4 คะแนน โดย GN⁺ 2023-12-28 | 2 ความคิดเห็น | แชร์ทาง WhatsApp
  • ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 สวิตเซอร์แลนด์เผชิญกับวิกฤตสาธารณสุขทั่วประเทศจากโรคคอพอก, กลุ่มอาการขาดไอโอดีนแต่กำเนิด, ความบกพร่องทางการได้ยินและการพูด, และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง โดยในปี 1921 เกือบ 30% ของชายวัย 19 ปีที่เข้ารับการเกณฑ์ทหารมีโรคคอพอก
  • Heinrich Hunziker มองว่าสาเหตุไม่ใช่เชื้อโรคหรือพันธุกรรม แต่เป็นการขาดไอโอดีน และเสนอวิธีแก้ด้วยการเติมไอโอดีนปริมาณเล็กน้อยมากลงในเกลือที่ทุกคนกินทุกวัน
  • Otto Bayard ยืนยันการลดลงของโรคคอพอกผ่านการทดลองเกลือเสริมไอโอดีนใน Grächen และ Törbel ของ Valais ขณะที่ Hans Eggenberger ผลักดันให้เกิดการยอมรับในวงกว้างผ่านการบรรยายและการยื่นคำร้องใน Appenzell Ausserrhoden
  • ในปี 1922 Swiss Goitre Commission แนะนำให้แต่ละรัฐนำเกลือเสริมไอโอดีนมาใช้ แม้กลไกการทำงานยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ และนี่คือโครงการเสริมสารอาหารในอาหารระยะแรกที่รัฐพยายามเปลี่ยนอุปทานอาหารเพื่อยกระดับสุขภาพของประชากรทั้งประเทศ
  • ภายในปี 1930 โรคคอพอกแทบหายไปจากพื้นที่ที่ใช้เกลือเสริมไอโอดีน อัตราการเกิดความบกพร่องทางการได้ยินและการพูดลดจาก 1/600 เหลือ 1/3000 ภายใน 8 ปี และหลังจากนั้นก็ไม่มีทารกที่เกิดมาพร้อมกลุ่มอาการขาดไอโอดีนแต่กำเนิดในสวิตเซอร์แลนด์อีก

‘ความชั่วร้ายระดับชาติ’ ของสวิตเซอร์แลนด์ในต้นศตวรรษที่ 20

  • ปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างในสวิตเซอร์แลนด์ช่วงต้นศตวรรษที่ 20 สังเกตเห็นได้จากโรคคอพอก ซึ่งทำให้บริเวณด้านหน้าลำคอบวมพอง
  • ในปี 1921 เกือบ 30% ของชายวัย 19 ปีที่เข้ารับการเกณฑ์ทหารในสวิตเซอร์แลนด์มีโรคคอพอก
    • ใน Luzern และ Obwalden ชาย 1 ใน 4 ได้รับการยกเว้นการรับราชการทหารเพราะคอพอกมีขนาดใหญ่จนทำให้หายใจลำบาก
    • ผู้ป่วยหญิงมีสัดส่วน 3 คนต่อผู้ป่วยชาย 1 คน
    • ในเมือง Bern ปี 1921 นักเรียน 94% มีอาการบวมที่คอ และเกือบ 70% เป็นโรคคอพอก
  • ในบางพื้นที่ ทารก 1 ใน 10 เกิดมาพร้อมภาวะที่ในเวลานั้นเรียกว่าcretinism
    • ในปี 1922 สวิตเซอร์แลนด์มีผู้ที่อยู่ในภาวะนี้อย่างน้อย 5,000 คน
    • ทั่วประเทศมีผู้เกิดมาพร้อมความบกพร่องทางการได้ยิน 1 ใน 600 คน ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยนานาชาติ 5 เท่า
    • ใน Zurich และ Bern มีผู้เกิดมาพร้อมความบกพร่องทางการได้ยิน 1 ใน 200 คน
  • ผู้คนจำนวนมากยังเผชิญกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ความรู้สึกสิ้นหวัง หนาวง่าย และอาการสมองตื้อ
  • นักท่องเที่ยวในศตวรรษที่ 19 มองโรคคอพอกและ cretinism เป็นเหมือนส่วนหนึ่งของภูมิทัศน์สวิตเซอร์แลนด์ และ Victor Hugo กับ Mark Twain ก็เคยเขียนถึงเรื่องนี้

สมมติฐานนับสิบและสาเหตุที่ยังไขไม่ออก

  • ในยุโรปศตวรรษที่ 19 ภาวะ cretinism และโรคคอพอกเป็นปริศนาทางการแพทย์ครั้งใหญ่
  • นักวิทยาศาสตร์และแพทย์หลั่งไหลสู่เทือกเขาแอลป์เพื่อตรวจสอบตั้งแต่ภูมิประเทศ ความสูง ไฟฟ้าในบรรยากาศ น้ำจากหิมะละลาย แสงแดด miasma เบียร์คุณภาพแย่ อากาศนิ่ง การแต่งงานในเครือญาติ ไปจนถึงความล้มเหลวทางศีลธรรม
  • การแพทย์ในเวลานั้นมีแนวโน้มอย่างมากที่จะมองว่าโรคหนึ่งมีหลายสาเหตุ และในปี 1876 ก็มีการเผยแพร่รายการสมมติฐานสำคัญถึง 40 ข้อ
  • ในปี 1883 Heinrich Bircher อาจารย์สาขาศัลยกรรมแห่งมหาวิทยาลัย Bern เผยแพร่ผลสำรวจโรคคอพอกจากทุกเมืองและหมู่บ้านในสวิตเซอร์แลนด์
    • เทือกเขา Jura และพื้นที่ตอนใต้ของ Ticino มีตัวเลขต่ำ
    • ที่ Deisswill ใกล้ Bern ชายหนุ่ม 94% มีคอพอกขนาดใหญ่
    • บางหมู่บ้านใน Zurich และ Fribourg รายงานว่าชาวบ้าน 1 ใน 3 มีความบกพร่องทางการได้ยิน
    • ที่ Kaiseraugst ตอนต้นน้ำ Rhine จาก Basel มีคน 1 ใน 3 อยู่ในภาวะ cretinism
  • เมื่อจุลชีววิทยาเริ่มอธิบายโรคต่างๆ ได้มากขึ้น นักวิจัยจึงพยายามค้นหาจุลชีพที่ก่อให้เกิดโรคคอพอก
    • สมมติฐานหลักคือเชื้อก่อโรคที่แพร่ผ่านน้ำและสิ่งมีชีวิตติดเชื้อบริเวณรอบคอพอก
    • ในปี 1923 Ernst Finkbeiner เสนอว่าสาเหตุเป็นพันธุกรรม และถึงขั้นเสนอให้กันผู้เกี่ยวข้องออกจากการสืบพันธุ์

