- อาการหูอื้อที่ผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ มากกว่า 25 ล้านคน เผชิญ ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงจากเสียงดังต่อเนื่องหรือเสียงหึ่ง ๆ ในหู และอุปกรณ์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA อย่าง Lenire กำลังได้รับความสนใจในฐานะตัวเลือกใหม่สำหรับการจัดการอาการ
- Lenire ใช้เมาท์พีซที่มีอิเล็กโทรดสเตนเลสเพื่อ กระตุ้นไฟฟ้าที่ลิ้น พร้อมเปิดเสียงโทนและเสียงคลื่นทะเลผ่านหูฟัง
- ในการทดลองทางคลินิก ผู้ใช้ 84% มีอาการลดลง และหลังผ่านไป 12 สัปดาห์ คะแนนแบบสอบถามด้านการนอนหลับ ความรู้สึกควบคุม ความเป็นอยู่ที่ดี และคุณภาพชีวิตดีขึ้นเฉลี่ย 14 คะแนน
- นักร้องนักแต่งเพลง Victoria Banks ประเมินว่าหลังใช้วันละ 1 ชั่วโมงเป็นเวลา 12 สัปดาห์ แม้อาการหูอื้อจะไม่หายไปทั้งหมด แต่ในวันส่วนใหญ่ “แทบไม่รู้สึกเลย”
- ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ประมาณ 4,000 ดอลลาร์ และไม่มีประกันครอบคลุม อีกทั้งการทดลองทางคลินิกประเมินไว้เพียงถึง 1 ปี จึงยังไม่แน่ชัดว่าผลลัพธ์จะคงอยู่นานแค่ไหน
อาการหูอื้อและตำแหน่งของ Lenire ในการรักษา
- อาการหูอื้อคือภาวะที่รู้สึกเหมือนมีเสียงแหลมหรือเสียงหึ่ง ๆ ในหูที่ไม่ยอมหยุด
- ในสหรัฐฯ มีผู้ใหญ่ มากกว่า 25 ล้านคน ที่เผชิญอาการหูอื้อ
- การเกิดอาการอาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย
- การสัมผัสเสียงดัง
- โรคติดเชื้อไวรัส
- การสูญเสียการได้ยิน
- แม้อาการหูอื้อจะยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่ก็มีทางเลือกที่ช่วยลดอาการและทำให้ทรมานน้อยลง
- เครื่องช่วยฟัง
- การบำบัดด้วยสติ
- อุปกรณ์ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ซึ่งใช้การกระตุ้นไฟฟ้าที่ลิ้น
องค์ประกอบและวิธีใช้งานของ Lenire
- Lenire เป็นอุปกรณ์รักษาอาการหูอื้อที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในเดือนมีนาคม 2023
- อุปกรณ์นี้ถูกแนะนำว่าเป็น อุปกรณ์ประเภทแรก ที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการรักษาอาการหูอื้อ
- โครงสร้างแบ่งเป็นสองส่วน
- เมาท์พีซพลาสติก ที่มีอิเล็กโทรดสเตนเลส
- หูฟังที่เล่นเสียงโทนและเสียงคลื่นทะเล
- ระหว่างใช้งาน ลิ้นจะได้รับการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ซึ่งผู้ใช้บรรยายว่าให้ความรู้สึกเหมือนลิ้นถูก “จั๊กจี้”
- Victoria Banks ใช้งานวันละ 1 ชั่วโมง เป็นเวลา 12 สัปดาห์
หลักการทำงานและการคัดเลือกผู้ป่วย
- ตามคำอธิบายของนักโสตสัมผัสวิทยา Brian Fligor, Lenire มีส่วนช่วยเบี่ยงความสนใจของสมองออกจากเสียงหูอื้อ
