โซเชียลมีเดียคือสาเหตุของกระแสโรคทางจิตเวชในวัยรุ่น
(afterbabel.com)- Jon Haidt โต้ว่า การถกเถียงเรื่องโซเชียลมีเดียกับวัยรุ่นไม่ใช่ ความตื่นตระหนกทางศีลธรรม ที่เกิดซ้ำๆ แต่เป็นประเด็นว่าปัจจัยใดกำลังอำพรางสาเหตุของการเสื่อมถอยด้านสุขภาพจิตที่เริ่มขึ้นราวปี 2012
- เพื่อตอบโต้คำวิจารณ์ของ Candice Odgers ที่ว่า “ไม่มีหลักฐานเชิงเหตุและผล” Haidt อ้างถึงไม่เพียงงานวิจัยเชิงสหสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึง งานทดลอง 22 ชิ้น, งานกึ่งทดลองและการทดลองตามธรรมชาติ 9 ชิ้น, กรณีโรงเรียนห้ามใช้โทรศัพท์มือถือ, และคำให้การของ Gen Z
- งานวิจัยปี 2018 ในเด็กอายุ 14 ปี และเมตาอะนาลิซิสของงานวิจัย 26 ชิ้น แสดงรูปแบบว่า ยิ่งใช้โซเชียลมีเดียนาน ความเสี่ยงซึมเศร้ายิ่งสูงขึ้น โดยเฉพาะใน เด็กผู้หญิง
- Haidt มองว่าสาเหตุทางเลือกที่ Odgers เสนอ เช่น การเหยียดเชื้อชาติ ความยากลำบากทางเศรษฐกิจ วิกฤตการเงินปี 2008 และวิกฤตโอปิออยด์ ไม่สามารถอธิบายข้อมูลด้านช่วงเวลา ระดับรายได้ในสหรัฐ และ รูปแบบระดับนานาชาติ ได้เพียงพอ
- Haidt เสนอให้แบนสมาร์ตโฟนก่อนมัธยมปลาย, ห้ามใช้โซเชียลมีเดียก่อนอายุ 16 ปี, phone-free schools, และขยายความเป็นอิสระ การเล่นอิสระ และความรับผิดชอบในโลกจริง เป็นแนวทางตอบสนองที่สามารถทำร่วมกันได้
คำโต้แย้งของ Haidt ต่อบทรีวิวใน Nature
- Haidt เห็นว่าบทความใน Nature ของ Candice Odgers The Great Rewiring: Is Social Media Really Behind an Epidemic of Teenage Mental Illness? มีปัญหาอยู่สองข้อ
- เขาโต้ว่า คำวิจารณ์ที่บอกว่า Haidt ไม่มีหลักฐานเชิงเหตุและผล นั้นไม่ถูกต้อง
- และยืนยันว่าคำอธิบายทางเลือกของ Odgers ไม่สอดคล้องกับข้อเท็จจริงที่มีอยู่
- Odgers วิจารณ์ว่าหนังสือ The Anxious Generation ของ Haidt สับสนระหว่างความสัมพันธ์เชิงสหสัมพันธ์กับเหตุและผล และไม่มีหลักฐานว่าโซเชียลมีเดียกำลังเปลี่ยนโครงสร้างสมองของเด็กหรือเป็นตัวขับโรคทางจิตเวชระบาด
- เธอยังระบุว่า การส่งสัญญาณเตือนที่ผิดอาจขัดขวางการรับมือกับ “สาเหตุที่แท้จริง” ของวิกฤตสุขภาพจิตวัยรุ่น และยกการเหยียดเชื้อชาติ ความลำบากทางเศรษฐกิจ และผลตกค้างจากวิกฤตการเงินโลกปี 2008 เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้
คำโต้แย้งต่อข้อวิจารณ์ว่าไม่มีหลักฐานเชิงเหตุและผล
- Haidt ยอมรับว่า ในปี 2018 งานวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับ “สื่อดิจิทัล” และสุขภาพจิตยังเป็น งานวิจัยเชิงสหสัมพันธ์
- แต่เขาชี้ว่าในตอนนั้นก็มีงานทดลองบางส่วนอยู่แล้ว และตั้งแต่ปี 2019 เขาร่วมกับ Zach Rausch และ Jean Twenge รวบรวมงานวิจัยแยกตามประเภทไว้ใน Google Docs แบบสาธารณะ
- เอกสารสรุป: AnxiousGeneration.com/reviews
- เอกสารหลัก: Social Media and Mental Health: A Collaborative Review
- เอกสารนี้แยกงานวิจัยเชิงสหสัมพันธ์ งานตามยาว และงานทดลองออกจากกัน และสรุปว่าความสัมพันธ์ที่ผู้ใช้โซเชียลมีเดียหนักมีความเสี่ยงโรคทางจิตเวชหรือสุขภาพจิตที่แย่กว่านั้นพบได้ค่อนข้างสม่ำเสมอ
หลักฐานวิจัยและกรณีศึกษา
- งานวิจัยปี 2018 ในกลุ่มอายุ 14 ปี พบว่าเด็กผู้หญิงที่ใช้โซเชียลมีเดียมากกว่า 5 ชั่วโมงต่อวันมีโอกาส เป็นซึมเศร้าสูงกว่า 3 เท่า เมื่อเทียบกับเด็กผู้หญิงที่แทบไม่ใช้หรือไม่ใช้เลย ส่วนเด็กผู้ชายสูงขึ้นเกือบ 2 เท่า
- เมตาอะนาลิซิสของงานวิจัย 26 ชิ้นพบว่า ทุกการเพิ่มเวลาใช้โซเชียลมีเดีย 1 ชั่วโมงต่อวันในวัยรุ่น จะทำให้ ความเสี่ยงซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 13% และการเพิ่มขึ้นนี้ชัดเจนกว่าในเด็กผู้หญิง
- เอกสารรีวิวแบบร่วมมือฉบับนี้รวม งานทดลอง 22 ชิ้น โดยในจำนวนนี้ 16 ชิ้นพบหลักฐานของผลเสีย หรือประโยชน์เมื่อหยุดใช้โซเชียลมีเดียได้นานพอ
- งานวิจัยของ Allcott และคณะ ปี 2020 สุ่มผู้ใหญ่ 2,743 คนเป็นกลุ่มปิดใช้งานบัญชี Facebook 1 เดือนกับกลุ่มควบคุม และพบว่าการปิดใช้งานช่วยเพิ่ม subjective well-being อย่างมีนัยสำคัญ โดย 80% ของกลุ่มทดลองตอบว่าการปิดใช้งานเป็นผลดีกับตนเอง