ทฤษฎีการขาดสารของ Hunziker

  • คำตอบไม่ได้มาจากมหาวิทยาลัยหรือโรงพยาบาล แต่จากHeinrich Hunziker แพทย์เวชปฏิบัติใน Adliswil ทางฝั่งตะวันตกของ Zurichsee
  • ในปี 1914 Hunziker กล่าวต่อ Zurichsee Doctors’ Society ว่าสาเหตุไม่ใช่เชื้อโรคหรือความผิดปกติทางพันธุกรรม แต่คือ “การขาดบางสิ่งบางอย่าง”
  • ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมน 2 ชนิดที่มีไอโอดีนเป็นองค์ประกอบ และฮอร์โมนเหล่านี้มีผลต่อแทบทุกกระบวนการทางสรีรวิทยา เช่น การเผาผลาญ การทำงานของสมอง อุณหภูมิร่างกาย และการเจริญเติบโต
  • ร่างกายสร้างไอโอดีนเองไม่ได้ จึงต้องได้รับจากอาหาร น้ำ และอากาศ
    • ผู้ใหญ่ต้องการประมาณ150 ไมโครกรัมต่อวัน
    • เมื่อขาดไอโอดีน ต่อมไทรอยด์จะขยายใหญ่ขึ้นเพื่อกรองไอโอดีนจากเลือดให้ได้มากขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นคอพอก
    • ทารกในครรภ์พึ่งพาฮอร์โมนไทรอยด์จากมารดาเพื่อการเจริญเติบโต ดังนั้นการขาดไอโอดีนอย่างรุนแรงในช่วงต้นของการตั้งครรภ์อาจทำให้พลาดช่วงพัฒนาการสำคัญและนำไปสู่ cretinism
  • การขาดไอโอดีนของสวิตเซอร์แลนด์ในเวลาต่อมาสอดคล้องกับคำอธิบายทางธรณีวิทยา
    • ระหว่างยุคน้ำแข็งครั้งล่าสุด แผ่นน้ำแข็งหนาเหนือเทือกเขาแอลป์ได้ขูดเอาหินผิวดินและชั้นบนของดินใน Central Plateau ของสวิตเซอร์แลนด์ออกไปลึกถึง 250 เมตร
    • ราว 24,000 ปีก่อน แผ่นน้ำแข็งแผ่ขยายไปถึงรัฐทางเหนือส่วนใหญ่ แต่ไม่ถึง Jura และ Ticino
    • ในปี 1964 Franz Merke แสดงให้เห็นว่าขอบเขตของแผ่นน้ำแข็ง “ตรงกันอย่างแม่นยำ” กับการกระจายตัวของโรคคอพอก

เกลือเสริมไอโอดีนในฐานะคำตอบ

  • Hunziker มองว่าไอโอดีนไม่ใช่ยา แต่เป็นสารอาหารที่จำเป็นในอาหารประจำวัน
  • ในเวลานั้นยารักษาด้วยไอโอดีนในร้านขายยาสวิสอาจมีปริมาณถึง 1 กรัมต่อวัน แต่ Hunziker เห็นว่าเพียงหนึ่งในหมื่นของปริมาณนั้นก็พอแล้ว
  • การได้รับไอโอดีนมากเกินไปเกี่ยวข้องกับ Jod-Basedow effect หรือภาวะไทรอยด์ทำงานเกินที่ถูกกระตุ้นด้วยไอโอดีนในปัจจุบัน และ Hunziker มองว่านี่เป็นสัญญาณของการใช้เกินขนาด
  • เขาทดลองใช้ไอโอดีนปริมาณน้อยต่อเนื่องหลายปี และอ้างว่าระหว่างการรักษาคอพอกจะยุบลง แต่เมื่อหยุดรักษาก็กลับมาอีก
  • คำตอบคือการเติมไอโอดีนเพียงเล็กน้อยมากลงในเกลือบริโภคที่ชาวสวิสทุกคนกินทุกวัน
    • ผู้คนบริโภคเกลือในปริมาณค่อนข้างคงที่
    • ไอโอดีนปริมาณเล็กน้อยมากไม่ทำให้รสชาติของเกลือเปลี่ยน
    • แม้แต่ในการทดสอบรสชาติแบบ double-blind ที่ Unicef ว่าจ้างในปี 1995 ก็ไม่สามารถตรวจพบรสไอโอดีนในข้าวที่หุงด้วยเกลือเสริมไอโอดีนความเข้มข้นสูงกว่าระดับแนะนำสูงสุด 10 เท่า

