- Sit. เป็นตัวจับเวลาเรียบง่ายมากที่ช่วยให้ผู้นั่งเงียบๆ ตามเวลาที่กำหนด โดยเลือกเดินไปในทิศทางตรงข้ามกับประสบการณ์บนเว็บที่คอยแย่งความสนใจของผู้ใช้
- เมื่อเปิดแอปขึ้นมา แทบไม่มีตัวเลือกอะไรเลย: ปิดแท็บไป หรือใช้เวลา นั่งเฉยๆ โดยไม่ทำอะไร
- ผู้สร้างทำ Sit. ขึ้นมาหลังลาออกจากงานประจำและกลับมาทำโปรเจกต์ส่วนตัว โดยหวังจะฟื้น แรงจูงใจ ผ่านงานที่เล็กพอจะทำเสร็จและแชร์ได้
- สุขภาพจิตและนิสัยการนั่งสมาธิก็เป็นแรงจูงใจสำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะการปฏิบัติแบบ shi-nè ที่ต้องรู้เวลาแต่ไม่อยากถูกดึงกลับสู่ชีวิตประจำวันอย่างเร่งรีบเหมือนนาฬิกาปลุกทั่วไป
- จนถึงตอนนี้ ผู้ใช้รวมกันใช้เวลา “สูญเปล่า” ไปหลายวันกับการไม่ทำอะไรเลย และบทความถัดไปจะพูดถึงกระบวนการเปลี่ยนไอเดียให้เป็นแอปที่ใช้งานได้จริง
การทำงานพื้นฐานของ Sit.
- Sit. คือ นาฬิกาปลุกเรียบง่าย ที่ซับซ้อนกว่าเครื่องจับเวลาไข่นิดหน่อย
- ผู้ใช้เลือกเวลาที่อยากนั่งเงียบๆ ตั้งตัวจับเวลา แล้วก็ลืมมันไปได้เลย
- เมื่อหมดเวลา เสียงก้องของฆ้อง จะพาผู้ใช้กลับมาอย่างนุ่มนวล และจะดังซ้ำทุก 1 นาทีจนกว่าจะปิด เพื่อไม่ให้เสียการรับรู้เรื่องเวลา
- ผู้ใช้บางคนเอาไปใช้สำหรับนั่งสมาธิ แต่ก็ไม่มีวิธีใช้ที่ถูกต้องตายตัว
- “just sit” ก็เป็นวลีปริศนาแบบเซ็นที่มีชื่อเสียงเช่นกัน แต่แก่นสำคัญคือการหยุดพยายามเป็นคนมีประสิทธิภาพอยู่สักครู่
เครื่องมือที่เรียบง่ายและเป็นหน่วยย่อย
- ผู้สร้างชอบ เครื่องมือแบบอะตอมมิก ที่อธิบายได้ง่าย และสามารถนำไปวางซ้อนหรือประกอบรวมกันได้เหมือนเลโก้
- Sit. ใกล้เคียงกับการฝึกทำเครื่องมือที่มีเป้าหมายเรียบง่ายแบบนั้น
- Ensō, Façade และโปรเจกต์แพะที่คอยบอกให้พูดช้าลงเวลาพูดเร็วเกินไป ก็ยึดหลักการเดียวกัน
คืนเวลาให้ผู้ใช้
- ตลอด 10 ปีที่ผ่านมา เว็บได้กลายเป็นพื้นที่ที่เฝ้าดูทุกการกระทำของผู้ใช้ และพยายามดึงคุณค่าจากทุกปฏิสัมพันธ์
- IndieWeb และ Mastodon ช่วยให้ดีขึ้นในบางส่วน แต่ข้างนอกพื้นที่เล็กๆ นั้นยังมีงานให้ทำอีกมาก
- เว็บในปัจจุบันจำนวนมากทำงานราวกับเป็นเครื่องจักรที่คอยเอา เวลา·เงิน·ความสนใจ ของผู้ใช้ไป
- Sit. ถูกสร้างขึ้นเพื่อยืนอยู่ฝั่งตรงข้ามกับสิ่งนั้น
- เมื่อเปิดแอป สิ่งที่ทำได้มีแค่ปิดแท็บไป
- หรือนั่งดูหญ้าเติบโต
- เมื่อคุณนั่งเฉยๆ โดยไม่ทำอะไร 1 นาทีจะรู้สึกยาวนานมาก แต่ถ้าดู TikTok หรือไถ Twitter แบบ doomscrolling เวลาเหมือนจะผ่านไปอย่างรวดเร็วในทางกลับกัน
