1 คะแนน โดย GN⁺ 2025-02-01 | 2 ความคิดเห็น | แชร์ทาง WhatsApp
  • ท่ามกลางการขยายตัวของการทำให้กัญชาถูกกฎหมาย ข้อมูลจากผู้ใหญ่ 1,003 คน อายุ 22–36 ปี พบว่า การใช้ล่าสุด และ การใช้หนักตลอดชีวิต เกี่ยวข้องกับกิจกรรมสมองที่ลดลงระหว่างการทำงานของความจำใช้งาน
  • งานวิจัยวิเคราะห์ MRI, การตรวจพิษวิทยาในปัสสาวะ และประวัติการใช้ร่วมกัน และใช้เกณฑ์ทางสถิติที่เข้มงวดกับ ภารกิจด้านการรับรู้ 7 รายการ พร้อมการปรับแก้ FDR
  • การเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญทางสถิติพบเฉพาะใน ภารกิจความจำใช้งาน เท่านั้น ส่วนสัญญาณจากภารกิจอื่นไม่ผ่านเกณฑ์นัยสำคัญ
  • กิจกรรมสมองที่ลดลงเด่นชัดใน เปลือกสมองส่วนหน้าผากด้านหลัง-ข้าง, เปลือกสมองส่วนหน้าผากด้านท้อง-กลาง และอินซูลาส่วนหน้า ซึ่งเชื่อมโยงกับหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ การรับรู้ และพฤติกรรมทางสังคม
  • เนื่องจากเป็นการศึกษาแบบภาคตัดขวางที่ไม่มีการควบคุม จึงยืนยันความสัมพันธ์เชิงเหตุและผลไม่ได้ และยังขาดข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณ THC, ความแรง, CBD และวิธีการใช้ จึงต้องตีความอย่างระมัดระวัง

การใช้กัญชาและการทำงานของสมองในผู้ใหญ่อายุ 22–36 ปี

  • งานวิจัยครั้งนี้ซึ่งนำโดยนักวิจัยจาก University of Colorado ถูกนำเสนอว่าเป็นหนึ่งในงานศึกษาขนาดใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการใช้กัญชาและการทำงานของสมองในคนวัยหนุ่มสาว
  • เมื่อมีประเทศและรัฐเพิ่มขึ้นที่ทำให้การผลิตและจำหน่ายกัญชาเพื่อสันทนาการและการแพทย์ถูกกฎหมาย ผลกระทบโดยเฉพาะต่อผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวยังคงเป็นประเด็นถกเถียงอย่างต่อเนื่อง
  • วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเป็นช่วงเวลาสำคัญของ พัฒนาการสมอง และพัฒนาการของสมองดำเนินต่อไปจนถึงช่วงกลางถึงปลายวัย 20 ปี
  • จำเป็นต้องเข้าใจทั้งประโยชน์และความเสี่ยงของการใช้กัญชา เพื่อให้ผู้ใช้สามารถพิจารณาผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้นก่อนตัดสินใจได้

กลุ่มตัวอย่างและการจำแนกการใช้

  • การวิเคราะห์ใช้ข้อมูลจากผู้ใหญ่ 1,003 คน อายุ 22–36 ปี
    • ข้อมูลประกอบด้วยการสแกน MRI, การตรวจพิษวิทยาในปัสสาวะ และข้อมูลการใช้กัญชา
    • อายุเฉลี่ยคือ 28.7 ปี และสัดส่วนผู้หญิงคือ 53.1%
    • กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยคนผิวขาว 76%, ชาวเอเชีย 6.3% และคนผิวดำ 13.7%
  • การใช้ล่าสุดตัดสินจากการตรวจพบ เมแทบอไลต์ของ THC ในตัวอย่างปัสสาวะที่ส่งในวันเดียวกับการทำ MRI
    • ผู้ที่ผลตรวจปัสสาวะเป็นบวกถูกจัดเป็นผู้ใช้ล่าสุด
  • ปริมาณการใช้ตลอดชีวิตแบ่งตามจำนวนครั้งที่ใช้
    • ผู้ใช้หนัก: ใช้ 1,000 ครั้งขึ้นไปตลอดชีวิต
    • ผู้ใช้ระดับปานกลาง: ใช้ 11–1,000 ครั้ง
    • ผู้ไม่ใช้: ใช้น้อยกว่า 10 ครั้ง