การต่อต้านอย่างหนักและบทเรียนจากความล้มเหลวก่อนหน้า

  • แผ่นพับ 24 หน้าของ Hunziker ในปี 1915 แม้จะกระชับ แต่กลับถูกวิจารณ์อย่างรุนแรงในสวิตเซอร์แลนด์
  • Adolf Oswald จากมหาวิทยาลัย Zurich โต้แย้งในวารสารการแพทย์ที่ทรงอิทธิพลว่าข้อเสนอนี้ “ควรถูกคัดค้านอย่างหนัก”
  • ฝ่ายวิจารณ์มองทฤษฎีของ Hunziker ว่าเป็นแนวคิดอันตรายที่อาจนำไปสู่การวางยาพิษคนจำนวนมาก
  • แม้จะทราบกันแล้วว่าไอโอดีนมีผลต่อโรคคอพอก แต่ในฐานะการรักษาหรือการป้องกันนั้นเคยสูญเสียความน่าเชื่อถือมาแล้วหลายครั้ง
    • ในปี 1820 Jean-François Coindet แห่ง Geneva เคยพยายามรักษาคอพอกด้วยไอโอดีน แต่ทำให้ผู้ป่วยที่ได้รับเกินขนาดไม่พอใจอย่างมาก
    • การทดลองเกลือเสริมไอโอดีนใน 3 département ของฝรั่งเศสช่วงทศวรรษ 1860–1870 จบลงด้วยการเกิด Jod-Basedow จำนวนมาก
  • ในปี 1851 Adolphe Chatin เสนอทฤษฎีการขาดสารโดยอ้างอิงค่าการวัดไอโอดีนในน้ำ ดิน และผัก แต่ถูก Académie des Sciences ของฝรั่งเศสปฏิเสธ เพราะมองว่าการขาดสารเพียงชนิดเดียวในปริมาณเล็กน้อยมากไม่น่าจะส่งผลใหญ่โตได้

การทดลองภาคสนามของ Bayard

  • Otto Bayard แพทย์ในพื้นที่ภูเขาของ Valais เดิมสงสัยทฤษฎีของ Hunziker แต่สังเกตว่าการให้ไอโอดีนปริมาณเล็กน้อยทุกวันยังไม่เคยถูกทดสอบจริง
  • ในปี 1918 เขาเตรียมเกลือเสริมไอโอดีน 5 ระดับความเข้มข้นในลักษณะคล้ายการทดลอง dose-response ระยะแรก และแจกให้ 5 ครอบครัวในพื้นที่โรคคอพอกใช้เป็นเวลา 5 เดือนที่ Grächen
  • Bayard ผสมโพแทสเซียมไอโอไดด์ลงในเกลือราว 100 กิโลกรัมด้วยตัวเองโดยใช้พลั่วตักหิมะ แล้วบรรทุกขึ้นล่อมุ่งหน้าไปยัง Grächen
    • Grächen เป็นหมู่บ้านห่างไกลที่ไม่มีทั้งสถานีรถไฟและถนน
    • นักเรียนในหมู่บ้าน 75% มีภาวะต่อมไทรอยด์โต
  • เขาแจกเกลือเสริมไอโอดีนให้ครอบครัวต่างๆ และยังเหลือเกลือสำหรับวัวนมกับเกลือให้ร้านเบเกอรีใช้ด้วย
  • เมื่อกลับมาในฤดูใบไม้ผลิ ทั้งห้าครอบครัวไม่ได้เกิดพิษ และทุกคนมีเส้นรอบวงคอลดลง
    • ความเข้มข้นต่ำสุดคือโพแทสเซียมไอโอไดด์ 4 มก. ต่อเกลือ 1 กก.
    • ลูกทั้งเจ็ดของ Theophil Brigger ซึ่งได้รับเกลือนี้เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด
  • จากนั้น Bayard ขยายการทดลองเป็นระดับสองหมู่บ้านคือ Grächen และ Törbel
    • เขาเตรียมเกลือเสริมไอโอดีนเข้มข้นด้วยการสนับสนุนจาก Swiss Health Authority
    • มอบตาชั่งและคำแนะนำให้ผู้ที่ชุมชนไว้วางใจในแต่ละแห่ง เพื่อแบ่งเกลือ 3 ตันจากคลังเกลือของหมู่บ้านเป็นถุงละ 1 กก. แจกจ่าย
    • ผ่านไป 6 เดือน โรคคอพอกก็หายไป

Swiss Goitre Commission ปี 1922 และการดำเนินการระดับรัฐ

  • การประชุมครั้งแรกของSwiss Goitre Commission เมื่อวันที่ 21 มกราคม 1922 มีผู้เข้าร่วม 16 คนจากมหาวิทยาลัยสำคัญของสวิตเซอร์แลนด์ หน่วยงานสาธารณสุขของรัฐบาลกลาง และบุคลากรระดับสูงของแพทย์ทหาร
  • ผู้เข้าร่วมมีความเห็นต่างกันอย่างรุนแรงว่าเหตุใดเกลือเสริมไอโอดีนจึงได้ผล แต่ผลการทดลองของ Bayard ยากจะโต้แย้ง
  • วิธีการนำไปใช้ก็ยังเป็นที่ถกเถียง
    • Bayard มองว่าควรบังคับใช้เกลือเสริมไอโอดีน
    • คนอื่นๆ เห็นว่าประชาชนควรมีสิทธิเลือก
    • บางคนถึงกับเสนอให้แอบเติมไอโอดีนลงในระบบเกลือก่อน แล้วค่อยเปิดเผยเมื่อเห็นผลแล้ว
  • ในสวิตเซอร์แลนด์ แต่ละหนึ่งใน 25 รัฐมีสิทธิผูกขาดการขายเกลือภายในเขตของตนมาตั้งแต่ยุคกลาง จึงไม่สามารถบังคับใช้พร้อมกันทั่วประเทศในระดับรัฐบาลกลางได้
  • Hans Eggenberger ผู้อำนวยการโรงพยาบาลใน Appenzell Ausserrhoden ลงมือโน้มน้าวในระดับรัฐ
    • เขาจัดบรรยายเรื่องเกลือเสริมไอโอดีนในโรงภาพยนตร์ที่ Herisau และที่นั่งเต็มทุกที่
    • เขาเรียกเกลือเสริมไอโอดีนว่า “whole salt” เพื่อให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ
    • เขาเริ่มยื่นคำร้องขอให้รัฐบาลรัฐรับผิดชอบการผลิต whole salt สนับสนุนด้านการเงิน และทำให้ประชาชนเข้าถึงได้ตามจุดขาย
    • ภายใน 3 สัปดาห์ เขาเดินสายบรรยายใน 15 ชุมชน และรวบรวมลายเซ็นได้มากกว่า 3,000 รายชื่อภายใน 5 วัน
  • เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 1922 รัฐบาลรัฐอนุญาตการผลิต และอีกสองวันต่อมา whole salt ก็เริ่มวางขายใน Appenzell Ausserrhoden