- เมื่ออาการหูอื้อทำให้เกิดความกลัว ความโกรธ หรือความหงุดหงิด สมองอาจยึดติดกับเสียงหูอื้อนั้นอย่างมาก
- วิธีนี้อาศัยการ ซิงก์กัน ระหว่างการกระตุ้นเส้นประสาทที่ลิ้นกับเสียงที่ได้ยินผ่านหู เพื่อช่วยให้สมองยึดติดกับอาการหูอื้อน้อยลง
- Fligor มองว่าผู้ที่เหมาะสมคือคนที่มีอาการหูอื้อมาแล้ว อย่างน้อย 3 เดือน
- ก่อนใช้งานต้องได้รับการประเมินเสมอ เพื่อตรวจสอบว่าไม่มี ปัญหาทางการแพทย์ อื่นที่อยู่เบื้องหลังอาการหูอื้อ
- Victoria Banks ไม่มีปัญหาด้านการได้ยินและไม่มีปัญหาทางการแพทย์อื่น จึงเป็นผู้ที่เหมาะสม
ผลการทดลองทางคลินิกและกรณีตัวอย่าง
- ในการทดลองทางคลินิก ผู้ใช้ Lenire 84% มีอาการลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- ผู้เข้าร่วมประเมินผ่านแบบสอบถามว่าอาการหูอื้อส่งผลต่อเรื่องต่อไปนี้มากเพียงใด
- การนอนหลับ
- ความรู้สึกควบคุมได้
- ความเป็นอยู่ที่ดี
- คุณภาพชีวิต
- หลังใช้ 12 สัปดาห์ คะแนนของผู้เข้าร่วมดีขึ้นเฉลี่ย 14 คะแนน
- ผู้เข้าร่วมการทดลอง มากกว่า 80% ตอบว่าจะยินดีแนะนำอุปกรณ์นี้ให้เพื่อนที่มีอาการหูอื้อ
- Victoria Banks กล่าวว่าอาหารเสริมและการออกกำลังกายไม่ได้ช่วยบรรเทา แต่หลังใช้ Lenire แล้ว ในวันส่วนใหญ่อาการหูอื้อแทบไม่ถูกรับรู้
- เธอเสริมว่าเมื่อเริ่มกลับมารู้สึกถึงอาการอีกครั้ง การใช้เสริมเป็นช่วง ๆ จะช่วยได้
- Bruce Freeman นักวิทยาศาสตร์จาก University of Pittsburgh Medical Center ก็กล่าวว่าเขาได้รับประโยชน์ทั้งจากเครื่องช่วยฟังและ Lenire
- Freeman ได้ปรับอุปกรณ์นี้ในไอร์แลนด์ ซึ่งเป็นที่ที่ Lenire ถูกพัฒนาขึ้น ก่อนจะเปิดตัวในสหรัฐฯ
- เขากล่าวว่าเมื่อหยุดใช้อุปกรณ์ อาการหูอื้อแย่ลง และเมื่อกลับมาใช้อีกครั้งก็ดีขึ้น
- เขามองว่าเสียงน้ำระหว่างว่ายน้ำก็ช่วยได้เช่นกันในฐานะรูปแบบหนึ่งของการฝึกสติ
ค่าใช้จ่าย ข้อจำกัด และทางเลือกอื่น
- Lenire อาจไม่ใช่ คำตอบ万能 ของภาพรวมการรักษา แต่ได้กลายเป็นตัวเลือกที่ Fligor มักใช้กับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อวิธีจัดการแบบอื่น
- ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดคือค่าใช้จ่าย
- Victoria Banks จ่ายเงินประมาณ 4,000 ดอลลาร์ สำหรับ Lenire
- ไม่มีประกันครอบคลุม
- Banks จ่ายผ่านบัตรเครดิตแล้วค่อย ๆ ผ่อนชำระ
- Fligor คาดหวังว่าเมื่อมีหลักฐานเรื่องประสิทธิผลสะสมมากขึ้น บริษัทประกันจะเริ่มให้ความคุ้มครอง
- Marc Fagelson ประธานคณะที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ของ American Tinnitus Association มองว่างานวิจัยนี้มีแนวโน้มที่ดี แต่ยังมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้อีก
