ความกลัวการผัดวันประกันพรุ่งและการไม่ดีพอ

 (swapnilchauhan.com)
2 คะแนน โดย GN⁺ 2024-11-11 | 1 ความคิดเห็น | แชร์ทาง WhatsApp

  • ความเกียจคร้านและความกลัว

    • ความคิดที่ว่า "อยากอ่านและเขียนให้มากกว่านี้" วนเวียนอยู่ในหัวมาตลอด 2 ปีที่ผ่านมา
    • เหตุผลที่ไม่ได้เขียนไม่อาจอธิบายได้แค่ว่าขี้เกียจเท่านั้น แต่มีที่มาจากปัญหาที่ลึกกว่านั้นอยู่สองอย่าง

  • ฉันยังเก่งไม่พอหรือเปล่า?

    • ทุกครั้งที่พยายามจะเขียน ก็มักหยุดไปก่อนจะเขียนได้ถึงไม่กี่ประโยค
    • มีความกลัวว่าจะไปไม่ถึงระดับที่ตัวเองคาดหวังไว้
    • ด้วยกำลังใจจากเพื่อน จึงเริ่มหลุดออกจากกรอบความคิดนี้ และพยายามพัฒนาด้วยการเขียนและอ่านให้บ่อยขึ้น

  • ฉันแคร์ความคิดของคนอื่นมากเกินไปหรือเปล่า?

    • กังวลมากว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับงานเขียนของฉัน
    • เมื่ออ่านบทความยอดเยี่ยมใน Hacker News ก็รู้สึกถูกกดดันจนล้น overwhelm
    • จำเป็นต้องก้าวข้ามความกลัวเหล่านี้และพยายามเพื่อการเติบโตของตัวเอง

  • ก้าวต่อไปข้างหน้า

    • เอาชนะอุปสรรคภายในใจได้เกือบทั้งหมดแล้ว และพร้อมจะพยายามปรับปรุงตัวเองอย่างจริงจัง
    • วางแผนจะเขียนอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่างานเขียนจะมีคุณภาพมากน้อยแค่ไหน

บทความที่เกี่ยวข้อง

1 ความคิดเห็น

 
GN⁺ 2024-11-11
ความคิดเห็นจาก Hacker News

  • ผู้เขียนแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเขียน และบอกว่าไม่ชอบการเขียน ไม่ได้สนุกกับทั้งกระบวนการหรือผลลัพธ์ของมัน

    • หากคุณไม่ชอบแม้แต่องค์ประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งของการเขียน ก็มีโอกาสสูงว่าคุณกำลังทำมันด้วยเหตุผลอื่น ไม่ใช่เพื่อตัวเอง
    • สิ่งสำคัญคือการลองทำ เพราะจะไม่มีทางรู้ได้จนกว่าจะได้ลงมือเอง

  • ชี้ว่าอัตตาคือต้นตอของปัญหา โดยอัตตามีความคิดมากมายเกี่ยวกับตัวเองและผู้อื่น

    • อัตตาประเมินตัวเองสูงเกินไปจนพยายามหลีกเลี่ยงความล้มเหลว
    • ผ่านการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ อัตตาจึงเจือจางลง และตอนนี้จึงสามารถทำอะไรก็ได้
    • ต้องจัดการกับอัตตา หรือสร้างสถานการณ์ที่จำเป็นต้องส่งงานออกมาให้ได้

  • จัดการความยากของการเขียนด้วยมุมมองแบบการเขียนโค้ด

    • เหมือนการแบ่งโปรเจ็กต์ใหญ่เป็นฟีเจอร์ย่อย ๆ การเขียนก็แบ่งออกเป็นไอเดียเล็ก ๆ เพื่อทำงาน
    • ใช้งานย่อย ๆ เพื่อสร้างโครงสร้างทั้งหมด และท้ายที่สุดก็เขียนบล็อกโพสต์ใหม่จนเสร็จ
    • สิ่งสำคัญคือการย่อยงานให้เล็กลงเพื่อลดภาระทางใจ

  • การตัดสินตัวเองเรื่องการเขียนและมาตรฐานที่สูงจากรอบข้างเป็นอุปสรรคต่อการเขียน

    • การเขียนเยอะไม่ได้แปลว่าจำเป็นต้องตีพิมพ์เยอะเสมอไป
    • เขียนคอมเมนต์สไตล์รีวิวเพื่อวิจารณ์คอนเทนต์ และให้เพื่อน ๆ มาอ่านรีวิวนั้น

  • พบว่ามีคนจำนวนมากรู้สึกแบบเดียวกันทุกวัน

    • การปรับทัศนคติ เช่น พูดกับตัวเองว่า "มีเวลาเพียงพอ" แล้วหายใจเข้าลึก ๆ เป็นสิ่งที่ช่วยได้
    • สิ่งสำคัญคือรับสิ่งรบกวนให้เป็นเพียงเสียงรบกวนและมองข้ามมันไป

  • รู้สึกเห็นด้วยกับความกังวลต่อความคิดของคนอื่น

    • พยายามจะเขียนให้มากขึ้น แต่ประสบปัญหาเพราะ "การขัดขวางตัวเอง"
    • กำลังมองหาเคล็ดลับที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้

  • อธิบายถึงภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออกของความสมบูรณ์แบบนิยม

    • ให้ความสำคัญกับคุณภาพของผลงานที่เสร็จแล้วมากเกินไปจนขัดขวางการทำงาน
    • ยอมรับว่าการรู้สึกท่วมท้นเมื่อเห็นผลงานอันน่าทึ่งของคนอื่นเป็นเรื่องตามสัญชาตญาณ

  • การหยุดกังวลไม่สามารถแก้ได้ด้วยมุมมองทางความคิด

    • ความวิตกกังวลเป็นปรากฏการณ์ทางกาย จึงต้องจัดการด้วยการหายใจหรือการออกกำลังกาย

  • 3 นาทีแรกของบทสัมภาษณ์ Ira Glass มีประโยชน์มาก และฟังปีละครั้งเพื่อเตือนสติตัวเอง

  • คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองเป็นใคร จึงไม่จำเป็นต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา

    • แทบไม่มีใครสนใจเลย