- Sit. ไม่พยายามยัดอย่างอื่นใส่สมอง แต่ปล่อยให้เหลือเพียงผู้ใช้กับความคิดของตัวเอง
- สภาวะแบบนั้นอาจทำให้ไม่สบายใจ แต่หลังจบลงกลับอาจให้ความรู้สึกว่าดีขึ้นอย่างประหลาด
โปรเจกต์เล็กที่สร้างแรงจูงใจ
- ผู้สร้างลาออกจากงานประจำและกลับมาทำโปรเจกต์ส่วนตัว แต่ยังจัดโครงสร้างชีวิตประจำวันได้ไม่ลงตัว จึงตกอยู่ในภาวะ ติดหล่ม ได้ง่าย
- หลังวนอยู่กับที่มาหลายวัน จึงตัดสินใจทำอย่างอื่นขึ้นมาเพื่อเรียกขวัญกำลังใจเล็กน้อย
- เงื่อนไขชัดเจนมาก: ต้องเป็นโปรเจกต์ที่เล็กจนไม่มีทางไม่ทำให้เสร็จและแชร์ออกไป
- คนที่ทั้งมีประสิทธิภาพและมีความคิดสร้างสรรค์ซึ่งผู้สร้างรู้จัก มักได้แรงจูงใจจากโปรเจกต์ที่มี วงจรป้อนกลับสั้น
- วงจรป้อนกลับสั้นช่วยให้ได้สัมผัสกับผู้ใช้ และได้เห็นว่างานของตัวเองถูกใช้งาน ชื่นชอบ หรืออย่างน้อยก็มีคนโต้ตอบกับมัน
- วิธีการทำงานแบบวนซ้ำอย่าง Agile มีประโยชน์ในการแบ่งปัญหาออกเป็นชิ้นเล็กๆ ที่ทดสอบได้ และยังช่วยในแง่สุขภาพจิตกับแรงจูงใจด้วย
สุขภาพจิตและนิสัยการนั่งสมาธิ
- สุขภาพจิตเป็นทั้งความสนใจด้านอาชีพและเรื่องส่วนตัวสำหรับผู้สร้าง
- ผู้สร้างไม่ใช่นักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ และพยายามช่วยเหลือผ่านทักษะที่ตัวเองมี
- พื้นที่ที่พอจะมีส่วนร่วมได้จึงต่อยอดไปเป็นงานด้านความเป็นส่วนตัว งานที่ Wavepaths ใช้ดนตรีและสารไซเคเดลิกเพื่อจุดประสงค์เชิงบำบัด และการทำเครื่องมือที่ช่วยสนับสนุนสุขภาพจิตในเวลาว่าง
- ข้อดีของเครื่องมือดิจิทัลที่ทำไว้ใช้เอง คือเมื่อต้องการแชร์ให้คนอื่น ต้นทุนจะเป็น 0 ดอลลาร์
ความจำเป็นในฐานะนาฬิกาสำหรับการทำสมาธิ
- หนึ่งในเหตุผลใหญ่ที่ Sit. ถูกสร้างมาในลักษณะนี้คือเรื่อง การเสริมนิสัย
- ผู้สร้างพยายามนั่งสมาธิทุกเช้า และมองว่านี่เป็นทั้งสุขอนามัยทางใจและการปฏิบัติที่เชื่อมโยงกับสิ่งที่ใหญ่กว่ามนุษย์อย่างธรรมชาติ
- การนั่งสมาธิแบบหนึ่งที่ทำคือ shi-nè ซึ่งไม่ได้ให้จดจ่อกับวัตถุเฉพาะอย่างลมหายใจหรือดนตรี แต่เป็นการฝึกแยกตัวเองออกจากเสียงในหัว
- คำแนะนำเรียบง่ายของ shi-nè คือรักษา การมีอยู่ของการรับรู้ตัว โดยไม่เข้าไปพัวพันกับสิ่งที่ผุดขึ้นมาในใจ และไม่จดจ่อกับอะไรเป็นพิเศษ
- การฝึกนี้อาจน่าอึดอัดและน่าเบื่อได้อย่างรวดเร็ว
- สมองจะคอยมองหาสิ่งให้โฟกัสอยู่ตลอด
- ต้องใช้เวลากว่าผลลัพธ์เชิงบวกจะปรากฏ