ภารกิจด้านการรับรู้ 7 รายการที่ทำระหว่าง MRI

  • ผู้เข้าร่วมทำภารกิจ 7 แบบระหว่างการวัดด้วย MRI และนักวิจัยวัด กิจกรรมสมอง ระหว่างการทำภารกิจ
  • ภารกิจถูกออกแบบมาเพื่อประเมินหน้าที่ต่อไปนี้
    • อารมณ์
    • รางวัล
    • การทำงานด้านการเคลื่อนไหว
    • ความจำใช้งาน
    • ภาษา
    • ความสัมพันธ์หรือการให้เหตุผลเชิงตรรกะ
    • ทฤษฎีแห่งจิตใจหรือการประมวลผลข้อมูลทางสังคม
  • การทดสอบการรับรู้ทั้งหมดใช้เกณฑ์นัยสำคัญทางสถิติที่เข้มงวด และใช้ การปรับแก้ FDR เพื่อลดความเสี่ยงของผลบวกลวง

การลดลงของความจำใช้งานที่มีนัยสำคัญทางสถิติ

  • ทั้งการใช้กัญชาล่าสุดและการใช้หนักตลอดชีวิตมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติกับกิจกรรมสมองที่ลดลงระหว่าง ภารกิจความจำใช้งาน
  • ภารกิจอื่นบางส่วนก็ชี้ถึงความเสียหายด้านการรับรู้ที่อาจเกิดขึ้น แต่ผลกระทบที่มีนัยสำคัญยืนยันได้เฉพาะในภารกิจความจำใช้งานเท่านั้น
  • ความจำใช้งานคือหน้าที่ในการคงข้อมูลจำนวนจำกัดไว้ชั่วคราวเพื่อนำไปใช้ในการตัดสินใจและการกระทำ
    • ทำตามคำสั่ง
    • จดจำบทสนทนาที่กำลังดำเนินอยู่
    • ทำตามขั้นตอนของสูตรอาหาร
  • กิจกรรมสมองที่ต่ำกว่าในผู้ใช้หนักเด่นชัดที่สุดในบางบริเวณ
    • เปลือกสมองส่วนหน้าผากด้านหลัง-ข้าง

      • เปลือกสมองส่วนหน้าผากด้านท้อง-กลาง
      • อินซูลาส่วนหน้า
      • บริเวณเหล่านี้มีส่วนต่อหน้าที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ การรับรู้ และพฤติกรรมทางสังคม และมักทำงานร่วมกันเมื่อประมวลผลภารกิจและการตัดสินใจที่ซับซ้อน

ระยะเวลางดใช้และข้อจำกัดในการตีความ

  • ผู้ใช้ล่าสุดอาจทำผลงานได้ดีขึ้นหากหลีกเลี่ยงกัญชาก่อนสถานการณ์ที่มีภาระด้านการรับรู้สูง
  • ระยะเวลางดใช้ที่จำเป็นยังไม่ชัดเจน
    • งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าผลตกค้างด้านการรับรู้ของกัญชาอาจคงอยู่ 2–4 สัปดาห์ หลังงดใช้
    • ผู้ใช้หนักอาจเกิด อาการถอน เมื่อหยุดใช้ และอาจดำเนินต่อไปเกิน 1 สัปดาห์หลังหยุด ซึ่งส่งผลต่อสมรรถนะได้
  • การออกแบบงานวิจัยก็มีข้อจำกัดมากเช่นกัน
    • เนื่องจากเป็น การศึกษาแบบภาคตัดขวาง ที่ไม่มีการควบคุม จึงไม่สามารถถือว่าความสัมพันธ์ระหว่างกัญชากับการทำงานของสมองเป็นความสัมพันธ์เชิงเหตุและผลได้
    • เนื่องจากผู้เข้าร่วมเป็นผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว จึงยากที่จะสรุปผลไปยังช่วงวัยอื่น
    • ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณและความแรงของ THC โดยทั่วไป ส่วนประกอบเพิ่มเติมอย่าง CBD หรือวิธีการใช้กัญชา
  • เพื่อยืนยันว่ากัญชาเปลี่ยนการทำงานของสมองโดยตรงหรือไม่ ผลอยู่ได้นานเพียงใด และผลกระทบแตกต่างกันอย่างไรตามช่วงวัย จำเป็นต้องมี การศึกษาระยะยาวขนาดใหญ่
  • งานวิจัยเผยแพร่ใน JAMA Network Open และแหล่งที่มาคือ University of Colorado Anschutz Medical Campus