- งานวิจัยของ Brailovskaia และคณะ ปี 2022 แบ่งผู้เข้าร่วม 642 คนเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่ ลดเวลาใช้โซเชียลมีเดียลงวันละ 30 นาที, เพิ่มกิจกรรมทางกายวันละ 30 นาที, ทำทั้งสองอย่าง, หรือไม่ทำอะไรเลย และพบว่ากลุ่มที่ทำทั้งสองอย่างพร้อมกันมีการลดลงของอาการซึมเศร้า และเพิ่มขึ้นของความพึงพอใจในชีวิตกับความสุขเชิงอัตวิสัยมากที่สุด
- ยังรวมงานทดลองที่พบผลกระทบด้านลบของ Instagram ต่อผู้หญิง และผลที่ว่า Instagram อาจเป็นอันตรายต่อผู้หญิงมากกว่า Facebook
- ในงานกึ่งทดลองและการทดลองตามธรรมชาติ 9 ชิ้น มี 8 ชิ้นพบหลักฐานของผลเสียต่อสุขภาพจิต โดยผลเสียเด่นชัดเป็นพิเศษในเด็กผู้หญิงและผู้หญิง
- งานวิจัยของ Arenas-Arroyo และคณะ ปี 2022 เชื่อมโยงการขยายอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงแบบค่อยเป็นค่อยไปในสเปนช่วงปี 2007–2019 กับพฤติกรรมวัยรุ่นและข้อมูลวินิจฉัยการรับเข้า-จำหน่ายจากโรงพยาบาลด้านสุขภาพจิต และพบว่าผลกระทบมีนัยสำคัญ เฉพาะในเด็กผู้หญิงวัยรุ่น
- ยังมีงานวิจัยที่พบว่า เมื่อโรงเรียนเปลี่ยนไปเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่มีโทรศัพท์มือถือ สุขภาพจิตดีขึ้น กิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น และการกลั่นแกล้งลดลง ซึ่งถูกมองเป็นการทดลองตามธรรมชาติที่ดูทั้งผลต่อวัยรุ่นรายบุคคลและ ผลในระดับกลุ่ม
ข้อจำกัดของแนวทางแบบผู้ตั้งข้อสงสัย
- Haidt มองว่า หากสมมติฐานศูนย์ที่ว่าโซเชียลมีเดียไม่ทำร้ายสุขภาพจิตวัยรุ่นเป็นจริง ผลจากงานทดลองควรออกมาเหมือนสัญญาณรบกวนแบบสุ่ม และควรมีงานจำนวนมากที่พบประโยชน์ของการใช้โซเชียลมีเดียหรือพบโทษจากการหยุดใช้
- แต่เขาสรุปว่างานทดลองส่วนใหญ่กลับพบหลักฐานของผลลบ บางชิ้นไม่พบผล และงานที่พบประโยชน์มีน้อยมาก
- เมื่อมีการรายงานความแตกต่างระหว่างเพศ ผลเสียก็มักจะมากกว่าในเด็กผู้หญิงและผู้หญิงเกือบทุกครั้ง
- เขาโต้ว่า แม้ Odgers และผู้ตั้งข้อสงสัยคนอื่นจะวิจารณ์งานวิจัยรายชิ้นได้ แต่ไม่อาจกล่าวได้ว่า Haidt พึ่งพาแต่งานเชิงสหสัมพันธ์หรือไม่เข้าใจ ความต่างระหว่างสหสัมพันธ์กับเหตุและผล
- เขายกบทความที่เกี่ยวข้องคือ Social Media is a Major Cause of the Mental Illness Epidemic in Teen Girls. Here’s the Evidence
- เขามองว่าผู้ตั้งข้อสงสัยมุ่งกับโมเดลเหตุและผลแบบแคบที่ดูการบริโภคและปฏิกิริยาของปัจเจกมากเกินไป และยังพิจารณาไม่พอกับ กับดักพฤติกรรมหมู่ ที่เกิดเมื่อชุมชนวัยรุ่นทั้งกลุ่มย้ายชีวิตสังคมไปอยู่บนแพลตฟอร์ม
- Haidt ยังยกคำให้การโดยตรงของ Gen Z เป็นหลักฐานเชิงเหตุและผลอีกแบบหนึ่ง
- คน Gen Z มักชี้ว่าโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะ Instagram คือสาเหตุของอัตราโรคทางจิตเวชที่สูง
- เขาอ้างงานวิจัยภายในของ Meta ที่นักวิจัยเขียนว่า “วัยรุ่นโทษ Instagram ว่าเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้น ปฏิกิริยานี้ไม่ได้เกิดจากการชี้นำ และพบอย่างสม่ำเสมอในทุกกลุ่ม”
- ในสถานการณ์ที่แพลตฟอร์มไม่ยอมแบ่งปันข้อมูลให้นักวิทยาศาสตร์ เขามองว่าคำให้การของวัยรุ่นเองก็เป็น หลักฐานเชิงคุณภาพ ที่เกี่ยวข้องในงานวิจัยทางสังคมศาสตร์
เหตุใดคำอธิบายทางเลือกของ Odgers จึงไม่สอดคล้อง
- Odgers มองว่า การเลือกปฏิบัติเชิงโครงสร้าง การเหยียดเชื้อชาติ การกีดกันทางเพศและการล่วงละเมิดทางเพศ วิกฤตโอปิออยด์ ความยากลำบากทางเศรษฐกิจ และความโดดเดี่ยวทางสังคม คือสาเหตุที่แท้จริง
- Haidt โต้ว่า คำอธิบายนี้ไม่สามารถอธิบายจังหวะเวลาในสหรัฐได้ เพราะตัวชี้วัดด้านสุขภาพจิตโดยรวมค่อนข้างทรงตัวในช่วงทศวรรษ 2000 ก่อนจะพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็วราวปี 2012 ซึ่งช้ากว่าวิกฤตการเงินโลกปี 2008 ประมาณ 4 ปี
- เขายังมองว่าการเปรียบเทียบระหว่างประเทศก็ไม่สอดคล้องกับคำอธิบายของ Odgers
- แคนาดา สหราชอาณาจักร ออสเตรเลีย และนิวซีแลนด์ในกลุ่ม Anglosphere ก็มีการเสื่อมถอยของสุขภาพจิตวัยรุ่นในช่วงเวลาใกล้เคียงกัน
- ประเทศนอร์ดิกก็มีการเปลี่ยนแปลงลักษณะคล้ายกัน และ Haidt เห็นว่าประเทศเหล่านี้ไม่ได้มีพยาธิสภาพทางสังคมส่วนใหญ่ตามที่ Odgers ระบุ
- เขาเสริมว่า ในยุโรปตะวันตกส่วนใหญ่ก็พบปรากฏการณ์เดียวกัน แม้ไม่ใช่ทั้งหมด