- เป็นเรื่องยากที่จะรักษานิสัยที่ตอนเริ่มต้นให้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์
- นิสัยบางอย่างให้ประโยชน์มากกว่าเมื่อผ่านไปแล้วค่อยใช้เวลาทบทวน และนิสัยจะติดง่ายขึ้นหากเรียนรู้ที่จะผูกกิจกรรมที่น่ารำคาญในตอนแรกเข้ากับรางวัล
- ตัวจับเวลาของ Sit. อ่อนโยนกว่าปุ่ม snooze แบบทั่วไป
- ช่วยให้มีเวลาสงบลงและทบทวนหลังนั่งสมาธิ
- ไม่ดึงผู้ใช้กลับเข้าสู่ชีวิตประจำวันอย่างกระแทกกระทั้นเหมือนนาฬิกาปลุกทั่วไป
- ทำให้รู้ว่าเวลาผ่านไปนานแค่ไหน แต่ยังเหลือพื้นที่ให้ทำต่ออีก 1–2 นาที
เสียงตอบรับและขั้นต่อไป
- จนถึงตอนนี้ ผู้ใช้ Sit. รวมกันใช้เวลาที่เทียบได้กับเวลาทำงานหลายวันไปกับการนั่ง ไม่ทำอะไรเลย
- มีคนเขียน บทความสั้น เกี่ยวกับ Sit. และผู้สร้างก็ได้รับการตอบรับอย่างอบอุ่นจากคนที่ “ต้องการให้มีอะไรมาขัดจังหวะสิ่งรบกวนต่างๆ”
- ผู้สร้างรู้สึกดีกับความจริงที่ว่ามีใครสักคนที่ไหนสักแห่งเลือกจะนั่งดูหญ้าเติบโตและใช้เวลากับตัวเอง แทนการ doomscrolling หรือเขียนโพสต์บน LinkedIn
- บทความถัดไปจะใช้ Sit. เป็นตัวอย่างเพื่อแนะนำ เวิร์กโฟลว์การทำต้นแบบอย่างรวดเร็ว
- เวิร์กโฟลว์นั้นเป็นกระบวนการแบบสหสาขาที่รวมทั้งการวิจัยผู้ใช้ Human Centred Design และโค้ดเข้าไว้ด้วยกัน
- เป้าหมายคือการแสดงให้เห็นกระบวนการเปลี่ยนความรู้สึกลางๆ ให้กลายเป็นไอเดีย และเปลี่ยนไอเดียนั้นให้เป็นซอฟต์แวร์ที่ใช้งานได้จริงโดยมีคนจริงใช้อยู่
1 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นจาก Hacker News
เปิดหน้าเว็บ จัดท่านั่ง แล้วกด "Start" จากนั้นก็มี เสียงฆ้อง ที่ฟังสบายดังออกมาจากหูฟัง ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
แต่ทันใดนั้นลูกแมวที่รับอุปถัมภ์ชั่วคราวก็เดินคาบจิ้งจกที่ถูกกินไปครึ่งตัวผ่านหน้าไป เลยต้องคว้าไม้กวาดแล้วเกิดการไล่ล่ากัน
พอแยกแมวกับจิ้งจกออกจากกันและเขี่ยจิ้งจกออกไปนอกบ้านได้ เสียงฆ้องอันสงบก็กลับมาดังอีกครั้ง ทำให้ได้สติกลับมา
1/10 อันนี้ไม่ได้ทำให้นั่งนิ่งได้เลย
ชอบแนวทางที่เรียบง่าย แบบในทางปฏิบัติการแค่นั่งพักก็ปลอดภัยอยู่แล้ว แต่ถึงอย่างนั้น การทำสมาธิ ก็ยังต้องมีการชี้แนะที่เหมาะกับผู้ปฏิบัติในระดับหนึ่ง
บางคนสนใจสมาธิด้วยเหตุผลที่ไม่เหมาะนัก และถ้าส่งเสริมโดยไม่มีทิศทางที่ถูกต้องก็อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
โดยเฉพาะ shikantaza ของเซนซึ่งเป็นสมาธิแบบไม่มีอารมณ์กรรมฐาน ต่างจากแบบทิเบตที่ใช้ mandala, การสวดภาวนาแบบคริสต์, หรือการรู้กายแบบวิปัสสนา จึงมักถูกมองว่ายากสำหรับผู้เริ่มต้น