2 ความคิดเห็น

 
ndrgrd 2025-02-01

ถ้าใช้สารที่มีผลต่อจิตประสาทเป็นเวลานาน ก็ไม่น่าจะหลีกเลี่ยงผลเสียได้อยู่แล้ว ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือทางจิตใจก็ตาม

 
GN⁺ 2025-02-01
ความคิดเห็นบน Hacker News
  • การใช้กัญชาน่าจะมี ผลเสียต่อสุขภาพ ระยะยาวอยู่พอสมควร แต่ความสัมพันธ์ที่เห็นชัดซึ่งหลายคนในเธรดนี้พูดถึงโดยนึกถึงเพื่อนสมัยมัธยม น่าจะเป็นเพียงความสัมพันธ์ร่วมมากกว่า
    เพื่อนที่หมกมุ่นกับกัญชาอย่างหนักตอนนั้น โดยพื้นฐานแล้วอยู่ในสภาพเสพติด และบางคนดูเหมือนการตัดสินใจจะได้รับผลกระทบด้วย แต่ก็ยากจะรู้ว่าถ้าไม่ได้เอาเงินเดือนเผาไปกับกัญชาแล้วจะเป็นอย่างไร
    ตอนนั้นผมมองว่าพวกเขาโง่ แต่แทบไม่เคยเห็นพวกเขาตอนที่ไม่เมาเลย และคนเมาก็มักดูโง่จริง ๆ ได้ง่ายมาก
    มองย้อนกลับไป คนหนึ่งมีความเป็นไปได้สูงว่าจะเป็นโรคจิตเภทแต่ก็มีสติปัญญาสูง อีกคนมีความสามารถทางปัญญาเพียงพอ แต่เติบโตมาอย่างไม่มั่นคงทางอารมณ์ ส่วนที่เหลือโดยรวมใกล้เคียงกับคนที่สนุกกับมันแล้วก็เลิกไปไม่นาน
    ผมดีใจที่ยังเป็นเพื่อนกับพวกเขาแต่ไม่ได้ถลำลึกในตอนนั้น อย่างไรก็ตาม ยากจะฟันธงว่ากัญชาเป็นสาเหตุของอะไร นอกเหนือจากการทำให้ความตั้งใจที่จะหาชีวิตที่ดีกว่าลดลง
    ถ้าพูดแบบ South Park กัญชาทำให้รู้สึกว่าไม่ทำอะไรก็ไม่เป็นไร และเมื่อสิ่งนั้นสะสมไปเรื่อย ๆ ก็อันตราย