- เขาสรุปว่าอัตราการฆ่าตัวตายของเด็กผู้หญิง Gen Z อยู่ในระดับสูงเป็นประวัติการณ์ทั่วกลุ่ม Anglosphere ขณะที่เด็กผู้ชายไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป
- เขายังมองว่าข้อมูลแยกตามระดับรายได้ในสหรัฐก็ไม่สอดคล้องกับคำอธิบายทางเลือกนี้
- เพราะคำอธิบายของ Odgers ตั้งอยู่บนสมมติฐานว่าผลเสียระยะยาวของวิกฤตการเงินควรคงอยู่กับกลุ่มรายได้ล่าง 20% มากที่สุด ดังนั้นการเพิ่มขึ้นของโรคทางจิตเวชก็ควรเด่นชัดที่สุดในวัยรุ่นรายได้น้อย
- Jean Twenge เปรียบเทียบครอบครัวที่อยู่ต่ำกว่าเส้นความยากจนกับครอบครัวที่มีรายได้อย่างน้อย 2 เท่าของเส้นความยากจน และวิเคราะห์ว่าจนถึงปี 2012 ทั้งสองกลุ่มแทบไม่ต่างกัน แต่หลังจากนั้นช่องว่างกลับเกิดขึ้นในทิศทาง ตรงข้ามกับที่ Odgers คาดการณ์
- เขาเสริมว่าการวิเคราะห์ดังกล่าวเป็นการสำรวจคัดกรองระดับประชากร ไม่ใช่งานวิจัยด้านการวินิจฉัยหรือการใช้บริการรักษา จึงอธิบายด้วยความแตกต่างด้านความเต็มใจหรือความสามารถในการเข้ารับการรักษาไม่ได้
ข้อเสนอ 4 บรรทัดฐานในการรับมือ
- Haidt มองว่าพ่อแม่ ครู และผู้ร่างกฎหมายไม่อาจรอการเพิ่มขึ้นของความวิตกกังวล ความฟุ้งซ่าน และความทุกข์ต่อไปได้อีก
- หากยึดตามคำอธิบายสาเหตุของ Odgers ก็ต้องแก้ปัญหาสังคมขนาดใหญ่ที่รับมือกันมาหลายทศวรรษก่อน และหากคำอธิบายนั้นผิด ก็อาจเสียเวลาไปอีก 10–20 ปี
- หากยึดตามคำอธิบายของ Haidt ที่ว่า “phone-based childhood ได้เข้ามาแทนที่ play-based childhood” ก็จำเป็นต้องมีนโยบายเพื่อดึง phone-based childhood กลับคืน โดยเฉพาะในช่วงประถมและมัธยมต้น
- บรรทัดฐาน 4 ข้อที่เขาเสนอมีดังนี้
- ไม่มีสมาร์ตโฟนก่อนมัธยมปลาย: เป็นบรรทัดฐานไม่ใช่กฎหมาย และสำหรับเด็กเล็กอาจให้ใช้ flip phone, โทรศัพท์พื้นฐาน, หรือ นาฬิกาโทรศัพท์
- ไม่มีโซเชียลมีเดียก่อนอายุ 16 ปี: เป็นบรรทัดฐานเช่นกัน แต่จะได้ผลมากขึ้นหากมีกฎหมายหนุน เช่น การอัปเดต COPPA, Kids Online Safety Act, age-appropriate design codes ระดับรัฐ, และ Protecting Kids on Social Media Act
- Phone-free schools: ใช้ตู้เก็บโทรศัพท์หรือซอง Yondr ตลอดวันเรียนทั้งโรงเรียน เพื่อให้นักเรียนใส่ใจกับครูและกันและกัน
- เพิ่มความเป็นอิสระ การเล่นอิสระ และความรับผิดชอบในโลกจริง
- เขามองว่าการปฏิรูปทั้ง 4 ข้อ หากทำพร้อมกันแทบไม่มีต้นทุน ได้รับการสนับสนุนข้ามพรรคอย่างแข็งแรง และหากสังคมเห็นพ้องร่วมกันก็เริ่มทำได้ทันทีภายในปีนี้
การลงมือทำภายใต้ความไม่แน่นอน
- Haidt ยอมรับด้วยว่า คำอธิบายของเขาอาจผิด และการพังทลายของสุขภาพจิตวัยรุ่นข้ามชาติในช่วงต้นทศวรรษ 2010 อาจเพียงเกิดขึ้นพร้อมกับการมาถึงของ phone-based childhood โดยบังเอิญ
- อย่างไรก็ตาม เขาตั้งคำถามว่า บรรทัดฐานทั้ง 4 ข้อจะก่ออันตรายที่ไม่อาจย้อนคืนอะไรได้หรือไม่ หากผลคือเด็กตั้งใจฟังครูมากขึ้นในห้องเรียน ออกไปเล่นและสำรวจข้างนอกด้วยกันมากขึ้น และใช้เวลานั่งก้มอยู่กับอุปกรณ์คนเดียวน้อยลง
- เขาสรุปว่าสถานการณ์ฉุกเฉินด้านสาธารณสุขที่เริ่มราวปี 2012 ดำเนินต่อเนื่องมาเป็นปีที่ 12 แล้ว และใน The Anxious Generation เขาได้เสนอทั้งคำอธิบายสาเหตุและเส้นทางในการย้อนกลับ
- เขามองว่า ผู้ตั้งข้อสงสัยมีความจำเป็นในการคอยเตือนเรื่องสัญญาณผิดพลาด แต่ถึงจะยังไม่แน่ชัด 100% เวลาที่ควรลงมือบนฐานของทฤษฎีที่น่าเชื่อที่สุดก็คือตอนนี้
1 ความคิดเห็น
ความเห็นจาก Hacker News
แม้ฉันเองก็ไม่ได้ปลอดจากอาการเสพติดหรือใช้โทรศัพท์มากเกินไป แต่น้องสาววัยยี่สิบกลางๆ ของฉันค่อยๆ แยกตัวออกจากชีวิตและครอบครัวในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในห้องดูแต่โทรศัพท์
เธอออกจากบ้านแค่ตอนต้องไปทำงาน แล้วก็มีพฤติกรรมแปลกๆ เช่นไปทำ ศัลยกรรม และสั่งซื้อเครื่องสำอาง แต่ไม่เคยเล่าความคิดจริงๆ ของตัวเอง พอถามก็จะโกรธ
มันเป็นชีวิตของเธอเลยปล่อยไว้แบบนั้น แต่ก็น่ากลัวที่คนคนหนึ่งจะหลงทางและสูญเสียเป้าหมายกับความหมายของชีวิตได้ถึงขนาดนี้ โดยเฉพาะฝั่งเครื่องสำอางที่มี อินฟลูเอนเซอร์ จำนวนมากคอยขายของพวกนี้ และถ้าขาดการตระหนักรู้ในตัวเองก็ดูจะตกเข้าสู่วงจรนั้นได้ง่าย