แม้แต่อาจารย์เซนก็มักให้เริ่มจากการนับลมหายใจก่อน แล้วค่อยผ่านวิธีอื่น ๆ ก่อนจะเข้าถึงความว่าง
เรื่องความคิด ความเห็น หรือเนื้อหาที่ออกไปทางลบพอสมควรนั้น คนทั่วไปมักพอรับมือได้ จึงดูเหมือนปล่อยให้เป็นเรื่องของไอเดียกับตลาดแอปก็ได้ แต่คนที่ทำแอปสมาธิควรอย่างน้อยระวังในระดับเดียวกับแอปสุขภาพหรือแอปวินิจฉัย
ยิ่งควรระวังมากขึ้นเมื่อคิดถึงความเป็นไปได้ที่คนซึ่งอารมณ์ไม่มั่นคงจะยึดติดกับแอปมากเกินไป
เพราะงั้นเป้าหมายของแอปนี้เลยถูกอธิบายว่าไม่ใช่การทำสมาธิ แต่เป็นการนั่งเฉย ๆ แล้วไม่ทำอะไรสัก 1-2 นาทีมากกว่า
หลังจากทำเสร็จแล้วก็ยังไปปรึกษานักบำบัดที่มีคุณวุฒิด้าน CBT และ ACT ด้วย และเขาก็ไม่เห็นว่ามีปัญหาอะไรกับตัวแอปหรือบทความ
โชคดีด้วยที่เขาเป็นคนที่ทั้งปฏิบัติและสอนสมาธิด้วย
เป็นโปรเจกต์ที่น่าสนใจ พอกดปุ่มแล้วก็เห็นว่ามี หน้าต่างเต็มจอ เด้งขึ้นมาเลยโดยไม่มีการยืนยันเพิ่มเติม ทดสอบบน Firefox รุ่นล่าสุด
ในแง่หนึ่ง มันดูเหมือนจะถูกนำไปใช้กับการโจมตีฟิชชิงแบบ browser-in-the-browser[0] ที่แสดง UI เบราว์เซอร์ปลอมพร้อม URL ปลอมได้ด้วย
นอกนั้นก็เป็นโปรเจกต์ที่ดี และคิดว่าการได้นั่งเฉย ๆ โดยไม่มีสิ่งรบกวนให้ข้อได้เปรียบที่ไม่ยุติธรรมเหนือประชากรโลกส่วนใหญ่ที่ติดโทรศัพท์
[0] https://mrd0x.com/browser-in-the-browser-phishing-attack/
ตอนเข้าโหมดเต็มจอ เบราว์เซอร์จะแสดงคำแนะนำวิธีออก และมีการแจ้งเตือนเพื่อไม่ให้การสลับเข้าเต็มจอเกิดขึ้นแบบแนบเนียนจนเกินไป
เพราะงั้นการทำการโจมตีแบบนั้นให้สำเร็จจริง ๆ น่าจะยาก
แทบไม่มีอะไรเลยที่ฉันอยากดูแบบ เต็มจอ และยิ่งถ้าเว็บไซต์เป็นฝ่ายทำให้เบราว์เซอร์กลายเป็นแบบนั้นยิ่งน่ารำคาญมาก
เป็นเรื่องน่าสนุกดีที่ใช้เทคโนโลยีมาทำให้คน ทำสมาธิ สักครู่ :) โดยเฉพาะชอบเสียงฆ้อง การเลือกฟอนต์ และข้อความที่เป็นมิตร
มีงานทดลองคล้าย ๆ กันที่กำลังทำอยู่ที่นี่: https://ant.care/
ถ้ากดปุ่ม "breathe for food" จะได้ผลคล้ายกับเว็บนี้ ต่างกันตรงที่ผู้ใช้จะได้รับรางวัลดิจิทัลเป็น "food" เพื่อนำไปใช้เลี้ยงฝูงมดดิจิทัล
ตอนนี้กำลังเพิ่มพฤติกรรมอัจฉริยะให้ฝูงมด เพื่อให้ดูเหมือนมีชีวิต และทำให้ผู้ใช้อยากกลับมาฝึกหายใจซ้ำ ๆ
ลองเปิดเล่นแป๊บหนึ่งแล้วเห็นว่าฟีโรโมนสีน้ำเงินขุดเป็นรูปตัว L เล็ก ๆ ตามแนวตั้ง ส่วนฟีโรโมนสีม่วงขุดตามแนวนอน และดูเหมือนกำลังเอาอาหารไปใส่ในทางเดินแนวนอน