โครงการเสริมสารอาหารในอาหารโครงการแรกและผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

  • ในเดือนมิถุนายน 1922 Swiss Goitre Commission แนะนำเกลือเสริมไอโอดีนอย่างเป็นทางการแก่แต่ละรัฐ
  • คณะกรรมการแนะนำให้เติมไอโอดีนทั่วประเทศทั้งที่ยังไม่เข้าใจกลไกการทำงานอย่างสมบูรณ์
  • นี่เป็นแนวทางที่ไม่เคยมีที่ใดในโลกทำมาก่อน
    • เป็นโครงการเสริมสารอาหารในอาหารโครงการแรก
    • เป็นความพยายามครั้งแรกที่รัฐบาลเติมสารเคมีลงในอุปทานอาหารเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของประชากรทั้งประเทศ
  • ล็อตแรกถูกส่งมอบในเดือนพฤศจิกายน 1922 และภายใน 1 ปี มี 17 รัฐที่วางขายเกลือเสริมไอโอดีน
  • ปลายทศวรรษ 1920 สามารถหาซื้อได้ทั่วประเทศ
  • ภายในปี 1930 พื้นที่ที่ใช้เกลือเสริมไอโอดีนแทบไม่พบโรคคอพอกอีก
    • อัตราการเกิดความบกพร่องทางการได้ยินและการพูดลดจาก 1/600 เหลือ 1/3000 ภายใน 8 ปี ลดลงเหลือหนึ่งในห้า
    • โรงเรียนสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางการได้ยินและการพูดทั่วประเทศปิดตัวลง
    • หลังปี 1930 สวิตเซอร์แลนด์ไม่มีทารกที่เกิดมาพร้อมกลุ่มอาการขาดไอโอดีนแต่กำเนิดแม้แต่รายเดียว

ความสำเร็จที่ถูกลืมและร่องรอยของการต่อต้าน

  • ในปี 1922 สื่อมองเกลือเสริมไอโอดีนว่าเป็นความสำเร็จครั้งใหญ่ ถึงขั้นรายงานว่าสวิตเซอร์แลนด์กำลังยืนอยู่หน้าประตูของอนาคตที่ไร้โรคคอพอก
  • แต่ในเดือนกรกฎาคมปีเดียวกัน Swiss Medical Weekly ตีพิมพ์บทบรรณาธิการยาวที่โจมตี Goitre Commission อย่างรุนแรง
  • Eugen Bircher แม้จะลงคะแนนสนับสนุนเกลือเสริมไอโอดีนในคณะกรรมการ แต่ภายหลังก็ประณามการยกย่องไอโอดีนว่า “ไม่เพียงประมาท แต่ถึงขั้นเป็นอาชญากรรม”
    • เขาเน้นความเสี่ยงของ Jod-Basedow effect โดยไม่มีหลักฐานรองรับ
    • ไม่กล่าวถึงความสำเร็จของการทดลองของ Bayard
    • ในปี 1918 Bircher เปิดตัว Strumaval ยารักษาคอพอกราคาแพงแบบ 8 วัน และยังวางขายอยู่ในปี 1922
  • Bircher เป็นบุคคลทรงอิทธิพลในสวิตเซอร์แลนด์ช่วงทศวรรษ 1920 และได้เป็นบรรณาธิการของ Swiss Medical Weekly ในปี 1926
  • ใน Aargau ซึ่งเป็นบ้านเกิดและฐานอำนาจของเขา ยอดขายเกลือเสริมไอโอดีนต่อปีต่ำกว่า 10% ของเกลือทั้งหมดจนกระทั่งเขาเสียชีวิตในปี 1956
    • แม้ในปี 1931 โรคคอพอกในหมู่คนหนุ่มสาวสวิสแทบหายไปแล้ว แต่นักเรียนใน Aarau 95% ยังมีต่อมไทรอยด์บวม
  • เมื่อเวลาผ่านไป ความทรงจำที่โรคคอพอกและ cretinism ทิ้งไว้ในชีวิตประจำวันก็ค่อยๆ เลือนหาย และ Hans Eggenberger เขียนไว้ว่า ผู้คนรีบลืมภัยพิบัติในอดีตเสียเหลือเกิน

บทบาทของคนสามคนและการแพร่กระจายสู่ทั่วโลก

  • Hunziker, Bayard และ Eggenberger ต่างสร้างจุดเปลี่ยนในแบบของตนเอง
    • Hunziker เสนอทฤษฎีการขาดไอโอดีนที่ยากจะมองข้าม
    • Bayard แสดงผ่านการทดลองว่าเกลือเสริมไอโอดีนใช้ได้ผลจริงทั้งในระดับครอบครัวและระดับหมู่บ้าน
    • Eggenberger โน้มน้าวให้ชาวสวิสที่ระมัดระวังยอมรับนวัตกรรมนี้
  • Eggenberger เสียชีวิตจากอุบัติเหตุปีนเขาในปี 1946 และ Bayard เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในปี 1957
  • Hunziker มีอายุยืนยาวกว่าผู้ป่วย cretinism คนสุดท้ายของสวิตเซอร์แลนด์ และเสียชีวิตในปี 1982 ขณะอายุ 102 ปี
  • ในปี 1990 Hans Bürgi เผยแพร่บทความภาษาอังกฤษเกี่ยวกับผู้บุกเบิกไอโอดีนที่ถูกลืมเหล่านี้
  • ในเวลานั้น ครัวเรือนทั่วโลกที่ใช้เกลือเสริมไอโอดีนมีไม่ถึง 20% และ WHO กับ Unicef เริ่มรณรงค์ระดับโลก
  • ปัจจุบัน ประชากรโลกมากกว่า 88% ใช้เกลือเสริมไอโอดีน และมันได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในมาตรการสาธารณสุขที่ประสบความสำเร็จที่สุดในระดับนานาชาติ