ทุกวันนี้จะพูดอะไรก็ส่งๆ ไม่ได้แล้ว เพราะโลกถูก “Reddit-ized” ไปหมด พอพูดความคิดออกมาก็จะเจอความเป็นปฏิปักษ์กลับมา ทุกคำพูดต้องมีหลักฐานระดับสารานุกรมมารองรับ และถ้าคนฟังไม่มองว่ามันสมบูรณ์แบบ 100% ก็จะโดนเยาะเย้ยทางสังคม
พอเจอการเยาะเย้ยแบบนั้นมากพอ คนก็จะเลิกพยายามสร้างเพื่อนผ่านการพูดคุย และหันไปทาง ความงาม แทนอย่างเป็นธรรมชาติ จนวนอยู่กับความคิดว่า “บางทีการผ่าตัดครั้งนี้อาจทำให้ฉันสวยพอเสียที” ได้ง่าย
เขาอายุยี่สิบต้นๆ ไม่มีงานทำ ไม่สนใจจะทำงาน ไม่สนใจจะออกจากบ้าน และไม่สนใจอะไรทั้งนั้น คุยกันก็แทบไม่แสดงอารมณ์ออกมาเลย จนน่าอึดอัดแทบคลั่ง
ฉันเคยบอกเขาหลายครั้งแล้วว่าขอแค่อะไรก็ได้ให้พอมีจุดยึดเกาะ ไม่ว่าจะเป็นท่องเที่ยว เรียนหนังสือ เดินเล่น หาเงิน ใช้เงิน เหล้า บุหรี่ หรือขีดเขียนอะไรสักอย่าง แต่ก็ไม่มีอะไรออกมาเลย เขาไปหาจิตแพทย์มาหลายปีแล้ว แต่เท่าที่ฉันเห็นก็เหมือนไม่ได้ผลอะไร และฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ายังมีทางกลับสู่ความเป็นจริงไหม
มีคำพูดอยู่ว่า “หมอที่อ่อนเกินไปทำให้แผลเน่า”
สิ่งสำคัญคือคุณเคยถามไหมว่าเธอเองรู้สึกว่าเป้าหมายหรือความหมายของเธอคืออะไร คุณอาจไม่เห็นด้วยก็ได้ แต่ก็ยากจะตั้งสมมติฐานว่าในสิ่งนั้นไม่มีความหมายอะไรสำหรับเธอเลย
ถ้าเธอโกรธ ก็อาจมีอะไรลึกกว่านั้นอยู่ หรือไม่ก็วิธีถามอาจผิดไป โซเชียลมีเดียแค่ขยายปัญหาแบบนี้ให้หนักขึ้น ส่วนอุตสาหกรรมเครื่องสำอางและความงามก็เป็นการต่อยอดผลกระทบที่เมื่อก่อนซูเปอร์โมเดล ทีวี หนัง ป้ายโฆษณา และโฆษณาในนิตยสารเคยสร้างไว้ให้รุนแรงขึ้นอีกขั้น
ถ้าสลับลำดับให้เป็น ผลตอบแทนคาดหวังต่ำเมื่อเทียบกับแรงที่ต้องลง, การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งทางอารมณ์, การยอมสละบทบาทการมีส่วนร่วมเพื่อนำพาอีกฝ่าย, และการยอมปล่อยอิทธิพลกับความใส่ใจต่อชีวิตของอีกฝ่าย น้ำหนักของมันจะเปลี่ยนไปทันที
ถ้าพ่อแม่พูดแบบนี้ถึงลูกตัวเองก็คงถูกวิจารณ์แน่ แต่เพราะเป็นผู้ใหญ่ตอนต้นและเป็นพี่น้องกัน หลายคนอาจยอมรับการตีตัวออกห่างแบบสิ้นเชิงได้
โซเชียลมีเดีย สร้างภาพลวงว่ามันช่วยบรรเทาความเหงาและความโดดเดี่ยวอย่างแข็งขัน และชีวิตเมืองสมัยใหม่ก็กลายเป็นความจริงที่ทั้งผิดธรรมชาติ เต็มไปด้วยการแข่งขัน โดดเดี่ยว และเฉยเมยอยู่แล้ว เรามักลืมว่าคนในครอบครัวที่ดูเหมือนต้องการความช่วยเหลือ กว่าจะเป็นคนคนหนึ่งขึ้นมาได้ก็ต้องอาศัยคนอื่นๆ ด้วย
https://en.wikipedia.org/wiki/Ubuntu_philosophy
ฉันรู้สึกผิดจริงๆ ที่ปล่อยให้วัยรุ่นและเด็กๆ ต้องแบกรับ ประสบการณ์ทางเทคโนโลยี แบบนี้ และพูดตามตรง คนที่เหลืออย่างพวกเราก็ไม่ได้โอเคนักเหมือนกัน
โทรศัพท์ของฉันเองก็กลายเป็นปัจจัยลบก้อนใหญ่ในชีวิต และมันน่ากลัวที่สังคมเราปูพื้นสิ่งที่รู้กันอยู่แล้วว่าไม่ดีต่อสุขภาพจิตไว้ทั่วทุกที่
มีข้อมูลมากมายว่าปฏิสัมพันธ์และความสัมพันธ์แบบเผชิญหน้ากันดีต่อสุขภาพจิต แต่การทำทุกอย่างระยะไกลและการแพร่กระจายของเทคโนโลยีทำให้โอกาสที่จะได้เจอผู้คนแบบไม่ได้วางแผนลดลง เราไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเองแล้วด้วยซ้ำ และตอนพักกลางวันที่ร้านฟาสต์ฟู้ดก็เห็นแต่คีออสก์กับไดรฟ์ทรูแทบไม่มีลูกค้าในร้าน
หลังจากเพิ่งผ่านช่วงอาการซึมเศร้ารุนแรงมา ฉันยิ่งเชื่อว่า เวลาในธรรมชาติ และกิจกรรมกลางแจ้งดีต่อสุขภาพจิตของมนุษย์จริงๆ แต่เทคโนโลยีก็ทำให้ชีวิตแบบที่แทบไม่ต้องออกไปข้างนอกเลย ถ้าไม่จงใจพยายาม เป็นเรื่องง่ายมาก
ฉันอยู่ในอพาร์ตเมนต์กลางเมือง และถ้าออกไปซื้อขนมปังตอนเช้า โอกาสประมาณครึ่งหนึ่งที่จะได้เจอคนในละแวกนั้น พูดคุยสั้นๆ หรือทักทายกัน
ถ้าอยากคุยมากกว่านั้นก็แค่แวะซื้อเบียร์หรือกาแฟที่ร้านเล็กๆ ใกล้บ้าน แล้วคุยกับเจ้าของร้านหรือคนที่ยืนอยู่หน้าร้าน พอตกเย็นก็ไปยังที่ที่ผู้คนมารวมตัวกันได้โดยไม่ต้องวางแผนพิเศษ และเจอคนรู้จักเพื่อใช้เวลาสังสรรค์วันละประมาณชั่วโมงได้
พอใช้ชีวิตเป็นชาวต่างชาติอยู่หลายปี ฉันถึงได้รู้ว่ากว่าคุณจะสูญเสียสภาพแวดล้อมแบบนี้ไป คุณก็ไม่รู้เลยว่ามันมีค่าขนาดไหน
ในฐานะนักพัฒนาซอฟต์แวร์ว่างงานเรื้อรังที่พังเพราะภาวะหมดไฟมาอย่างน้อยสามครั้ง ฉันครุ่นคิดเรื่องนี้มานาน และอยากส่งสารนี้ไปถึงคนที่มีงานทำแต่หลังจบมัธยมก็ไม่มีเพื่อนใหม่อีกเลย และเรื่องความรักก็ดูสิ้นหวัง