แต่มีมดตัวหนึ่งติดอยู่หลังบล็อกอาหาร น่าสงสาร Taquan
อีกอย่าง บน M2 Air ที่ใช้ Chrome 120 ถ้ากดปุ่ม ‘view crater’ ซิมูเลชันจะล่ม
น่าจะลองแชร์ให้ https://mastodon.cloud/@futurebird@sauropods.win หรือก็คือ myrmepropagandist ดู
ไม่มีใครถามก็จริง แต่ฉันเลิกใช้ ตัวตั้งเวลาสมาธิ มานานแล้ว
ไปอยู่ในห้องที่ไม่มีเทคโนโลยีดิจิทัลเลยนอกจาก Casio F91W
จนชินกับการกะได้ว่าตัวเองจดจ่อมานานแค่ไหนแล้ว และถ้าเริ่มมีความรู้สึกว่าไม่อยากนั่งต่อ ก็แค่เหลือบดูนาฬิกานิดหน่อยเพื่อเช็กว่าผ่านไปนานเท่าไร
เรื่องนี้เป็นปัญหาที่แก้ได้ด้วยค่าใช้จ่าย 0 ดอลลาร์อยู่แล้ว และก็ไม่ต้องกังวลว่าจะโดนโฆษณาแบบเจาะจงเพราะฉันสนใจ ‘สติ’
เช่น "1-1, 1-2, ..., 1-12, 2-1, 2-2" และเลขชุดก็จะใกล้เคียงกับจำนวนนาทีที่นั่งสมาธิ
ถ้าอยากนั่งสมาธิ 10 นาที ก็นับ 12 ครั้งให้ครบ 10 ชุด
ไม่ต้องใช้เทคโนโลยีและทำได้ทุกที่ทุกเวลา
ฉันใช้แอปนี้กับการนั่งสมาธิเป็นหลัก และถึงจะมีประสบการณ์มาหลายสิบปีก็ยังเป็นคนที่เผลอเสียความรู้สึกเรื่องเวลาได้
ดูเหมือนคุณจะยังไม่ได้อ่านตัวข้อความหรือข้อความใน UI ของแอป เลยตอบประเด็นที่เหลือได้ยาก แต่สรุปคือแอปนี้ฟรี เกลียดโฆษณา และแค่อยากให้ผู้คนได้นั่งเฉย ๆ ไม่ทำอะไร หรือหยุด doomscrolling
ไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิ และไม่มีอุดมการณ์อะไรแอบแฝง
ธูป คุณภาพดีจะไหม้ค่อนข้างสม่ำเสมอ ดังนั้นเวลานั่งฉันก็นั่งนานเท่ากับเวลาที่ธูปหนึ่งดอกไหม้หมด
มีที่ปักธูปแบบที่พอธูปไหม้หมดแล้วจะมีระฆังเล็กดังด้วย แต่ฉันแค่นั่งรับรู้ไปตามจังหวะนั้น
พวก tech bro ที่สร้างวิกฤตนี้ขึ้นมาและทำเงินจากมัน ตอนนี้กำลังจะมาขายทางแก้อีกที
เมื่อกี้ฉันนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง 5 นาที แล้วรู้สึกดีมาก
น่าขำตรงที่เพื่อจะหนีจากการนั่งอยู่ทั้งวัน ฉันน่าจะใช้สิ่งนี้เป็นเครื่องมือพักแบบ ยืนมองออกนอกหน้าต่าง
ชอบที่มีเสียง ทำให้ใช้ได้โดยไม่ต้องมองหน้าจอ เดโมเล็ก ๆ ที่ดีมาก
มีประโยชน์มากและสวยงาม
เห็นอันนี้แล้วอยากลองทำตัวตั้งเวลาอีกแบบหนึ่งด้วยเว็บเทคโนโลยี คือพอหมดเวลาจะมีเสียงระฆัง และระหว่างทำงานอยู่จะมี เสียงติ๊ก ทุก 1 นาทีหรือ 5 นาที
แถมเว็บไซต์ก็สวยมาก และภาพประกอบก็ดีจริง ๆ
ถ้ามีแอปที่ทำแบบนี้ด้วยการสั่นบนอุปกรณ์อย่างสมาร์ตวอตช์ก็คงดี
https://untested.sonnet.io/Things+to+support+my+own+well-bei...