- การทดลองทางคลินิกประเมิน Lenire ไว้เพียง ช่วงเวลา 1 ปี
- จึงยังไม่ชัดเจนว่าผลลัพธ์จะอยู่ได้นานเพียงใด
- Fagelson จะประเมิน การสูญเสียการได้ยิน ของผู้ป่วยก่อนเป็นลำดับแรก
- สำหรับผู้ที่มีทั้งอาการหูอื้อและการสูญเสียการได้ยิน เครื่องช่วยฟังอาจเป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพ
- ในผู้ใหญ่ที่มีการสูญเสียการได้ยินอายุ 65 ปีขึ้นไป ประมาณ หนึ่งในสาม มีอาการหูอื้อร่วมด้วย
- จากประสบการณ์ของ Fagelson เครื่องช่วยฟังช่วยให้อาการหูอื้อดีขึ้นได้ราว 50 ต่อ 50 และผู้ป่วยหูอื้อมักจำเป็นต้องสำรวจทางเลือกอื่นนอกเหนือจากเครื่องช่วยฟังด้วย
1 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นจาก Hacker News
ตลอดราว 20 ปีที่ผ่านมา ฉันพยายามควบคุมไม่ให้อาการหูอื้อแย่ลงด้วยการจินตนาการทางจิตที่ค่อนข้างคล้าย biofeedback
ฉันนึกภาพภูมิทัศน์เสียงทั้งหมดที่ได้ยินเป็นเส้นยาวบางสั่นไหวเหมือนเส้นบนออสซิลโลสโคป และอาการหูอื้อในตอนนี้คือหนามแหลมบนเส้นนั้น ถ้าจินตนาการว่าใช้มือค่อย ๆ กดหนามนั้นให้ต่ำลง ฉันรู้สึกได้ว่าอาการหูอื้อสงบลง และบางครั้งมันก็ลดลงจริง ๆ
กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 30 วินาที และไม่ได้ผลทุกครั้ง ดังนั้นถ้าลองสองสามครั้งแล้วยังไม่ได้ผล ฉันจะหยุดเพื่อไม่ให้สมองเรียนรู้ว่าการกระทำนี้ “ไม่ได้ผล” ฉันเองก็ไม่ค่อยรู้ว่าทำไมการจับคู่ปรากฏการณ์ทางกายภาพกับภาพนามธรรมในจิต แล้วจัดการภาพนั้น ถึงทำให้ปรากฏการณ์จริงเปลี่ยนไปได้ แต่ฉันมีแนวโน้มทางดนตรีค่อนข้างมาก เลยรู้สึกว่าการทำภาพแบบนี้เป็นธรรมชาติ
ตอนนั้นถ้าลืมตาสักครู่แล้วจินตนาการว่าเหมือนมีการปรับระดับอีควอไลเซอร์บางอย่างเกิดขึ้น ด้านหลังเปลือกตาก็จะกลับมามืดอีกครั้ง สงสัยว่ามีวิธีทำแบบนี้โดยไม่ต้องลืมตาหรือเปล่า
มีโทนบางอย่างที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นเฉพาะระหว่างฝึกด้วย และฉันรู้สึกว่ามันช่วยได้ เลยตั้งใจว่าจะลองการจินตนาการแบบนี้ดูแน่นอน
มันไม่ได้ผลเสมอไป แต่แค่มันได้ผลแม้เพียงครั้งเดียวก็น่าทึ่งแล้ว
นักโสตสัมผัสวิทยาหลายคนเริ่มอธิบายด้วยประโยคประมาณว่า “อย่างที่คุณทราบ หูอื้อเกิดจากความเสียหายของหูจากเสียงดัง...” แต่กรณีของฉันมาจาก Covid
เมื่อหลายปีก่อนฉันเคยอ่านงานวิจัยเรื่องการกระตุ้นไฟฟ้าที่ลิ้น และก็ดีใจที่มีคนทำการศึกษาต่อเนื่อง เขาอธิบายว่าหลังการรักษาอาการดีขึ้นเป็นเวลา 1 ปี
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/10/201015173126.h...
