เอาชนะภาวะหมดไฟด้วยแรงจูงใจภายใน
(growingryan.tistory.com)- การเคยประสบภาวะหมดไฟก็เป็นปัญหา แต่ปัญหาที่ใหญ่กว่าคือไม่รู้ว่าทำไมภาวะหมดไฟจึงเกิดขึ้น
- ความแตกต่างระหว่างแรงจูงใจภายนอก vs แรงจูงใจภายใน
- R.A.M.P ที่ค้ำจุนแรงจูงใจภายใน
- Relatedness (ความสัมพันธ์): สภาวะทางสังคม ความสัมพันธ์ ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง
- Autonomy (ความเป็นอิสระ): ความคิดสร้างสรรค์ การเลือก เสรีภาพ ความรับผิดชอบ
- Mastery (ความเชี่ยวชาญ): การเรียนรู้ การพัฒนาตนเอง
- Purpose (จุดมุ่งหมาย): งานที่มีความหมาย เหตุผลที่ต้องทำ
- ใช้ R.A.M.P เพื่อตรวจสอบว่ากำลังอยู่ในภาวะหมดไฟหรือไม่
ยังไม่มีความคิดเห็น