    • ในสังคมสมัยใหม่ เรากำลังสูญเสียความสามารถในการนั่งเฉย ๆ ไม่ทำอะไร ดังนั้นจุดที่มัน “ทำให้รู้สึกว่าไม่ทำอะไรก็ไม่เป็นไร” อาจเป็น ฟังก์ชัน สำคัญเสียด้วยซ้ำ
      ผู้สูงอายุบางคนอาจนั่งเหม่อมองออกไปนอกหน้าต่างได้เป็นชั่วโมง ๆ แต่ผมเมาแค่ไหนก็ทนไม่ได้เกิน 5 นาที และชีวิตก็หมุนไปกับงานอดิเรกและกิจกรรมมากมาย
      แต่พอถึงจุดหนึ่ง กัญชาก็ไม่สนุกอีกต่อไป และแทนที่จะทำให้ผ่อนคลายและขำ กลับทำให้เหนื่อย
      ผมไม่ได้สูบ แต่กินเป็น ผลิตภัณฑ์กัญชาแบบรับประทาน อยากได้คำแนะนำ
    • การสังเกตส่วนตัวและการอนุมานตามสามัญสำนึกมักถูกปัดทิ้งว่า “ไม่เป็นวิทยาศาสตร์” แต่บ่อยครั้งมันเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังกว่าสำหรับทำความเข้าใจโลกรอบตัว มากกว่าการให้คนที่ไม่ได้รับการฝึกไปกวาดอ่านบทความวิชาการหลายร้อยชิ้นใน scholar.google
      ถ้ากัญชาทำให้สมองทื่อในระยะสั้น ก็มีแนวโน้มสูงว่าจะเป็นแบบนั้นในระยะยาวด้วย
      ถ้าเพื่อนที่สูบกัญชากลายเป็นคนทื่อขึ้นและประสบความสำเร็จน้อยลง ความสัมพันธ์ร่วมก็ถือว่าเกิดขึ้นแล้ว
      ชีวิตไม่ใช่ข้อสอบวิทยาศาสตร์ในมหาวิทยาลัย และบางครั้งก็แค่ต้องทำ 2 บวก 2
    • คนที่ฉลาดและประสบความสำเร็จสูงที่สุดบางคนที่ผมเคยเจอ ทดลองใช้กัญชาและ สารหลอนประสาท อย่างหนักในช่วงวัย 20
      แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่พวกเขาทำ และจุดประสงค์ก็ไม่ใช่ “เมาเละแล้วเล่นสนุก” แต่ใกล้เคียงกับเชื้อเพลิงสำหรับความคิดสร้างสรรค์และความอยากรู้อยากเห็น
      ดังนั้นโมเดลที่มองแค่ความสัมพันธ์ร่วมแบบผิวเผินแล้วเหมารวมในทางลบอย่างง่าย ๆ จึงอธิบายความเป็นจริงที่ซับซ้อนกว่านั้นมากได้ไม่ดี
    • ถ้ามองแบบถากถางต่อการที่รัฐบาลหลายประเทศยอมรับกัญชา ก็ทำให้นึกถึง Soma [1]
      [1] - https://en.wikipedia.org/wiki/Soma_(Brave_New_World)
    • กัญชาอาจไม่ได้ทำลายความสามารถทางการรับรู้อย่างรุนแรงโดยตรง แต่โดยเฉพาะกับคนที่ใกล้จะหลุดออกจากชีวิตอยู่แล้ว มันทำให้ ภาวะหยุดนิ่ง เพิ่มขึ้นได้อย่างชัดเจน
  • โดยเฉพาะเมื่อดูในกลุ่มที่อายุน้อยกว่า ผมสงสัยเรื่อง ทิศทางของเหตุและผล ตรงนี้
    ผมรู้จักหลายคนที่ใช้กัญชารักษาตัวเองจากปัญหาอย่างความวิตกกังวลหรือ ADHD ตอนยังหนุ่มสาว และปัญหาเหล่านั้นเองก็ส่งผลต่อ working memory และ executive function
    ผมเห็นผู้ใช้หนักระยะยาวมานานจนเห็นด้วยว่ามีผลต่อการรับรู้ในระยะยาว แต่เมื่อดูผลเฉพาะและกลุ่มที่งานวิจัยนี้ประเมิน ก็ทำให้ต้องชะงักคิดเล็กน้อย

