CalmNest – แอปที่ช่วยให้คุณวางโทรศัพท์ลงและหลับสบายได้ทุกคืน

สวัสดีครับ!

ผมเป็นคนที่ทุกคืนมักจะบอกตัวเองว่า “จะนอนแล้ว...”
แต่สุดท้ายก็ยังถือโทรศัพท์เลื่อนหน้าจออยู่พักใหญ่ก่อนจะหลับไป
ตอนแรกกะว่าจะอ่านข่าวหรือดูคอมมูนิตี้แค่นิดเดียว แต่รู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นเกือบเช้าแล้ว 😅

ผมเลยคิดขึ้นมาว่า
“แทนที่โทรศัพท์จะคอยทำให้เราตื่นอยู่ มันจะดีกว่าไหมถ้ามันช่วยพาเราเข้าสู่การนอน?”

และนั่นคือที่มาของ CalmNest
CalmNest ช่วยให้คุณค่อย ๆ ปรับจังหวะการหายใจด้วยไกด์ภาพที่นุ่มนวล
และเมื่อคุณปล่อยมือจากหน้าจอ มันจะค่อย ๆ มืดลงพร้อมเปลี่ยนเป็นโหมด “Good night”
ไม่มีการแจ้งเตือนหรือแรงกดดันเรื่องข้อมูลใด ๆ มากวนใจ ช่วยให้คุณสงบใจและหลับไปได้อย่างเงียบ ๆ

เดิมทีนี่เป็นแอปแบบเสียเงินราคา $5.99
แต่ตอนนี้เปิดให้ใช้ฟรีจนถึงวันที่ 17 พฤศจิกายน
ถ้าคุณเป็นคนที่เผลอหลับไปทั้งที่ยังถือโทรศัพท์อยู่เหมือนผม ลองใช้ดูสักครั้งนะครับ

👉 https://apps.apple.com/kr/app/calmnest-sleep-relax/id6754578929

ถ้าได้ลองใช้แล้ว มีอะไรที่คุณชอบ หรือคิดว่ายังควรปรับปรุงตรงไหน
บอกกันได้สบาย ๆ ในคอมเมนต์เลยนะครับ 🙂