ทักมาได้ที่ hello @ หรือบอกผ่านจดหมายข่าวของ untested.sonnet.io แล้วฉันจะส่งข้อความให้เมื่อมันเสร็จ
กำลังอ่าน HN อยู่ในคาเฟ่แห่งหนึ่งแล้วกด 'sit' โดยไม่ได้คาดว่าเสียงระฆังจะดัง แล้วก็ไม่ได้เสียบหูฟังด้วย เลยมีคนหันมามองแปลก ๆ สองสามคน
ปกติฉันเป็นคนที่จมกับอะไรสักอย่างมากเกินไปง่าย ๆ แต่ครั้งนี้เหมือนเข้าสู่สภาวะบางอย่างทันที คำแนะนำที่ว่า ‘ตอนนี้คุณไม่ต้องมองหน้าจอแล้ว’ ช่วยได้มากจริง ๆ
ฉันแค่ปล่อยสายตาไปเรื่อย ๆ ตอนแรกก็แปลก ๆ แต่รู้สึกเหมือนปมในหัวค่อย ๆ คลายออก
เริ่มจากมองออกไปนอกหน้าต่างและดูผู้คนที่เดินผ่านไปมา ดูเหมือน mindfulness ทั่วไป แต่ไม่นานพอเริ่มฟังเสียงจราจรของรถทีละคัน ทุกอย่างก็เริ่มเข้ามาอยู่ในขอบเขตการรับรู้
เห็นลูกนกพิราบฝั่งตรงข้ามถนนกำลังจิกอะไรบางอย่าง และเห็นแม่คนหนึ่งก้มลงไปจูบทารกในรถเข็น
จากนั้นสายตากับการได้ยินก็ค่อย ๆ ไหลกลับเข้ามาในร้านกาแฟ ได้ยินเสียงเครื่องชงกาแฟกับเสียงพนักงานรับส่งออร์เดอร์กัน
มันให้ความรู้สึกเหมือนล่วงล้ำพื้นที่นิดหน่อย แต่ก็เหมือนมีพลังพิเศษไปพร้อมกัน แล้วจังหวะนั้นฉันก็สบตากับพนักงานคนหนึ่ง และเขายิ้มให้จริง ๆ
อาจเป็นเพราะฉันดูเหมือนคนแปลกที่เปิดโน้ตบุ๊กทิ้งไว้แล้วนั่งเฝ้ามองผู้คนในคาเฟ่ก็ได้ แต่ฉันได้เรียนรู้อะไรบางอย่างจาก ความเงียบทางใจ 2 นาทีนี้
ระหว่างที่พิมพ์คอมเมนต์นี้อยู่ พนักงานคนเดิมก็เอาอาหารมาเสิร์ฟและเราก็คุยกันด้วย
อ้อ ดูเหมือนบน Mac จะมีบั๊ก UI ที่ทำให้เมนูดรอปดาวน์เลือกนาทีขยายใหญ่ผิดปกติ
เวอร์ชันทำร่วมกันที่นี่ https://nothing-together.sonnet.io/ ก็เจ๋งเหมือนกัน
คุณสามารถส่งเสียงสั้น ๆ ให้คนอื่น หรือทำให้ เสียงระฆัง ดังกับทุกคนได้
แต่จุดวนซ้ำของเพลงพื้นหลังสังเกตได้ชัดไปหน่อย เลยแอบเสียสมาธิเล็กน้อย
โหมดทำร่วมกัน ก็ยอดเยี่ยมมาก: https://nothing-together.sonnet.io/
https://untested.sonnet.io/Sit.%2C+(together)
ถ้าปรับเสียงระฆังของตัวเองได้ และแชร์กับคนอื่นที่กำลังนั่งอยู่ได้ก็คงดีเหมือนกัน
ถ้าเราสร้าง sound bath จากเสียงระฆังเล็ก ๆ ของแต่ละคนได้ก็คงเท่มาก
ไม่รู้ทำไม แต่การ plomking ให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัวมากกว่าการคุยกันด้วยข้อความ