    • ผมใช้กัญชามากเกินกว่าส่วนของตัวเองมาตั้งแต่อายุ 19 และเพื่อนจิตแพทย์บอกว่าแม้จะตรวจแยกได้ยาก แต่แทบแน่ใจว่าผมเป็น ADHD ส่วน IQ ก็ออกมาสูงจนแทบไม่มีความหมาย
      ในบรรดาคนที่ดูช้ามาก ๆ ดูเหมือนจะมีคนที่เริ่มใช้กัญชาตั้งแต่อายุน้อยมากอย่าง 9–12 ปีมากกว่า
      แนวคิดที่ว่ากัญชาอาจเป็นอันตรายมาก โดยเฉพาะต่อ วัยรุ่น ไม่ใช่เรื่องใหม่
      ผมเองก็รู้สึกชัดว่าทื่อขึ้น แต่สิ่งที่ได้รับผลกระทบดูจะใกล้เคียงกับ working memory อย่างที่งานวิจัยว่า
      บางครั้งก็สงสัยว่า ถ้าผมได้เจอกัญชาตอนอายุ 30 ช่วงท้ายของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่คงดำเนินไปต่างออกไปมากหรือไม่
    • ผมมีเพื่อนที่ใช้กัญชารักษาตัวเองจากความวิตกกังวลและโรคไบโพลาร์
      เท่าที่เข้าใจ เขาเพิ่งรู้เรื่องไบโพลาร์หลังจากเลิกสูบบุหรี่
      ตอนนั้นเขากำลังเรียนปริญญาตรี และอาจารย์ที่ปรึกษาประเมินว่าเขามีอนาคตมากในสาขาวิชาเอก แต่หลังใช้ไป 6 เดือน ผลการเรียนทั้งหมดก็กลายเป็นความล้มเหลว
      ตอนมีช่วงซึมเศร้า กัญชาบางครั้งกลับทำให้อาการแย่ลง และสุดท้ายหลังสูบไปประมาณ 1 ปี เขาก็ตระหนักว่ามันส่งผลร้ายแรงต่อสมองและความสามารถ จึงเลิก
      เขามองว่าถ้าไปต่อแบบนั้น ชีวิตอาจพังหมดได้
    • คน ADHD แบบทั่วไปที่ผมเจอ มักมี IQ สูงกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อยหรือค่อนข้างสูง โดยไม่ขึ้นกับอาการ
      เลยมีสัญชาตญาณว่าผลกระทบอาจเด่นชัดกว่านั้น และถ้าจะเปรียบเทียบก่อนหลัง ก็น่าจะต้องควบคุมด้วยข้อมูลอย่าง PSAT
    • แนวคิดเรื่อง “ใช้กัญชารักษาตัวเอง” แทบจะเรียกได้ว่าโง่ และกัญชาทำให้ อาการ ADHD เพิ่มขึ้น
    • ผมไม่ชอบคำว่า “รักษาตัวเอง”
      อาจไม่ได้ช่วยบทสนทนามากนัก แต่ควรพูดตรง ๆ ว่าเสพติดกัญชา
      95% คือความวิตกกังวลที่อยู่ในช่วงปกติ หรือเป็นผลจากการใช้กัญชาเรื้อรัง กล่าวคืออาการถอน
  • อยากให้ลองชี้ให้ดูผู้ใช้กัญชาที่ working memory ไม่ลดลง
    นั่นไม่ใช่บั๊ก แต่เป็น ฟีเจอร์

    • ทำไมถึงไม่ใช่บั๊กแต่เป็นฟีเจอร์?
  • ถ้าขนาดผลต่อ working memory คือ -0.3 ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และค่า p หลังปรับ FDR อยู่ที่ .02 ก็ไม่ได้ใหญ่มาก
    ฟังดูเป็นไปได้