2 ความคิดเห็น

 
clickin 2023-12-29

ได้ยินมาว่าในเกาหลีมีการกินสาหร่ายกันมาก จึงมักเป็นกรณีที่ได้รับไอโอดีนมากเกินไปเสียด้วยซ้ำ เลยบอกกันว่าไม่มีความจำเป็นต้องใส่ลงในเกลือเป็นพิเศษ

 
GN⁺ 2023-12-28
ความคิดเห็นบน Hacker News
  • เป็นเรื่องที่อ่านดีมาก ผมอาศัยอยู่ในสวิตเซอร์แลนด์ และเพื่อนบางคนถกเถียงกันเรื่อง เกลือเสริมไอโอดีน โดยชอบ “เกลือธรรมชาติ” ที่ไม่มีสารเติมแต่งมากกว่า
    น่าสนใจที่ประวัติศาสตร์อาจซ้ำรอยได้ และผมมักชื่นชมแพทย์ที่ตั้งคำถามกับแนวทางเดิม ๆ ลองกระบวนการรักษาใหม่ ๆ จนในที่สุดก็ค้นพบวิธีรักษา

    • ในยุคที่มี ซัพพลายเชนที่ซับซ้อน และอาหารแปรรูป/อาหารพร้อมกินมากมายแบบทุกวันนี้ ผมสงสัยว่าถึงจะไม่ใช้เกลือแกงเสริมไอโอดีน อาหารของชาวสวิสก็ได้รับไอโอดีนเข้ามามากแค่ไหน
      ในอดีต อาหารส่วนใหญ่มาจากท้องถิ่น โดยเฉพาะไข่และนมซึ่งเป็นแหล่งไอโอดีนก็มาจากท้องถิ่น และอาหารทะเลก็น่าจะมีอยู่น้อยมากในอาหารของชาวสวิส
      ลองค้นดูพบว่า ปัจจุบันสวิตเซอร์แลนด์นำเข้าอาหารประมาณ 50% หากนับรวมอาหารสัตว์ด้วย
    • ตอนนี้อาหารบรรจุภัณฑ์ไม่ได้มาจากภูมิภาคเดียวอีกต่อไป จึงเป็นไปได้มากที่จะได้รับ ไอโอดีน พอสมควรจากอาหารเหล่านั้น
    • สงสัยว่าเหตุผลที่คัดค้านเกลือเสริมไอโอดีนคืออะไร แล้วไอโอดีนจะได้มาจากที่ไหน?
    • ถ้าอ่านภาษาเยอรมันได้ บทวิจารณ์หนังสือที่โพสต์มาดูเหมือนเป็นฉบับย่อของบทความนี้ที่ผู้เขียนคนเดียวกันเขียนในปี 2022: https://www.tagesanzeiger.ch/wie-drei-heldenhafte-aerzte-die...
    • ทำไมโรคนี้ถึงไม่แพร่หลายมาตั้งแต่ก่อนหน้านั้น?
  • เป็นบทความที่ดี ทำให้นึกถึงความสัมพันธ์ระหว่าง โรคลักปิดลักเปิดกับวิตามิน C
    โรคลักปิดลักเปิดเป็นที่เข้าใจกันค่อนข้างมากแล้วราวปี 1750 แต่ความรู้นั้นกลับถูกลืม หรือถูกแทนที่ด้วยทฤษฎีที่ผิด ๆ จนถึงราวปี 1911: https://idlewords.com/2010/03/scott_and_scurvy.htm

    • ตรงข้ามกับเรื่องเล่ายอดนิยมที่ว่าความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์เป็นสิ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้ พัฒนาการที่เกิดขึ้นภายหลังตามลำดับเวลาไม่ได้รับประกันว่าจะดีกว่าข้อสรุปก่อนหน้าเสมอไป
      เป็นประเด็นที่น่าสนใจทางประวัติศาสตร์ และสำคัญในเชิงส่วนตัว/จริยธรรมที่ควรจดจำไว้ ทำให้นึกถึง วิกฤตการทำซ้ำผลทางวิทยาศาสตร์ ในปัจจุบันด้วย
    • ประเด็นสำคัญคือพวกเขารู้ว่า จะป้องกันอย่างไร แต่ไม่รู้กลไกพื้นฐานของโรคลักปิดลักเปิด
      เพราะไม่เข้าใจว่าทำไมการรักษาจึงได้ผล เมื่อพบว่าวิธีรักษาที่เชื่อกันว่าได้ผลนั้นแท้จริงแล้วไร้พลัง โรคลักปิดลักเปิดจึงกลับมาเพิ่มขึ้นอีก การมีวิธีแก้ปัญหาไม่ได้หมายความโดยอัตโนมัติว่าเราเข้าใจปัญหานั้น
    • ก่อนมีอินเทอร์เน็ต ผมเคยคิดว่า “ข้อมูลแบบนั้นหายไปแล้วถูกแทนที่ด้วยเรื่องเหลวไหลได้อย่างไร?” แต่ตอนนี้รู้สึกว่าเข้าใจแล้วว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรพอดี
  • พ่อเคยเล่าให้ฟังว่า ตอนที่โตขึ้นในดีทรอยต์ช่วงทศวรรษ 1920 คอพอก ค่อนข้างพบได้บ่อย สำหรับคนรุ่นผมมันกลายเป็นเรื่องแปลกใหม่โดยสิ้นเชิง แต่คนที่เคยเป็นโปลิโอตอนเด็กยังจำได้ชัดเจน
    คนรุ่นมิลเลนเนียลน่าจะไม่มีความทรงจำจากประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับโปลิโอเลย แต่ละรุ่นกำลังก้าวไปข้างหน้า หวังว่าสักวันหนึ่งจะมาถึงวันที่ไม่มีใครเคยประสบกับมะเร็งหรืออัลไซเมอร์โดยตรง