ผู้คนพึ่งพาวิธีที่ทำให้หลอกตัวเองได้ง่ายเกินไปว่ากำลังมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่มีคุณค่าอยู่ เช่น โซเชียลมีเดีย เพื่อนร่วมงานที่อาจยังอยู่แม้ถูกเลย์ออฟ ความหวังว่าจะเริ่มจาก Tinder แล้วพัฒนาเป็นความสัมพันธ์ที่มีความหมาย หรือคาดหวังว่าซื้อหมามาแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น
ในหลายพื้นที่ ตัวเร่งการเติบโตทางสังคม ถูกการทำให้เป็นสินค้าและปฏิสัมพันธ์จำลองเบียดหายไป สำหรับหลายคน Costco อาจเป็นสถานที่ที่ใกล้เคียงที่สุดกับการได้บังเอิญเจอใครสักคน ส่วนพื้นที่คล้ายสนามเด็กเล่นสำหรับผู้ใหญ่ก็ไม่มีอยู่เลยตั้งแต่แรก หรือมีก็ไม่ได้ไป
ถ้าจะได้รู้จักคนใหม่และพัฒนาไปเป็นความสัมพันธ์ที่มีความหมาย คุณต้องใช้เวลาอยู่ในสถานที่เดียวกันด้วยเหตุผลร่วมกัน ทำกิจกรรมที่น่าสนใจพอประมาณ สัปดาห์ละหลายครั้ง ครั้งละหลายชั่วโมง พร้อมทั้งแสดงความเปิดกว้างโดยไม่รุกมากเกินไป นั่นแหละคือวิธีที่คนเราพบกันในมหาวิทยาลัยและที่ทำงาน และยังต้องต่อกิ่งออกไปนอกสถานที่เหล่านั้นอย่างต่อเนื่องด้วย
ธรรมชาติก็เหมือนกัน ถ้าปีนเขาสองวันปีละครั้งแล้วใช้เวลาที่เหลืออยู่แต่ในออฟฟิศ มันยากจะชดเชยด้วยวิธีอื่นได้ หากคุณต้องขับรถไปกลับวันละ 2 ชั่วโมงและทำงาน 8 ชั่วโมงอยู่แล้ว เว้นแต่คุณจะปูพื้นฐานบางอย่างไว้ก่อน ไม่อย่างนั้นมันแทบไม่เหลือพื้นที่ว่างพอ คุณจึงต้องมองให้ตรงไปตรงมาว่ากำลังเสียสละอะไรไปเพื่ออะไร
วิธีแก้ของฉันคือไปเป็นอาสาสมัครสร้าง ป่าในเมือง เราช่วยถอนพืชต่างถิ่นรุกรานและปลูกพืชท้องถิ่น ซึ่งน่าประหลาดใจที่มันทั้งเป็นกิจกรรมทางสังคมและช่วยเรื่องสุขภาพจิตได้ด้วย
ผู้เขียนเหมือนจะจับประเด็นสำคัญได้ตั้งแต่ย่อหน้าแรกแล้ว
ท่ามกลางบรรยากาศหวาดกลัวแบบยุค 90 สภาคองเกรสผ่านกฎหมายโดยอ้างว่าปกป้องเด็ก เพื่อห้ามไม่ให้ข้อมูลด้านการศึกษาและการแพทย์ คำหยาบ และเนื้อหา “ลามกสกปรก” ถูกโพสต์บนอินเทอร์เน็ต และรัฐบาลกลางก็พยายามบังคับใช้จนไปถึงศาลสูงสุด ถ้าชนะ อินเทอร์เน็ตทุกวันนี้คงต่างออกไปมาก แต่ศาลสูงสุดก็ตัดสินได้ถูกต้องว่ามันจะทำให้ เสรีภาพในการแสดงออก ถูกบีบคั้น
คุณอาจไม่ชอบ FB, IG, TikTok และผมเองก็ไม่สนใจเหมือนกัน แต่สิ่งเหล่านี้คือแพลตฟอร์มการสื่อสาร การจำกัดเสรีภาพในการแสดงออกส่งผลลบต่อการคิดเชิงวิพากษ์ ทักษะด้านเทคโนโลยี และการเข้าถึงข้อมูลเพื่อการศึกษา
การเจอขยะบนอินเทอร์เน็ตก็สอนให้รู้ว่ามีเรื่องไร้สาระอยู่บนอินเทอร์เน็ต และไม่ควรเชื่อทุกอย่างที่เห็น ถ้ารู้สึกว่าไม่ชอบหรือเป็นอันตราย ก็ไม่ต้องใช้ และจำกัดการเข้าถึงของลูกได้ การสนับสนุนการเซ็นเซอร์ไม่ใช่เรื่องของเสรีภาพ แต่คือการเอาการตัดสินแบบพ่อแม่ของตัวเองไปทำให้เป็นการตัดสินของทั้งประเทศ
ตัวผลิตภัณฑ์แพร่หลายและมีอิทธิพลมากจนเปลี่ยนวัฒนธรรมของสังคมไปในทางแย่ ต่อให้ผมไม่ใช้ Instagram เพื่อน ๆ ของผมก็ยังได้รับอิทธิพลจากการมีอยู่ของมันในระดับหนึ่ง และมันก็สะท้อนออกมาในความสัมพันธ์
คำพูดใน Understanding Media ของ Marshall McLuhan ก็ยังไม่เก่าเลยแม้จะผ่านไป 60 ปีแล้ว ใจความคือผลของสื่อไม่ได้เกิดขึ้นในระดับของความคิดเห็นหรือแนวคิด แต่เกิดจากการเปลี่ยนสัดส่วนของประสาทสัมผัสและรูปแบบการรับรู้อย่างต่อเนื่องโดยแทบไม่มีแรงต้าน
แต่พอมาที่เรื่องนี้กลับคัดค้านการแทรกแซงของรัฐบาลทั้งที่เด็กได้รับอันตราย และบอกว่า “ไม่ชอบก็อย่าใช้ แล้วก็อย่าให้ลูกใช้” น่าสนใจว่าทำไมตรรกะเดียวกันถึงไม่ถูกใช้กับเลื่อยวงเดือนในแบบ “ถ้าอันตรายก็อย่าใช้”
ได้แก่ ห้ามใช้สมาร์ตโฟนก่อนมัธยมปลาย ห้ามใช้โซเชียลมีเดียก่อนอายุ 16 ปี โรงเรียนปลอดโทรศัพท์ และผลักดันให้มีความเป็นอิสระ การเล่นอิสระ และความรับผิดชอบในโลกจริงมากขึ้นอย่างแพร่หลาย
https://www.afterbabel.com/i/143412349/what-now
แต่ถ้าสินค้าอุปโภคบริโภคถูกออกแบบมาให้เสพติดหรือดึงให้จมอยู่กับมันมากเกินไป จนโดยทั่วไปผู้คนรักษาความรับผิดชอบส่วนบุคคลได้ยากและเกิดผลเสียต่อสุขภาพ รัฐก็ควรแทรกแซง ไม่ว่าจะด้วยมาตรการบังคับ การส่งเสริมทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่า หรือวิธีการเปิดเผยให้เห็นอันตราย
การเรียกเว็บไซต์และแอปเหล่านี้แบบนั้นทำให้มันฟังดูเหมือนบริการไปรษณีย์หรือโทรศัพท์ ทั้งที่จริงใกล้เคียงกับการเรียกคาสิโนว่า “ลานกลางหมู่บ้าน”