    • งานวิจัยแบบนี้อาจจำแนกผู้ใช้หนักและใช้เป็นนิสัยผิดพลาดได้
      ผู้ใช้กัญชาหนักมักยังเป็นบุคคลที่แม้แรงจูงใจต่ำ แต่ยังทำงานใช้ชีวิตได้ในระดับหนึ่ง
      ตรงกันข้ามกับ ผู้ใช้แอลกอฮอล์หนัก ที่มักสูญเสียการทำงานทางสังคมเร็วเพราะอาการเมาค้างและพฤติกรรมตอนเมา
    • ขนาดผลกระทบเล็ก และน่าจะอยู่ในระดับใกล้เคียงกับปัจจัยอื่น ๆ หลายอย่าง เช่น การดื่มในระดับคล้ายกัน การนอนน้อย หรือความผิดปกติทางอารมณ์
      บางคนอาจเชื่อได้ยาก แต่ไม่ใช่ทุกคนจะใช้ชีวิตเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสมองให้สูงสุด
      จากหลักฐานแล้ว มนุษย์ส่วนกว้างพอสมควรพยายามอย่างมากที่จะ ลด การทำงานของตัวเองลงอย่างตั้งใจในฐานะกิจกรรมยามว่าง
  • ขอเสริมจากประสบการณ์ของผมเอง หลังจากบาดเจ็บไขสันหลัง ผมพยายามจัดการความเจ็บปวดมาหลายปี แล้วได้ลองใช้กัญชาตอนอายุสามสิบต้น ๆ
    ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์กับยารักษาอาการปวดเส้นประสาทอย่าง Lyrica ทำให้อาการปวดชาไปได้ระดับหนึ่ง แต่ก็ทำให้ทุกอย่างอื่นชาไปด้วยจนแทบเหมือนซอมบี้
    Lyrica แม้ลดขนาดยาแล้วก็ยังทำให้ความคิดขุ่นมัว และยังค้างอยู่อีกนานหลังหยุดใช้
    เมื่อคิดถึงต้นทุนที่ต้องจ่ายจากการรักษาด้วยยาขนาดสูงระยะยาวสำหรับอาการปวดเรื้อรัง ผมรู้สึกว่าแทบไม่ได้ดีกว่าการไม่จัดการความเจ็บปวดเลย และสุดท้ายจึงลองใช้ กัญชาทางการแพทย์
    กัญชาไม่ได้ทำให้อาการปวดหายไป หรือออกฤทธิ์โดยตรงเทียบเท่าโอปิออยด์อย่างที่บางคนอ้าง
    แต่เมื่อใช้ร่วมกับ Lyrica ในขนาดที่ลดลง มันช่วยให้ผมกลับมาใช้ชีวิตเหมือนมนุษย์อีกครั้ง
    ความเจ็บปวดยังอยู่ แต่ไม่ครอบงำความคิด และผมแยกมันออกมาจัดการได้ ขณะใช้ยาก็ยังไม่สูญเสียความสามารถทางการรับรู้ส่วนใหญ่ และทำงานได้จริง
    ผมช้าลง 100% เมื่อเทียบกับก่อนบาดเจ็บและก่อนใช้ แต่ก็ผลิตผลงานได้มากกว่าและมีคุณภาพสูงกว่าตอนใช้การจัดการความเจ็บปวดแบบดั้งเดิมเพียงอย่างเดียว
    สำหรับคนที่ไม่เคยมีอาการปวดเรื้อรัง เป็นเรื่องยากที่จะอธิบายว่าประโยชน์มันมากแค่ไหนแม้จะมีข้อเสีย และใช่ มันมีข้อเสียจริง
    ดังนั้นผมรู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่ในสถานะที่จะบอกได้ว่าข้อดีหรือข้อเสียของใครมากกว่ากัน หากไม่ได้รู้ชีวิตของคนคนนั้นโดยตรง
    เหมือนยาส่วนใหญ่ คงขึ้นอยู่กับตัวบุคคลและสถานการณ์

  • ผมยังไม่ได้อ่านบทความวิจัย และถ้าตอบแค่จากชื่อเรื่อง ในฐานะนักวิจัยด้าน neuroimaging แค่บอกว่า “กิจกรรมของสมอง” มากหรือน้อยนั้นไม่ได้บอกอะไรได้มากนัก
    บ่อยครั้งที่กิจกรรมลดลงอาจหมายถึงการประมวลผลที่มีประสิทธิภาพขึ้น หรือใช้ กลยุทธ์ทางการรับรู้ แบบอื่น

  • ผมสูบกัญชาค่อนข้างมากหลังเป็นผู้ใหญ่ และแม้จะมีปัญหาเรื่อง working memory อยู่บ้าง แต่ก็ไม่กระทบชีวิตประจำวันมากนัก
    ตอนเรียนปริญญาตรี ผมสนิทกับนักศึกษาระดับท็อปหลายคน และพวกเราทุกคนก็สูบกันค่อนข้างสม่ำเสมอ
    สมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ การสูบกัญชาไม่ใช่เรื่องดี แต่ก็มีคนจำนวนมากที่สูบบุหรี่ทุกวันแล้วยังวิ่งได้หลายไมล์โดยไม่หยุด
    เช่นเดียวกัน ถ้าคุณทำงานที่ต้องใช้สมองทุกวันและสูบกัญชาทุกวัน เลิกได้ก็น่าจะดีกว่า แต่คงไม่ได้ทำให้คุณทำงานแย่กว่าคนอื่นอย่างมากในที่ทำงาน