เนื้อหาคือ การปรับประสาทแบบสองรูปแบบ ที่ผสานเสียงกับการกระตุ้นลิ้น สามารถลดอาการหูอื้อได้ในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มขนาดใหญ่ อาการหูอื้อของฉันยังดังมาก และถ้ามีคนพูดแล้วหยุดไปชั่วครู่ ฉันจะได้ยินเหมือนมีเสียงสัญญาณเตือนไฟไหม้ดังขึ้นกลางประโยค ทำให้ตามตำแหน่งของบทสนทนาได้ยาก เครื่องช่วยฟังช่วยได้ แต่ใส่นอนไม่ได้ ดังนั้นถ้าหลับไปแล้วตื่นขึ้นมา ก็มักจะหลับต่อได้ยากหรือแทบเป็นไปไม่ได้เลย
ฉันได้ยินสมมติฐานว่า ความเสียหายของหลอดเลือดจาก Covid ทำให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ขนในหูบริเวณนั้นได้จำกัด และผลที่เกิดขึ้นคือสมองพยายามเติมความไม่ต่อเนื่องของการตอบสนองเสียงที่ถ้าพูดแบบวิศวกรรมไฟฟ้าก็คือเหมือน “notch filter” จนกลายเป็นเสียงหลอนที่ได้ยินเป็นอาการหูอื้อ
ตอนแรกฉันคิดว่าเนื้อหาในคอร์สทำความเข้าใจอาการหูอื้อของ NHS ที่บอกให้มองมันเป็นเสียงพื้นหลังนั้นไร้สาระ แต่สุดท้ายมันก็ช่วยได้มากทีเดียว หลังจากเป็น Covid มันดังขึ้นมาก และแค่เห็นโพสต์นี้ก็ทำให้เริ่มได้ยินอีกแล้ว แต่หวังว่าจะทำให้มันหายไปอีกได้
หลายเดือนต่อมามันก็กลับไปอยู่ระดับเดิม หรือไม่ก็ฉันชินกับฐานใหม่แล้ว แต่มันเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวมาก มีรายงานว่า CEO ของ Texas Roadhouse ก็ฆ่าตัวตาย โดยมีอาการหูอื้อหลัง Covid รุนแรงเป็นหนึ่งในสาเหตุ สิ่งที่ช่วยฉันให้ผ่านไปได้มากที่สุดคือ เซนเมดิเทชัน มันไม่ได้ทำให้อาการหูอื้อหายไป แต่ช่วยพัฒนาความสามารถในการควบคุมความสนใจ จึงรับมือได้ดีขึ้นมาก
มีการบอกว่าเบาหวาน ปัญหาไทรอยด์ ไมเกรน โลหิตจาง และโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองอย่างข้ออักเสบรูมาตอยด์กับลูปัส ก็เกี่ยวข้องกับอาการหูอื้อได้เช่นกัน
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symp...
จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ Covid จะทำให้เกิดอาการหูอื้อได้
อาการหูอื้อมีอยู่เฉพาะตอนที่นึกถึงมันเท่านั้น เวลาที่เหลือสมองก็แค่เมินมันไป
ฉันกังวลอยู่หลายปี แต่พอตระหนักได้ว่ามันมีอยู่เดิม จะมีต่อไป และเมื่อก่อนฉันก็ไม่ได้ใส่ใจมัน สุดท้ายก็แทบไม่สนใจมันอีกเลย
ฉันมักบอกให้ระวังเสมอกับบทความขายสินค้าที่อ้างว่า “ทำให้หูอื้อหาย” เพราะหลังจากได้ลิ้มรสความเงียบจริง ๆ แล้ว ช่วงเวลาที่ใช้เครื่องมือหรือผลิตภัณฑ์นั้นไม่ได้อาจกลับยิ่งทรมานกว่าเดิม
น่าสนใจ แต่ดูเหมือนเป็นอุปกรณ์ที่พยายาม เบี่ยงความสนใจ ออกจากเสียงหึ่งมากกว่าจะซ่อมต้นตอจริง ๆ