คำว่า “คุณสามารถใช้เสรีภาพนั้นได้” ก็จริงแค่ในความหมายทางกฎหมายแบบเคร่งครัดเท่านั้น
ถ้าพ่อแม่อยากเป็นแบบอย่างที่ดีจริง ๆ พวกเขาก็ควรเลิก สมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดีย ไปเลย หรืออย่างน้อยก็ควรปิดบังให้มิดชิดกว่านี้
เด็กจับความหน้าซื่อใจคดได้เก่งมาก ถ้าพ่อแม่ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ทั้งวัน เลื่อน Instagram แล้วพูดว่า “นั่นไม่ดีต่อสุขภาพนะ” เด็กก็รู้ว่าพ่อแม่พูดไร้สาระ
ปัญหาคือผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เองก็ติดสมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดียเหมือนกัน ลองไปงานวันเกิด งานกีฬา หรือกิจกรรมเด็กทั้งในร่มและกลางแจ้ง เด็ก ๆ กำลังวิ่งเล่น แต่ผู้ใหญ่กลับนั่งงอตัวแต่ละคน อาบแสงจากสมาร์ตโฟน เลื่อนฟีดเติมอาการเสพติดของตัวเอง เรื่องแบบนี้จะไม่ทิ้งร่องรอยในใจเด็กได้อย่างไร
ผมใช้แค่ ฟีเจอร์โฟน และหลังจากโน้ตบุ๊กเครื่องเก่าพังไปช่วงโควิด ผมก็ยังไม่ได้ตั้งค่าเครื่องใหม่ เลยยิ่งเห็นภาพแบบนี้ชัดขึ้น ในงานสังคมผมไม่ได้พกสิ่งรบกวนอื่นติดตัว จึงพร้อมจะคลุกคลีกับคนจริง ๆ
ถ้ามีคนสักสองสามคนนั่งจ้องโทรศัพท์อยู่ จะรู้สึกได้เลยว่าพลังทางสังคมของวงนั้นตกฮวบ บางทีไม่มีมันอยู่ยังจะดีกว่า
เพราะแม้แต่เรื่องง่าย ๆ อย่างสั่งอาหารหรือถามว่าจะไปที่ไหนต่อ ก็ต้องใช้ความพยายามเพิ่มขึ้น และต้องช่วยเปลี่ยนบริบทให้คนที่เหม่อลอยอยู่เข้าใจว่าตอนนี้กำลังเกิดอะไรขึ้น
น่าเสียดายที่เด็กมักเลียนแบบพฤติกรรมของพ่อแม่ ทั้งส่วนที่ดีและส่วนที่แย่
ผมนั่งหน้าพีซีทั้งวันเพราะงาน แล้วหลังเลิกงานหลังมื้อเย็นก็ยังใช้เวลาอยู่หน้าพีซีนานเพื่อเรียนรู้เรื่องอย่างการทำแผงวงจร ภาษาโปรแกรมใหม่ ๆ และการออกแบบด้วย OpenSCAD
ผมบอกลูก ๆ ว่าพวกเขาใช้เวลากับวิดีโอและเกมมากเกินไป ลองขยายไปหางานอดิเรกใหม่ ๆ บ้าง แต่พวกเขาไม่ทำ ดังนั้นผมเลยมองว่าเรื่องนี้แทบไม่เกี่ยวกับ ความหน้าซื่อใจคด เลย
ในโปแลนด์ พฤติกรรมแบบนี้ยังถูกมองว่าเป็นการเสียมารยาทอย่างมาก และคนแบบนั้นจะถูกมองเป็นคนนอก ภาพลักษณ์นั้นอาจส่งต่อไปถึงลูก ทำให้ถูกชวนไปงานรวมกลุ่มของเด็กบ้านอื่นได้ยากขึ้น
ผู้เขียนเสนออย่างจริงจังให้รัฐบาลสั่งห้ามเด็กใช้โซเชียลมีเดีย แต่สิ่งนั้นทำได้ยากหากไม่ทำลาย ความไม่เปิดเผยตัวตนบนอินเทอร์เน็ต ไปโดยสิ้นเชิง
หากจะป้องกันการเลี่ยงได้จริงแบบไม่ใช่แค่ผิวเผิน ก็แทบจะต้องทำซ้ำ Great Firewall ของจีน
ถ้าทำแบบครึ่ง ๆ กลาง ๆ จะยิ่งแย่กว่าเดิม หากบังคับให้ผู้ใช้ทุกคนยืนยันตัวตนด้วยบัตรประชาชน ก็จะกลายเป็นฝันร้ายด้านความเป็นส่วนตัวสำหรับผู้ใหญ่ และเด็ก ๆ ก็จะใช้ VPN เลี่ยง จึงต้องสั่งห้าม VPN ด้วย บริษัทต่างชาติที่ไม่มีแรงจูงใจให้ปฏิบัติตามกฎก็จะฉวยโอกาสนี้ จนสุดท้ายต้องบล็อกเว็บไซต์แบบครอบคลุมด้วย
แค่บล็อก DNS ไม่พอ และอาจต้องใช้ การตรวจสอบแพ็กเก็ตเชิงลึก แบบจีนด้วย ทางออกกึ่งกลางคือบังคับใช้ผ่าน App Store และป้องกัน sideloading ที่ไม่มีใบรับรองนักพัฒนาด้วยการยืนยันตัวตน แม้การเสีย sideloading ไปจะน่าเสียดาย แต่อาจเป็นทางออกที่แย่น้อยกว่าทางเลือกอื่น
สิ่งที่ควรทำคือออกกฎไม่ให้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียพัฒนา อัลกอริทึม ที่ทำให้คนเสพติด อาจมีคนบอกว่านิยามยาก แต่บริษัทต่าง ๆ ก็ทำให้มันกลายเป็นศาสตร์แขนงหนึ่งไปแล้ว จึงไม่ใช่เรื่องนามธรรมขนาดนั้นอีกต่อไป
มันจะเป็นงานที่ซับซ้อนและกลายเป็นเกมแมวจับหนูแน่ แต่ก็อย่างน้อยจะทำให้ปัญหานี้ถูกจัดการอย่างจริงจัง และทำให้คนเข้าใจมากขึ้นว่าการไปพัวพันกับแพลตฟอร์มแบบนี้คือการเล่นกับไฟ
คือปรับสภาพแวดล้อมเพื่อลบความเสี่ยงออกไป หรือทำให้คนเข้มแข็งพอจนมีภูมิต้านทานต่อความเสี่ยงนั้น ซึ่งถ้าเลือกได้ก็ควรเอนเอียงไปทางอย่างหลัง
อย่างหลังแข็งแรงกว่ามาก สภาพแวดล้อมนั้นซับซ้อน และการควบคุมก็มักเป็นเพียงภาพลวงตา การควบคุมจำกัดเสรีภาพและสร้างจุดล้มเหลวแบบรวมศูนย์ที่ผู้ไม่หวังดีสามารถบิดใช้ได้
การทำให้ผู้คนเข้มแข็งและมีเสรีภาพมากขึ้นจะสร้างโอกาสและนวัตกรรมเพิ่มขึ้น แต่สำหรับคนที่อยากถืออำนาจควบคุมจากศูนย์กลาง นั่นเป็นเรื่องน่ากลัว ฉันไม่แน่ใจว่าการเสริมให้ผู้คนมีภูมิคุ้มกันต่อพิษภัยของโซเชียลมีเดียต้องทำอย่างไรแน่ แต่คิดว่าเราหาคำตอบได้