  • สำหรับคนที่อายุเกิน 25 ปีแล้ว นี่เป็นปัญหาที่ชัดเจนมาก
    เพื่อน ๆ ที่ติดกัญชาหนักจริง ๆ ตอนมัธยมส่วนใหญ่มักความจำไม่ดี ทำงานทางตัน และมีแรงจูงใจต่ำ
    เพื่อนที่เริ่มตั้งแต่อายุน้อยที่สุดมีสภาพจิตใจไม่ค่อยดี
    เพื่อนที่ยังอยู่กับพ่อแม่ทุกคนสูบวันละหลายครั้ง
    ในกลุ่มนั้นมีคนประสบความสำเร็จอยู่คนเดียว เพราะเขาซื้อ BTC ในปี 2014 และยังถืออยู่ราว 20 เหรียญ
    ผมไม่สงสัยเลยว่าการสูบก่อนอายุ 21 ปีเป็นปัญหาใหญ่ในระยะยาว

    • ผมคิดว่ามุมมองแบบนั้นเป็นอันตราย
      ผมเป็น staff engineer ที่มีผลงานสูง เคยทำงานในบริษัทยักษ์ใหญ่หลายแห่งและบริษัทดังในซิลิคอนแวลลีย์ รวมถึงที่เรียกกันว่า MANGAFANGA หรืออะไรก็แล้วแต่ เป็นคนมุ่งเป้าหมายและทุ่มเทมีส่วนร่วมอย่างจริงจัง
      ผมเริ่มใช้กัญชาตอนอายุ 13 มีบ้านหลายหลัง ใช้ชีวิตที่ปรับตัวได้ดีกับภรรยา และช่วยเหลือพ่อแม่กับพี่น้องผู้หญิง
      ถ้าไม่มีกัญชา ผมจะมองอะไรแคบลงหรือติดอยู่ในลูปซ้ำ ๆ กับความย้อนแย้งและปัญหา layer 8 ที่ไร้เหตุผลนับไม่ถ้วนในกระบวนการตัดสินใจทางธุรกิจที่มีความเสี่ยงสูงรอบงานเทคนิคของผม
      กัญชาทำให้เรื่องทั้งหมดนั้นรบกวนน้อยลง
      ผมสูบด้วยเวปทุกวัน และมักสูบที่ระเบียงที่ทำงานด้วย
      ผมกลัวโรคจิตเภท แต่ aside จากนั้น กัญชาเป็นยาวิเศษสำหรับผม
      ผมมีจิตแพทย์และเคยลองยาแล้ว แต่สุดท้ายพืชชนิดนี้เหมาะกับผมที่สุด และถ้าไม่มีมัน ผมคงมาได้ไม่ไกลเท่าตอนนี้
    • มีเรื่องเล่าจากอีกด้านอยู่มากเหมือนกัน
      อาจมีปัจจัยอื่นเข้ามาเกี่ยวข้อง
      กัญชาคงไม่ได้ทำให้ชีวิตได้เปรียบตั้งแต่ต้น แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าจะติดอยู่กับงานทางตันและอยู่บ้านพ่อแม่ไปตลอด
      การวาดภาพแบบนั้นทำให้นึกถึง D.A.R.E.
    • ผมก็เห็นปรากฏการณ์เดียวกัน แต่ในย่านและโรงเรียนแบบของคุณกับผม เด็กที่เลือกกัญชาอาจเป็นเด็กที่มองตัวเองอยู่แล้วว่าเป็นพวกไร้แรงจูงใจ ล้มเหลว หรือมีปัญหา
      ความเชื่อมโยงนั้นอาจเป็น คำทำนายที่ทำให้เป็นจริงเอง
      ถ้ามีพื้นที่แบบนั้นมากพอ งานวิจัยที่ไม่ได้ควบคุมปัจจัยนี้อาจเอนเอียงได้
      คงน่าสนใจถ้าดูว่าผลลัพธ์ยังคงอยู่ในเด็กที่ไม่ได้มองตัวเองแบบนั้น เด็กที่สดใสและทะเยอทะยาน หรือแค่เด็กทั่วไปหรือไม่ หรือปรากฏเฉพาะในเด็กที่มองตัวเองว่าเป็นผู้มีผลสัมฤทธิ์ต่ำอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนเมา
    • ทำให้นึกถึงกระบวนการที่ใช้เวลานานในการเชื่อมโยงการสูบบุหรี่กับโรคถุงลมโป่งพองและโรคปอด
      เมื่อมองย้อนกลับไปมันชัดเจนมาก แต่แม้จะเป็นข้อสรุปที่ดูชัด การ สะสมหลักฐาน ก็อาจยากอย่างน่าประหลาดใจ
    • โปรแกรมเมอร์ที่ฉลาดที่สุดบางคนที่ผมรู้จักสูบกัญชาค่อนข้างสม่ำเสมอ
      ไม่รู้ว่าทุกคนเริ่มตั้งแต่อายุน้อยไหม แต่ในนั้นมี 2 คนที่เริ่มแบบนั้น
  • กัญชาค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนทั่วไป แม้แต่ผู้ใช้หนัก
    ไม่ได้หมายความว่าดีต่อร่างกาย แต่ผมคิดว่าผลกระทบส่วนใหญ่แบบนี้อธิบายได้ด้วย selection effect
    คนที่ไม่มีความสุขใช้มันเพื่อ self-medication
    แต่การใช้กัญชามี tail risk ขนาดใหญ่
    ถ้าคุณเป็นคนที่เปราะบางต่อโรคจิต กัญชาอาจก่อให้เกิดโรคจิตหรือทำให้รุนแรงขึ้นมาก และความสัมพันธ์เชิงเหตุผลนี้ไม่มีข้อสงสัย
    ผู้คนยอมรับความเสี่ยงที่แย่กว่านี้มากมายในชีวิตซึ่งทุกคนคิดว่าควรอนุญาต ดังนั้นผมคิดว่ากัญชาควรถูกกฎหมาย
    แต่ผมก็คิดด้วยว่าถ้าผู้คนเข้าใจความเสี่ยงนี้อย่างชัดเจน คนส่วนใหญ่จะหลีกเลี่ยงกัญชา

