “สิ่งตรงข้ามกับความจำแบบภาพถ่าย”
ผมรู้สึกแปลกเสมอที่การหลับตาแล้วเห็นภาพถือเป็นเรื่องปกติ
ถ้าได้ยินเสียงในหัวก็ถูกส่งโรงพยาบาลจิตเวช แต่การเห็นฉากเป็นภาพหลอนกลับถูกปล่อยผ่าน
ทฤษฎีของผมคือมันมีสเปกตรัมตั้งแต่ “เห็นภาพก็ต่อเมื่อโฟตอนกระทบดวงตาเท่านั้น” ไปจนถึง “เห็นพระเจ้าอยู่ตรงหน้าตอนนี้” และมีปริมาณการเห็นภาพหลอนที่เหมาะสมอยู่สักจุดบนเส้นนั้น
แน่นอนว่ามันคงมีข้อได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการ
ถ้ามีคำอธิบายเทคนิคเป็นข้อความก็คงช่วยได้
https://sourcesofinsight.com/image-streaming/
การนึกภาพฉากในตาในใจแล้วบรรยายมัน ทำให้เห็นฉากนั้นหลังเปลือกตาเหมือนบทความในชื่อของส่วนคอมเมนต์นี้ได้อย่างไร?
แล้วทำไมต้องเรียกว่า image streaming แทนที่จะเรียกตรง ๆ ว่า “การบรรยายฉากที่นึกภาพไว้”? นี่ไม่ใช่แค่โฆษณาหรือ?