สู้บังคับให้บริษัทยักษ์เหล่านั้นต้อง รับผิดชอบ ต่อสิ่งที่ถูกเผยแพร่บนแพลตฟอร์มจะดีกว่า ถ้าพวกพ้องสาย “move fast and break things” มั่นใจในอัจฉริยภาพของตัวเองนัก ก็ให้พวกเขาเอาเงินหลายพันล้านดอลลาร์ไปหาทางแก้ แทนที่จะใช้ไปกับการทำให้คนคลิกโฆษณาเพิ่มอีกหนึ่งครั้ง
พวกเขาจะหาทางออกได้อย่างรวดเร็วหรือไม่ก็หายไป ซึ่งไม่ว่าทางไหนปัญหาก็ถูกแก้
ปัญหาอยู่ที่ ด้านเชิงพาณิชย์ เพราะแรงจูงใจที่บิดเบี้ยวรอบการแย่งชิง engagement มาจากตรงนั้น โซเชียลมีเดียที่ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากตลาดโฆษณาสหรัฐได้อย่างมีประสิทธิภาพในสเกลใหญ่ จึงมีปัญหาแบบเดียวกันน้อยกว่า
ฟอรัมก่อนยุค Facebook แม้จะมีโฆษณาอยู่บ้างก็ไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่ขนาดนั้น ประเด็นสำคัญไม่ใช่ VPN หรือ Great Firewall แต่คือการกำกับดูแลธุรกิจเชิงพาณิชย์
อีกด้านหนึ่ง สหรัฐควรมีระบบบัตรประจำตัวระดับรัฐบาลกลางที่มีประสิทธิภาพและรองรับการยืนยันตัวตนแบบสองปัจจัยได้จริง หลายประเทศมีสิ่งนี้เป็นเรื่องปกติขึ้นเรื่อย ๆ และการไม่มีมันก่อความเสี่ยงด้านความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัวอย่างร้ายแรง
การปิดกั้นไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่ได้ผลในระดับสังคมก็พอ เด็กบางคนที่ช่างลองอาจเลี่ยงได้ แต่เรายังพอป้องกันไม่ให้ชีวิตทางสังคมของวัยรุ่นทั้งระบบไหลเข้าไปอยู่ใน ผลของเครือข่าย ของแพลตฟอร์มที่หากำไรจากพวกเขาได้
หากปรับบริษัทโซเชียลมีเดียอย่างหนักมากเมื่อพบว่าให้บริการแก่ผู้เยาว์ ก็จะทำให้การโฆษณาเจาะกลุ่มวัยรุ่นบนแพลตฟอร์มนั้นทำได้ยากขึ้น และสร้างความแตกต่างได้มาก
ในปี 2023 หลังอ่านหนังสือให้ลูกฟัง ฉันมักจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเล่นทันที แล้วลูกวัย 5 ขวบก็พยายามดูว่าฉันทำอะไรอยู่บนมือถือ
วันหนึ่งตอนกำลังอ่านเธรดใน Reddit ลูกพยายามเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นที่โรงเรียน แต่ฉันกลับปัดผ่านปัญหาจริงของเขาไปแบบขอไปที ว่ามีคนบอกว่าอาหารมังสวิรัติของโรงเรียนมีกลิ่น
ช่วงเวลานั้นเป็น การตื่นรู้ ฉันกำลังติดเธรดโง่ ๆ ใน Reddit จนละเลยปัญหาจริง
ตอนนี้ฉันไม่ใช้โทรศัพท์ก่อนนอนอีกแล้ว เราอ่านหนังสือ คุยกันเรื่องที่เกิดขึ้นในวันนั้น ปล่อยให้ตัวเองเบื่อ เล่าเรื่องจากจินตนาการ แต่ไม่มีโทรศัพท์ ผลคือได้นอนเร็วขึ้น คุณภาพการนอนก็ดีขึ้นมาก และช่วงเวลาที่มีสมาธิในตอนกลางวันก็ยาวขึ้นด้วย การเลื่อนแบบไม่รู้จบ คือการติดน้ำตาลรูปแบบใหม่
เด็ก ๆ เคยชอบฟังวิทยุในรถ แต่เราหยุดทำ และแม้เด็กจะต่อต้านบ้าง มันก็ทำให้เกิดบทสนทนาที่คงไม่เกิดขึ้นถ้าไม่ทำแบบนี้ และการมี Doja Cat ในชีวิตเราน้อยลงก็ไม่ได้แย่อะไร
ฉันโตมาในสวีเดน และเพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แรง ๆ ขายได้เฉพาะผ่านบริษัทรัฐ เช่นเดียวกับการพนันในระดับหนึ่ง มุมมองของฉันจึงอาจต่างจากคนประเทศอื่น
ฉันคิดว่าโซเชียลมีเดีย หรือให้แม่นกว่านั้นคือรูปแบบ การเลื่อนคอนเทนต์ไม่รู้จบ ควรมีกฎหมายเข้ามาจัดการไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มันเสพติดมากจริง ๆ และฉันก็รู้สึกได้ด้วยตัวเอง ท่าทีแบบ “ปล่อยให้เลือกอย่างเสรี” นั้น ในโลกความจริงคือการสร้างคนติด
จุดเริ่มต้นง่าย ๆ คือกำหนดให้ทุกแพลตฟอร์มที่มีการเลื่อนแบบไม่รู้จบหรือการแนะนำวิดีโอถัดไปไม่สิ้นสุดแบบชวนเสพติด ต้องมีข้อจำกัดแบบนุ่มนวล เมื่อผ่านไประยะเวลาหนึ่ง ก็แสดงข้อความอย่าง “คุณกำลังอยู่บนแพลตฟอร์มที่ทำให้เสพติด การพักเป็นผลดีต่อสุขภาพจิต” หรือ “อัลกอริทึมถูกออกแบบมาเพื่อดึงความสนใจของคุณไว้ และมักทำให้คุณโกรธหรือไม่สบายใจ การออกจากแพลตฟอร์มช่วยแก้ได้ง่าย”
มันจะเป็นเหมือน “การสูบบุหรี่ทำให้เสียชีวิต” หรือ “ห้ามดื่มแล้วขับ” สำหรับยุคดิจิทัล ซึ่งออกกฎหมายได้ค่อนข้างง่าย ยังเหลือเสรีภาพไว้ และอาจให้ผลเชิงบวกจริงได้
แม้แต่ประเทศเพื่อนบ้านในสแกนดิเนเวียก็ยังมีตัวเลขที่ดีกว่า
https://worldpopulationreview.com/country-rankings/alcoholis...