    • ตอนเด็กผมมีอาการนอนไม่หลับ และมีคนหากัญชามาให้
      ผมไม่รู้ว่ามันแรงแค่ไหน แล้วมันกลายเป็นเหมือน ทริปหลอน ไปเลย น่ากลัวมากจนผมคิดว่าตัวเองจบแล้ว
      ดูเหมือนไม่มีใครเชื่อว่ากัญชาให้ภาพหลอนทางสายตาได้
  • “Biometric information: Sold or Shared ℹ: Yes”
    เป็นข้อความในนโยบายความเป็นส่วนตัวของ newsatlas.com
    น่าเศร้าที่ทุกวันนี้นโยบาย “ความเป็นส่วนตัว” แทบไม่พยายามปกป้องอะไรเลย
    ระดับเดียวกับ “ใช่ เราขายข้อมูลทั้งหมดของคุณอยู่”
    ส่วนเรื่องงานวิจัย เมื่อดูจากการที่บทสรุปยอมรับข้อจำกัดหลายอย่างของข้อมูล ก็ไม่ได้ดูมั่นใจในผลลัพธ์ของตัวเองนัก
    อย่างไรก็ดี โดยทั่วไปแล้วก็ไม่น่าแปลกใจที่ การใช้กัญชามากเกินไป ไม่ว่าจะอายุเท่าไรจะก่อปัญหา
    บางคนอาจผ่านไปได้เหมือนคนติดแอลกอฮอล์ที่ยังทำงานได้ดี แต่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ผมคิดว่าควรหลีกเลี่ยงการใช้สารใด ๆ มากเกินไป รวมถึงแอลกอฮอล์ด้วย
    กัญชาก็สนุกกว่าเมื่อใช้เป็นครั้งคราว และให้มุมมองเชิงปัญญาหรือความคิดสร้างสรรค์ได้มากกว่า ไม่อย่างนั้นมันจะใกล้เคียงกับหมอกมัวมากกว่าความเคลิบเคลิ้ม
    ต่อให้สิ่งเลวร้ายที่สุดคือแค่ใช้ชีวิตมึน ๆ ไป 10 ปีและแทบไม่ได้ทำอะไรเลย 10 ปีนั้นก็เป็นเวลาที่สูญเสียไป
    ข้อยกเว้นเล็กมากคือกรณีที่คุณอยากมึน ๆ อยู่ 10 ปีจริง ๆ เท่านั้น