ส่วนตัวเป็นหูอื้อมานานมากจนตอนนี้แทบไม่ทันสังเกตแล้ว แต่ถ้าจะได้สัมผัส “ความเงียบ” แบบสมบูรณ์อีกครั้งก็คงดี
มันแปลกมาก และทำให้มั่นใจว่าตราบใดที่ยังได้ยินอยู่ ความเงียบจริง ๆ ก็ไม่มีอยู่
การฝึกให้สมองเพิกเฉยต่อมันก็ดูเหมือนเป็นการจัดการกับต้นเหตุ ซึ่งคือการตีความสัญญาณเสียงหรือการไม่มีสัญญาณผิดไป ฉันก็มีหูอื้อเหมือนกัน แต่ส่วนใหญ่ไม่ทันสังเกต และถ้าอยู่ในที่เสียงดังนานเกินไป มันจะกลับมาชัดเจนอีกประมาณ 1~2 สัปดาห์ แม้จะใส่ที่อุดหูแล้วก็ตาม
ฉันก็มีหูอื้อ เคยหมกมุ่นจะ “รักษา” มันอยู่หลายเดือนก่อนจะเรียนรู้วิธีปรับตัว จนตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ไม่รบกวนการนอนหรือขัดขวางอย่างอื่นอีก มันฟังดูเหมือนทางลัดไปสู่ ช่วงของการยอมรับ ที่คนไข้ต้องไปให้ถึงเพื่อเดินหน้าต่อ แต่สำหรับคนที่อาการรุนแรงมาก มันอาจสร้างความแตกต่างได้จริง
เท่าที่รู้ ช่วงพีคสั้น ๆ แบบนี้ไม่อันตรายต่อหู แต่สามารถโอเวอร์โหลดความไวการได้ยินได้อย่างปลอดภัย วิธีนี้ช่วยให้ฉันได้ช่วงเวลาแห่ง ความสงบเงียบ สั้น ๆ ซึ่งบางครั้งสำคัญมาก
มันอาจเป็นแค่ผลจากความต่างกันของการรับรู้ แต่ความรู้สึกที่ได้ใกล้เคียงความเงียบจริง ๆ นั้นดีมาก หลายปีก่อนมีขี้หูอุดอยู่ข้างหนึ่งจนไม่ได้ยินอะไรเลย พอเอาออกแล้ว หูไวเกินอยู่ประมาณวันหนึ่ง ได้ยินแม้แต่เสียงกรอบแกรบเล็ก ๆ เสียงขยับตัวบนเก้าอี้ หรือเสียงผ้าขยับตอนขยับแขน
Dr. Susan Shore ก็กำลังพัฒนาอุปกรณ์คล้ายกันอยู่ และตอนนี้กำลังเดินหน้าเพื่อขอ การอนุมัติจาก FDA
การทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้อง: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle...
Q&A เกี่ยวกับ Susan Shore: https://www.tinnitushub.com/dr-susan-shore-auricle-questions...
ฉันเคยเจออะไรคล้าย ๆ กันโดยบังเอิญ แต่มันมีต้นทุนสูง
ฉันเริ่มมีอาการหูอื้อตอนอายุ 15 และเมื่อเวลาผ่านไป สมองก็เริ่มกรองเสียงนั้นออกไป แต่ปัญหาคือหนึ่งในโทนนั้นอยู่ในช่วงเสียงพูดสูง ทำให้บางพยางค์ถูกกรองหายไปหมด จนเข้าใจ เสียงพูดโทนสูง ได้ยาก
อีกอย่างคือฉันสนใจเสียงที่ทำให้อาการหูอื้อแย่ลงน้อยลง จึงเกิดความเสียหายเพิ่ม และยังมีหูอื้อในความถี่อื่นเพิ่มขึ้นที่สมองยังกรองออกไม่ได้
การได้ยินของฉันมี notch อยู่ตรงช่วงที่เสียงพูดมักอยู่พอดี เลยได้ยินเสียงแก้วกระทบกันหรือเสียงลากเก้าอี้ชัดกว่าคนพูดมาก ซึ่งน่าหงุดหงิดสำหรับทุกคน ถ้าคุณพอซื้อเครื่องช่วยฟังได้ คุณจะพบอย่างรวดเร็วว่าบริษัทเครื่องช่วยฟังรู้ดีว่าคุณภาพเสียงที่ดีที่สุดมาจากความละเอียดสูงและการขยายเสียงแบบย่านแคบ ยิ่งมีหลายย่านและแคบลงเท่าไร ราคาก็ยิ่งสูงขึ้น ซึ่งก็น่าหงุดหงิดอีกเหมือนกัน