    • พ่อของผมก็โตที่ดีทรอยต์เหมือนกัน และเคยบอกว่าตอนยังหนุ่ม คอพอกพบได้บ่อย
      ดูเหมือนมิชิแกนจะมีส่วนช่วยให้ การเสริมไอโอดีนในเกลือ แพร่หลายทั่วสหรัฐฯ: https://www.michiganradio.org/show/stateside/2022-05-12/once...
    • ในสหรัฐฯ เคยมีพื้นที่ที่ถูกเรียกว่า Goiter Belt โดยเฉพาะ คร่าว ๆ คือครึ่งทางเหนือของประเทศ และพบได้บ่อยจริง ๆ
    • เรื่องแบบนี้จะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อหน่วยงานสาธารณสุขยังคงถูกบริหารโดยคนที่มีเหตุผล
      ทุกวันนี้ยังมีคนที่ไม่ให้ลูกฉีดวัคซีนหัด ความลังเลต่อวัคซีน COVID แพร่หลาย และบางคนยังพึ่งวิธีรักษาตามข่าวลืออย่างยาถ่ายพยาธิม้า นักทฤษฎีสมคบคิดต่อต้านวัคซีนลงสมัครเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯ และได้คะแนนสนับสนุนถึงเลขสองหลัก
      ความเข้าใจเชิงลึกด้านสุขภาพเปราะบางเป็นพิเศษต่อ ข้อมูลเท็จแบบเจาะเป้าหมาย และในยุคโซเชียลมีเดีย สิ่งนี้อาจกลายเป็นความเห็นของคนส่วนใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว
    • การฉีดวัคซีนครั้งใหญ่เริ่มขึ้นช่วงปลายทศวรรษ 1950 โดยเฉพาะตั้งแต่ต้นทศวรรษ 1960 เมื่อมี วัคซีนชนิดรับประทาน ของ Sabin
      คนรุ่นมิลเลนเนียลเริ่มตั้งแต่ปี 1981 จึงมีความเป็นไปได้มากพอที่จะรู้จักผู้ใหญ่ที่มีผลข้างเคียงจากโปลิโอ
  • ดูเหมือนว่าพื้นที่ไกลจากชายฝั่งนอกยุโรป เช่น ภาคกลางของสหรัฐฯ ก็เคยเกิดมากเช่นกัน
    ผมสงสัยมาตลอดว่า หนึ่งในเหตุผลที่ชายทะเลให้ความรู้สึกน่าดึงดูดเป็นเพราะ ไอโอดีน ในอากาศหรือไม่ แน่นอนว่าเหตุผลหลักที่พื้นที่ชายฝั่งสร้างประเทศที่ประสบความสำเร็จมากมายคือข้อได้เปรียบด้านการค้าและโลจิสติกส์ แต่ก็สงสัยว่าการได้รับไอโอดีนจากอากาศโดยตรงเป็นข้อดีแฝงที่สำคัญด้วยหรือเปล่า

    • ในโปแลนด์มี สถานพักฟื้น ที่ตั้งอยู่เพราะอากาศในบริเวณนั้นมีไอโอดีนและแร่ธาตุอื่น ๆ จากเกลือทะเลมาก ผมเคยไป Kołobrzeg ตอนเด็กเพราะเป็นหอบหืด
      ในพื้นที่ตอนในก็มีสถานพักฟื้นที่สร้างกำแพงระเหยเกลือขนาดใหญ่ เพื่อให้ผู้คนไม่ต้องเดินทางไปทะเลเพื่อสูดลมทะเล Ciechocinek เป็นตัวอย่างหนึ่ง และนี่ไม่ใช่เทคโนโลยีสมัยใหม่ เพราะสร้างขึ้นตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 19 แล้ว
      https://en.wikipedia.org/wiki/Ciechocinek_graduation_towers
      https://pl.wikipedia.org/wiki/Ciechocinek#/media/Plik:Teznie...
    • ในยุโรปเองก็สร้างความเดือดร้อนให้ผู้คนในพื้นที่แบบนั้นพอดี พื้นที่ภูเขาโดยมากอยู่ลึกเข้าไปในแผ่นดิน และเพราะอยู่ห่างไกล โอกาสที่จะได้รับไอโอดีนโดยบังเอิญผ่านการค้าก็น้อยลง จึงมีความเสี่ยงมากขึ้น
      ในอดีต ระยะห่างจากทะเล หรือก็คือการขาดอาหารทะเล เป็นสาเหตุหลัก กลุ่มอาการขาดไอโอดีนแต่กำเนิดก็เคยเกิดเป็นโรคประจำถิ่นในแถบมิดแลนด์ของอังกฤษเช่นกัน
      อย่างไรก็ตาม ปริมาณที่ได้รับจากอากาศถือว่า น้อยจนแทบไม่มีนัยสำคัญ
    • ใน พื้นที่ภูเขา ของจีนตะวันตกและทิเบตก็พบได้บ่อยเช่นกัน
    • ถ้าขยายคำถามให้กว้างขึ้น มีหลักฐานพิสูจน์ไหมว่าอากาศริมทะเลดีต่อสุขภาพมากกว่า? ผลการค้นหาอันดับต้น ๆ ชี้ไปทั้งสองทาง
    • ครอบครัวของเราก็มีความทรงจำเรื่องนี้อย่างชัดเจน คนรุ่นคุณยายเคยเห็นผู้สูงอายุที่คอโตด้วยตาตัวเอง
  • รู้สึกขอบคุณแพทย์คนนั้นเสมอที่สังเกตเห็นว่าคอของผม/ฉันโตขึ้นเล็กน้อยมาก ทั้งที่ไม่ได้บ่นว่ามีอาการไม่สบายอะไรเป็นพิเศษ
    ได้ตรวจ TSH และพบว่าจำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ ราคาถูก และกินวันละครั้งก็พอ
    การขาดไอโอดีนเป็นหนึ่งในสาเหตุของคอพอก แต่ไม่ใช่สาเหตุเดียว
    https://www.healthline.com/health/hypothryroidism/hashimotos...