อยากเติมความหวังเข้าไปในการถกเถียงนี้สักหน่อย
ช่วงวัยก่อร่างของผมอายุ 15–25 ปี อยู่ในยุค 80–90 ซึ่งเป็นช่วงพีกของประสบการณ์ห้างสรรพสินค้า ห้างเป็นพื้นที่ให้หลุดพ้นจากพ่อแม่ ไปอยู่กับเพื่อน เจอเพื่อนร่วมชั้น เล่นเกมที่อาร์เคด กินทาโก้ที่ฟู้ดคอร์ต และรู้สึกถึงอิสรภาพ
พอสมาร์ตโฟนกับอินเทอร์เน็ตเข้ามา ห้างก็ทยอยปิดและตายลงไป จนคนทั้งรุ่นแทบจะเมินหรือหลงลืมมัน ห้างส่วนใหญ่แถวที่ผมอยู่ก็แทบปิดหมดแล้ว
แต่ไม่กี่แห่งที่ยังเปิดอยู่ตอนนี้กลับคึกคักมาก พอไปกับครอบครัวช่วงสุดสัปดาห์ก็เห็นวัยรุ่นจับกลุ่มคุย กิน และสังสรรค์กันในฟู้ดคอร์ต เดินไปมาระหว่างร้านและใช้เวลาอยู่ที่นั่น ดูเหมือนคนทั้งรุ่นกำลังค้นพบห้างกันอีกครั้ง และมันสดใหม่มาก
ลูกชายผมบอกว่าเขาใช้โทรศัพท์แค่ตอนนัดเพื่อนที่ห้างและประสานตำแหน่งกัน แต่พอเจอกันจริง ๆ ส่วนใหญ่ก็เลิกใช้โทรศัพท์ ดังนั้นก็ยังมีความหวังอยู่
พวกเราไปสวนสาธารณะ หรือไม่ก็แม่น้ำกับทะเลสาบแถวบ้าน
ที่เนเธอร์แลนด์มีห้างใหม่ขนาดมหึมาและออกแบบอย่างสวยงามชื่อ Westfield Mall of the Netherlands ผมแวะไปซื้อของนิดหน่อย แล้วแม้แต่มือถือที่เปิดระบบนำทางพร้อมผังภายในและเส้นทางแล้ว ผมก็ยังหลงทางสนิทเพราะมันใหญ่เกินไป
ความสวยของมันทำให้ผมตะลึง และเพราะผมคิดว่าทุกคนก็คงสั่งออนไลน์เหมือนผม เลยยังไม่ค่อยเข้าใจว่ามันอยู่ได้ทางการเงินอย่างไร ฟังไม่น่าเชื่อ แต่เรื่องการค้นพบห้างใหม่อาจมีความจริงอยู่ไม่น้อย
พวกเขาสนับสนุนร้านเล็ก ๆ ที่หลากหลาย และในย่านใจกลางเมืองก็ให้รถอยู่รอบนอก พร้อมให้ความสำคัญกับจักรยานและคนเดินเท้าก่อน ต้องใช้เวลา แต่ก็มองเห็นความต้องการและแนวโน้มที่จะทวงคืนพื้นที่ทางกายภาพ และสร้างโอกาสให้ผู้คนได้พบกันโดยบังเอิญเมื่ออยู่ใกล้กัน
ข้ออ้างที่ว่าเด็กต้องมีโทรศัพท์ไว้ใช้ยามฉุกเฉินที่โรงเรียน ฟังแล้วน่าเศร้าแต่ก็ตลก
ถ้าเด็กมีเหตุฉุกเฉิน ครูก็โทรหาพ่อแม่ได้ และถ้าพ่อแม่มีเหตุฉุกเฉิน ก็โทรหาโรงเรียนได้
แนวคิดที่ว่าสมาร์ตโฟนเป็นสิ่ง “จำเป็น” ที่โรงเรียน ถูกมองว่าเป็นช่องทางไว้ติดต่อกับลูกถ้าเกิดเรื่องเลวร้ายที่สุดขึ้น
น่าแดกดันที่ตรรกะเดียวกันนี้กลับไม่ค่อยถูกยอมรับกับคนที่อยากพกปืนอย่างถูกกฎหมาย
ทุกคนยอมรับโทรศัพท์มือถือด้วยเหตุผลที่ดี และเหตุผลนั้นก็คือมันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสาร
ครูอาจเข้าข้างฝ่ายที่รังแกอยู่ครึ่งหนึ่งก็ได้ โดยเฉพาะถ้าอีกฝ่ายเป็นเด็กที่ฮิตกว่าคนอื่น
กราฟในบทความนี้ชวนให้เข้าใจผิดจนยากจะเชื่อถือผู้เขียน
ถ้าดูอัตราการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นในระยะยาว จะเห็นว่าสูงอยู่พอสมควรราวปี 1990 จากนั้นลดลงจนถึงประมาณปี 2005 แล้วค่อยกลับมาสูงขึ้นอีก แต่ก็ดูเหมือนว่ายังไม่ถึงระดับปี 1990
ผู้เขียนอยากให้มันดูเหมือนว่าการฆ่าตัวตายและการทำร้ายตัวเองเพิ่มขึ้นเพราะโซเชียลมีเดีย เลยเริ่มกราฟจาก2005
แต่การที่อดีตเคยมีตัวเลขสูง ไม่ได้แปลว่าทฤษฎีเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นในปัจจุบันจะเป็นโมฆะโดยอัตโนมัติ
อาจมองได้ว่าปัจจัยที่ผลักดันการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นในช่วงต้นยุค 90 ได้ดีขึ้นแล้ว คำถามตอนนี้คือยังเป็นปัจจัยเดียวกันอยู่หรือไม่ การที่ตัวเลขวันนี้ยังต่ำกว่าเดิม ไม่พอจะสรุปว่าทฤษฎีของ Haidt ผิด
โลกเปลี่ยนไปมาก และแนวโน้มขาขึ้นรอบใหม่ แม้จะยังไม่ถึงจุดสูงสุดก่อนหน้า ก็ยังเป็นปัญหา อย่างน้อยมันหมายความว่าสิ่งที่เคยเดินไปในทิศทางที่ถูกต้องอยู่พักหนึ่ง กำลังหันกลับไปในทางที่แย่ลง
แนวโน้มปัจจุบันอาจเกิดจากปัจจัยเดียวกับยุค 1990 ก็ได้ แต่โซเชียลมีเดียก็อาจเป็นปัญหาในแบบเดียวกับที่เครื่องบินทำให้โรคระบาดระดับโลกขยายตัวได้ แม้สาเหตุจะเป็นเรื่องเก่า แต่เราก็ต้องรับมือกับสภาพแวดล้อมการทำงานแบบใหม่
เลยทำให้ผมสงสัยว่าข้ออ้างของเขาถูกต้องจริงหรือไม่
ผมคิดว่าเรื่องโรคระบาดด้านสุขภาพจิตนี้ถูกพูดเกินจริง คนเมื่อไม่นานมานี้ยังเจอสถานการณ์ที่แย่กว่า และแทบไม่มีอะไรช่วยนอกจากแอลกอฮอล์
การใช้โซเชียลมีเดียไม่ใช่ปรากฏการณ์เฉพาะในสหรัฐฯ ดังนั้นถ้ามันเป็นสาเหตุของอัตราการฆ่าตัวตายของวัยรุ่น ก็น่าจะเห็นการเพิ่มขึ้นคล้ายกันทั่วโลก แต่ความจริงไม่ใช่แบบนั้น