เขาบอกว่าเครื่องช่วยฟังอาจช่วยได้ และมีให้ทดลองฟรี 30 วัน ดังนั้นสิ่งเดียวที่เสียไปคือเวลาที่ใช้ในการปรับแต่ง นักแก้ไขการได้ยินยังให้กราฟการทดสอบการได้ยินมาด้วย พอฉันสแกนด้วยกล้องในแอปสุขภาพ มันก็ปรับเอาต์พุตความถี่ของเอียร์บัดเพื่อชดเชยการสูญเสียการได้ยินบางส่วนได้
ของฉันค่อนข้างเป็นกรณีทั่วไป การได้ยินที่ ความถี่เดียว เสียไปจากเหตุโง่ ๆ ครั้งเดียว แล้วเหมือนเซลล์ประสาทจะเบื่อจนตัดสินใจสร้างอินพุตของความถี่นั้นขึ้นมาเอง
เหมือนที่คนอื่นพูดกัน พอชินแล้วก็แทบไม่ทันสังเกต แต่อาจยากกว่านี้มากถ้ามันไม่ใช่เสียงคงที่
ในฐานะคนที่มีความบกพร่องทางการได้ยินทางพันธุกรรมระดับปานกลาง ขอยกเรื่องหูอื้อที่ออกจะขำหน่อย ๆ บ้าง ฉันมีหูอื้อมาตลอดเท่าที่จำความได้
ปกติมันเป็นเสียงหึ่งคงที่ที่ค่อย ๆ แรงขึ้นแล้วหยุด และตอนเด็กมาก ๆ ฉันน่าจะเคยอธิบายให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยินที่โรงเรียนฟังว่ามันเหมือน “เสียงรถไฟ”
พูดตามตรง มันไม่ได้ทรมานฉันมากนัก เลยรู้สึกแปลกใจเสมอเวลาอ่านว่ามันทำลายชีวิตคนได้อย่างไร แต่เมื่อ 2 ปีก่อน หลังย้ายเข้าบ้านใหม่และกลับจากการเดินทางไกล ฉันเริ่มได้ยินเสียงที่มั่นใจว่าเป็นเสียงเตือนแบตเตอรี่อ่อนของ เครื่องตรวจจับควัน โดยเด่นที่หูซ้าย ฉันค้นทั่วทั้งบ้าน ทั้งห้องใต้หลังคา ซอกแคบ ๆ และโรงรถ สงสัยว่าเป็นเสียงในหัวตัวเองหรือเปล่า แต่พอได้ยินอีกเป็นพัก ๆ ก็กลับไปหาแหล่งกำเนิดใหม่
สุดท้ายฉันก็เดินทางอีกครั้ง และได้ยินเสียงปี๊บนั้นกลางดึกในห้องโรงแรม ตอนนั้นเองถึงรู้ว่ามันเป็นอาการหูอื้อแบบใหม่ และเดาว่าการขับรถไกลโดยเปิดหน้าต่างไว้อาจทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินใหม่กับอาการหูอื้อนี้ โชคดีที่เมื่อรับรู้ว่ามันไม่ต่างจากหูอื้อที่มีอยู่เดิม และเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ฉันก็กลับไปไม่ใส่ใจกับมันได้อีก
ดีใจมากที่เห็นข่าวในวงการนี้ อาการนี้มี สาเหตุที่เป็นไปได้ มากมายเหมือนคำว่า “ปวดท้อง” และความทุกข์ก็ไม่เห็นเด่นชัดจากภายนอก ทำให้เงินวิจัยค่อนข้างขาดแคลน
ตอนมัธยมปลายกับมหาวิทยาลัย ฉันเล่นไวโอลินในร้านอาหารหลายแห่งเยอะมาก ต้องเล่นเต็มเสียงเพื่อให้สู้กับฝูงคนที่ร้องเพลงในพื้นที่แคบ ๆ แล้วประมาณหนึ่งปีหลังเลิกเล่น อยู่ ๆ หูซ้ายก็ไม่ได้ยินไปทั้งวัน ก่อนที่การได้ยินจะกลับมาและมีอาการหูอื้อที่ระดับเสียงคล้ายสาย E ของไวโอลินในหูข้างที่ใช้แนบไวโอลิน มันดังต่อเนื่องมาก และฉันก็เข้าใจคำพูดในระดับเสียงสนทนาด้วยหูซ้ายได้ยาก