  • บทความนี้ดูเหมือนเป็นเวอร์ชันย่อเล็กน้อยของบทความเก่าจากผู้เขียนคนเดียวกัน นิตยสารรายสัปดาห์ของสวิตเซอร์แลนด์ Das Magazin เคยตีพิมพ์ฉบับแปลภาษาเยอรมันที่ยาวกว่านี้ในปี 2019 และอ่านได้อย่างน่าสนใจมาก
    บทความต้นฉบับมีภาพค่อนข้างน้อย ดังนั้นด้านล่างนี้คือ links ภาพจากบทความภาษาเยอรมัน พร้อมคำบรรยายที่แปลเป็นภาษาอังกฤษ คำเตือน: มีภาพบรรยายสภาวะทางการแพทย์ที่กล่าวถึงในบทความ แม้จะแล้วแต่บุคคล แต่ผม/ฉันไม่รู้สึกว่าดูน่าขยะแขยงหรือไม่เหมาะจะดูในที่ทำงาน
    ภาพที่ 1: https://cdn.unitycms.io/images/EzdPT4pM4HAAzsQiwi_L2d.jpg
    คำบรรยาย: หญิงที่เป็นคอพอกจาก Frienisberg ปี 1921
    ภาพที่ 2: https://cdn.unitycms.io/images/5PhByWEba4W8L0W1EnHXiE.jpg
    คำบรรยาย: หญิงที่เป็นโรคครีตินิซึม ปี 1928 ปัจจุบันคำนี้มีนัยเชิงดูหมิ่น แต่เดิมมักหมายถึงโรคที่โหดร้ายมาก
    ภาพที่ 3: https://cdn.unitycms.io/images/Bu0SX8WY4gK8jMZgebpyss.jpg
    คำบรรยาย: ผู้หญิง 6 คนที่เป็นโรคครีตินิซึม ราวปี 1920
    ภาพที่ 4: https://cdn.unitycms.io/images/8qBQEgsuqq-BMdsEAPN63U.jpg
    คำบรรยาย: Heinrich Hunziker จาก Adliswil ZH ผู้ค้นพบวิธีแก้คำสาปดั้งเดิมของสวิตเซอร์แลนด์ ภาพโดย Marianne Zumbrunn ปี 1977
    ภาพที่ 5: https://cdn.unitycms.io/images/7tdlChuPq-3AIeFiSvh5U1.jpg
    คำบรรยาย: การทดลองด้วยพลั่วตักหิมะ: Otto Bayard แพทย์ชนบทใน Valais ปี 1937
    ภาพที่ 6: https://cdn.unitycms.io/images/5JGFFaXN48BA4xOsHXf0Zu.jpg
    คำบรรยาย: บุคลิกแบบคนกลางแจ้งผิวคล้ำแดด: Hans Eggenberger แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปจาก Herisau และต่อมาเป็นแพทย์ประจำครอบครัว ไม่ทราบปี
    [1] https://www.tagesanzeiger.ch/wie-drei-heldenhafte-aerzte-die... หรือ https://archive.is/rHzSV

    • สำหรับผู้ใช้ภาษาเยอรมัน ยังมีตอนหนึ่งของพอดแคสต์ Geschichten aus der Geschichte ที่พูดถึงหัวข้อนี้ด้วย ผม/ฉันคิดว่าเล่าเรื่องได้ค่อนข้างดี
      https://www.geschichte.fm/archiv/gag368/
  • ถ้าสนใจด้านนี้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ติดตามงานของ Iodine Global Network และบริจาคหากทำได้
    พวกเขาทำงานกับนักการเมืองและภาคอุตสาหกรรมอย่างเจาะจงมาก เพื่อเพิ่มการใช้เกลือเสริมไอโอดีนในการผลิตอาหารในพื้นที่ทั่วโลกที่จำเป็นที่สุด พวกเขาไม่ได้ให้เงินสนับสนุนกิจกรรมโดยตรง แต่สร้างความสัมพันธ์ เงื่อนไข และความเข้าใจเพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น จึงเป็นองค์กรการกุศลที่มีประสิทธิผลมาก ซึ่งใช้เงินไม่มากแต่สร้างการเปลี่ยนแปลงในระดับประชากรได้
    นอกจากนี้ยังทำงานจำนวนมากเพื่อพยายามทำแผนที่สถานการณ์การบริโภคไอโอดีนทั่วโลกจากข้อมูลหลากหลายชนิด ผลลัพธ์บางอย่างอาจน่าประหลาดใจ: https://ign.org/scorecard/

  • ผม/ฉันยิ่งเชื่อมากขึ้นว่า ฮอร์โมนไทรอยด์ T1, T2, T3, T4 เป็นเพียงที่เก็บไอโอดีนเท่านั้น
    เมื่อร่างกายต้องการไอโอดีนที่ใดที่หนึ่ง ก็อาจดึงออกจาก T4 แล้วเปลี่ยนเป็น T3 ได้ ไม่ใช่ว่า “T3 เป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์” อย่างที่อ่านในเอกสารวิชาการ แต่ไอโอดีนที่ถูกเอาออกต่างหากที่ออกฤทธิ์หรือมีประโยชน์
    เมื่ออัตราส่วน T3/T4 เปลี่ยน TSH หรือฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ก็เปลี่ยนด้วย แต่ในความคิดผม/ฉัน มันเป็นเพียงสัญญาณว่าไอโอดีนกำลังถูกใช้ จึงขอให้ส่งมาเพิ่ม
    ร่างกายยังมีเนื้อเยื่ออื่น ๆ ที่มีตัวขนส่งร่วมโซเดียม-ไอโอดีน จึงเห็นได้ว่าต้องการไอโอดีน ผม/ฉันคิดว่าการกำหนดปริมาณไอโอดีนที่แนะนำต่อวันโดยอิงเฉพาะปริมาณที่ต่อมไทรอยด์ใช้ได้เป็นความผิดพลาดใหญ่
    สาขาที่งานวิจัยไอโอดีนน่าสนใจ ได้แก่ มะเร็งผิวหนัง มะเร็งเต้านม เบาหวานชนิดที่ 2 หืด ถุงน้ำรังไข่หลายใบ โรคเต้านมชนิดไฟโบรซิสติก และมะเร็งอื่น ๆ แน่นอนว่ามันรักษาคอพอกด้วย

    • การเสริม T3 ช่วยแก้ หัวใจเต้นช้าและอุณหภูมิกายต่ำ ที่เกิดจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้อย่างรวดเร็ว
      เหตุผลที่รักษาด้วย T4 คือมีครึ่งชีวิตทางสรีรวิทยายาวกว่า จึงรักษาระดับในเลือดให้คงที่กว่า แต่หลักฐานชัดเจนมากว่าสิ่งที่ออกฤทธิ์คือ T3 ไม่ใช่ T4
    • ถ้านั่นเป็นจริง ก็หมายความว่าผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำไม่จำเป็นต้องเสริมฮอร์โมน แค่ เสริมไอโอดีน ก็พอ
    • ถ้าค้นหามะเร็งเต้านมกับไอโอดีน จะพบ links ที่บอกว่าไอโอดีนอาจช่วยป้องกันโรคนั้นได้ และอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมที่ต่ำในญี่ปุ่นอาจเกี่ยวข้องกับการบริโภคไอโอดีนสูง
      ผม/ฉันสงสัยว่าโรคทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นหมายถึงเกิดจากไอโอดีนมากเกินไปหรือไม่
    • ยังมีอาการอื่น ๆ ที่รู้จักกันในชื่อ กลุ่มอาการขาดไอโอดีนแต่กำเนิด เช่น ความบกพร่องทางการได้ยินแต่กำเนิด การเจริญเติบโตจนมีส่วนสูงต่ำ และความเสียหายทางระบบประสาท
    • ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะที่ใช้ไอโอดีนมากที่สุดอย่างท่วมท้น มันเก็บไอโอดีนไว้ใน ไทโรโกลบูลิน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนไทรอยด์
      ผม/ฉันไม่รู้ตัวเลข แต่คงไม่แปลกใจถ้าการสลายไทโรโกลบูลินปล่อยไอโอดีนมากกว่าการสลายฮอร์โมนไทรอยด์
  • นึกถึงเรื่องที่คุณปู่เคยลงทุนใน โรงงานเกลือเสริมไอโอดีน ที่จีนก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 น่าจะบริเวณเซี่ยงไฮ้
    ดูเหมือนจะไม่ใช่ธุรกิจที่ดีสำหรับคุณปู่ แต่เรื่องแบบนี้บางทีก็ผ่านเลยไปแบบนั้น แม่ของผมตอนผมยังเด็กก็ไม่มีสื่อภาพหรือข้อมูลทางประวัติศาสตร์ที่จะอธิบายให้เห็นชัด ๆ ว่าคอพอกคืออะไร
    จนได้อ่านบทความนี้ถึงได้เข้าใจอย่างถูกต้อง แต่ผมก็พอรู้อยู่บ้างว่ามีผลลัพธ์บางอย่างที่หลีกเลี่ยงได้ง่ายแทบไม่เสียค่าใช้จ่าย ดังนั้นเวลา料理อาหารจึงมักมีเกลือเสริมไอโอดีนติดไว้เล็กน้อยเสมอ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดไอโอดีน

  • ดินในแคว้น Styria ของออสเตรียขึ้นชื่อว่ามีระดับไอโอดีนต่ำ David Hume เคยไปเยือน Styria ในปี 1748 และเขียนไว้ว่า
    “หากประเทศนั้นมีเสน่ห์เท่ากับความงามอันดิบเถื่อนของมัน ผู้คนที่นั่นก็หยาบกระด้าง ผิดรูปผิดร่าง และมีรูปลักษณ์ประหลาดราวกับสัตว์ประหลาดพอ ๆ กัน คนจำนวนมากมีคอบวมอย่างน่าเกลียด ทุกหมู่บ้านเต็มไปด้วยผู้มีความบกพร่องทางสติปัญญาและผู้พิการทางการได้ยิน และรูปลักษณ์โดยรวมของผู้คนเป็นสิ่งที่น่าตกตะลึงที่สุดเท่าที่ผมเคยเห็นมา” [1]
    ดังนั้นเครื่องแต่งกายดั้งเดิมบางแบบของพื้นที่นั้นจึงมีสิ่งที่เรียกว่า Kropfband หรือสายรัดคอสำหรับคอพอกรวมอยู่ด้วย [2]
    น่าสนใจว่าบ้านเกิดมีผลต่อชีวิตและประวัติการรักษาพยาบาลของคนคนหนึ่งมากเพียงใด และในหลายประเทศก็ยังคงเป็นเช่นนั้นอยู่
    [1] https://www.gutenberg.org/files/42843/42843-h/42843-h.htm
    [2] https://de.wikipedia.org/wiki/Kropfband