มันทั้งเลวร้ายและน่ากลัวมาก ฉันคิดว่าตัวเองเข้มแข็งทางจิตใจพอสมควร แต่พอถูกจี้ถูกจุดจริง ๆ ก็ได้รู้ว่าจิตใจคนเปราะบางแค่ไหน ที่แผนกโสต ศอ นาสิก ฉันถูกฉีด สเตียรอยด์ ผ่านแก้วหูหลายครั้ง และโชคดีที่มันค่อย ๆ สงบลงภายใน 2~3 เดือน แต่ก็ไม่รู้เลยว่าสเตียรอยด์ช่วยจริงไหม
ตอนนั้นเองฉันถึงได้รู้ว่าตอนเล่นไวโอลินควรใช้อุปกรณ์ป้องกันการได้ยิน เช่น ที่อุดหูสำหรับนักดนตรีโดยเฉพาะที่ช่วยลดระดับเสียงลงเล็กน้อย
พออ่านคำอธิบายว่า “เมาท์พีซพลาสติกที่มีขั้วไฟฟ้าสเตนเลสจะกระตุ้นไฟฟ้าที่ลิ้น” ก็อดนึกถึงอุปกรณ์ที่ John Lithgow ใช้ใน Buckaroo Banzai ไม่ได้
ดูท่าว่าอีกไม่นานฉันอาจต้องลองสิ่งนี้เองด้วยซ้ำ หลังเป็นหวัดมาได้ราว 6 เดือนก็มีอาการ หูอื้อ/เสียงดังในหู และเมื่อสัปดาห์ก่อนหมอบอกว่าการได้ยินสมบูรณ์ดี เลยให้แค่รอดูอาการต่อไป น่าอึดอัดมาก
จนถึงตอนนี้ยังไม่มีวิธีรักษาเดี่ยวแบบมาตรฐานที่ผ่านการศึกษาทางการแพทย์จนแนะนำได้ชัดเจน ฉันไม่ใช่หมอ แต่หลังจากพบแพทย์หลายคนและลองมาหลายอย่าง ตอนนี้อาการดีขึ้นแล้ว
พื้นฐานคือจัดการความเครียด ลดคาเฟอีนกับแอลกอฮอล์ ถ้ามีอาการปวดคอก็ควรทำกายภาพบำบัด และถ้ากัดฟันหรือนอนกรนก็ควรดูเรื่องการรักษา ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร คาเฟอีนกับแอลกอฮอล์มีผลต่อการไหลเวียนเลือดในหูชั้นใน
ส่วนที่ไม่ค่อย obvious คือการเสริมแมกนีเซียม โดยเฉพาะแมกนีเซียมแบบคีเลต ซึ่งสำคัญต่อการคลายกล้ามเนื้อและการควบคุมการไหลเวียนเลือด ชาใบแปะก๊วยหรือสารสกัดอาจช่วยเรื่องอาการปวดหัวและการไหลเวียนเลือดในสมองได้ แต่มีฤทธิ์ทำให้เลือดบางค่อนข้างแรง จึงควรใช้ในปริมาณน้อย และฉันคิดว่าแบบแคปซูลมาตรฐานน่าจะดีกว่า หลังการติดเชื้อ การกินอาหารหรืออาหารเสริมที่มี B6/B12 สูงก็น่าพิจารณาเพื่อช่วยให้เซลล์ประสาทในหูชั้นในฟื้นตัว
สุดท้ายแล้ว การรักษาคือการผสมกันของสิ่งที่ช่วยให้หูชั้นในฟื้นตัว กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และหลีกเลี่ยงสัญญาณความเจ็บปวดจากบริเวณนั้น
ถ้าผลตรวจของนักโสตสัมผัสวิทยาบอกว่ายังไม่ถึงขั้นกระทบการได้ยิน ฉันก็คิดว่าน่าจะโอเค
ครั้งหนึ่งใช้เวลาประมาณ 1 ปี อีกครั้งหนึ่งผ่านไป 6 เดือนก็ยังไม่ดีขึ้นเลย ก่อนจะดีขึ้นมากในช่วงไม่กี่เดือนถัดมา เสียงที่เหลืออยู่เบาลงมาก ทุกครั้งที่ได้ยินมัน ฉันกลับนึกได้ว่าตัวเองโชคดีแค่ไหน เลยทั้งรู้สึกขอบคุณและดีใจแทน