2 คะแนน โดย GN⁺ 2024-12-15 | 1 ความคิดเห็น | แชร์ทาง WhatsApp
  • ท่ามกลางการถกเถียงเชิงนโยบายเรื่องการใช้สมาร์ตโฟนของวัยรุ่นที่เข้มข้นขึ้น การทดลอง แบนสมาร์ตโฟน 21 วัน ของนักจิตวิทยาจาก University of York พบว่าตัวชี้วัดด้านการนอนและอารมณ์ดีขึ้นพร้อมกัน
  • ที่ The Stanway School ในเมือง Colchester มีนักเรียน Year 8 บางส่วนงดใช้สมาร์ตโฟนโดยสิ้นเชิง และมีการเปรียบเทียบพฤติกรรม การนอน สุขภาวะ และความสามารถด้านการรับรู้ก่อนและหลังการทดลอง
  • กลุ่มที่ถูกแบนใช้เวลาหลับเร็วขึ้นเฉลี่ย 20 นาที และมีเวลานอนเพิ่มขึ้น 1 ชั่วโมงต่อคืน โดยเวลาเข้านอนก็ขยับมาเร็วขึ้นเฉลี่ย 50 นาที
  • ในตัวชี้วัดด้านอารมณ์ ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าลดลง 17% และความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความกังวลลดลง 18% ขณะที่นักเรียนที่นอนดีขึ้นยังแสดงการเปลี่ยนแปลงของ อัตราการเต้นหัวใจ ที่บ่งชี้ว่าสุขภาวะดีขึ้น
  • การพัฒนาด้านความสามารถในการรับรู้ยังไม่เด่นชัด และ ความจำใช้งาน ดีขึ้นเพียงเล็กน้อย 3% เท่านั้น จึงอาจต้องใช้ช่วงเวลาสังเกตที่ยาวกว่า 21 วันเพื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงด้านการรับรู้

การทดลอง 21 วันที่ The Stanway School

  • นักจิตวิทยาจาก University of York ทดสอบผลกระทบของสมาร์ตโฟนต่อพฤติกรรมของเด็กสำหรับสารคดี 2 ตอนของ Channel 4 ชื่อ Swiped: The School that Banned Smartphones
  • การทดลองดำเนินการที่ The Stanway School ในเมือง Colchester โดยมีกลุ่มนักเรียน Year 8 ที่งดใช้สมาร์ตโฟนทั้งหมดเป็นเวลา 21 วัน
  • นักเรียนเข้ารับการทดสอบหลายรายการระหว่างการทดลอง ขณะที่ผู้เชี่ยวชาญติดตามการเปลี่ยนแปลงด้านพฤติกรรม และเมื่อครบ 3 สัปดาห์ก็ทำการทดสอบชุดเดิมซ้ำอีกครั้ง
  • รายการวัดผลประกอบด้วย การนอน สุขภาวะ ความสามารถด้านการรับรู้ และระดับความตื่นตัว

รูปแบบการนอนที่เปลี่ยนไปชัดเจนที่สุด

  • กลุ่มที่ถูกแบนสมาร์ตโฟนแสดงให้เห็นถึงการปรับดีขึ้นด้านการนอนอย่างชัดเจน
    • โดยเฉลี่ยใช้เวลาหลับเร็วขึ้น 20 นาที เมื่อเทียบกับก่อนแบน
    • รายงานว่ามีเวลานอนเพิ่มขึ้น 1 ชั่วโมงต่อคืน
  • เวลาเข้านอนก็เร็วขึ้นเช่นกัน
    • สัปดาห์ก่อนการแบน เวลาเข้านอนเฉลี่ยอยู่ที่ 23:02 น.
    • หลังแบน 1 สัปดาห์ เวลาเข้านอนเฉลี่ยอยู่ที่ 22:12 น.
    • ตลอดช่วงแบน นักเรียนนอนเร็วขึ้นโดยเฉลี่ย 50 นาที
  • การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้รับการยืนยันไม่เพียงจากการรายงานด้วยตนเองของนักเรียน แต่ยังจาก อุปกรณ์ติดตามการนอน ด้วย

ตัวชี้วัดด้านอารมณ์และสุขภาวะดีขึ้น

  • การนอนที่ดีขึ้นเกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์
  • นักเรียนในกลุ่มที่ถูกแบนสมาร์ตโฟนรายงานว่าโดยรวมแล้วรู้สึกเสียใจน้อยลงและตึงเครียดน้อยลง
    • ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าลดลง 17%
    • ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความกังวลลดลง 18%
  • ในนักเรียนที่นอนดีขึ้น ยังพบ การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นหัวใจ ที่บ่งชี้ว่าสุขภาวะดีขึ้น

ความสามารถด้านการรับรู้ยังเปลี่ยนแปลงอย่างจำกัด

  • ยังไม่พบการพัฒนาที่มีนัยสำคัญในด้านความสามารถทางการรับรู้
  • ความจำใช้งาน ของกลุ่มที่ถูกแบนสมาร์ตโฟนดีขึ้น 3% แต่ขอบเขตการเปลี่ยนแปลงยังจำกัด
  • ไม่พบการปรับดีขึ้นใน ความสนใจต่อเนื่อง
  • อาจต้องใช้เวลานานกว่า 21 วันจึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลงด้านความสามารถทางการรับรู้

การถกเถียงเชิงนโยบายเรื่องสมาร์ตโฟนของวัยรุ่นและกำหนดการออกอากาศ

  • ผลลัพธ์นี้ออกมาในช่วงที่รัฐมนตรีรัฐบาลสหราชอาณาจักรกำลังทบทวนผลกระทบของสมาร์ตโฟนต่อวัยรุ่น และบางพื้นที่ เช่น ออสเตรเลีย กำลังนำมาตรการ แบนโซเชียลมีเดียสำหรับผู้มีอายุต่ำกว่า 16 ปี มาใช้
  • หากจะตัดสินใจครั้งใหญ่ที่ส่งผลต่อชีวิตของวัยรุ่น การ รวบรวมหลักฐาน เป็นสิ่งสำคัญ และการทดลองครั้งนี้อาจใช้เป็นหลักฐานตั้งต้นเพื่อเริ่มการถกเถียงที่ดียิ่งขึ้น
  • Swiped: The School that Banned Smartphones เริ่มออกอากาศทาง Channel 4 วันพุธที่ 11 ธันวาคม เวลา 20:00 น.

1 ความคิดเห็น

 
GN⁺ 2024-12-15
ความคิดเห็นจาก Hacker News
  • ขอเปิดเผยก่อนว่าผมทำงานที่บริษัทโซเชียลมีเดีย แต่พำนักอยู่ในสหราชอาณาจักร
    โรงเรียนส่วนใหญ่ในสหราชอาณาจักรห้ามใช้โทรศัพท์มือถือในบริเวณโรงเรียนอยู่แล้ว แต่สิ่งที่ต่างในงานวิจัยนี้คือ ยึดโทรศัพท์ไปทั้งหมดตลอด 21 วัน รวมถึงหลังเลิกเรียนด้วย
    ผมไม่ค่อยมั่นใจกับข้อเสนอที่ว่าควรห้ามเด็กใช้โทรศัพท์มือถือโดยสิ้นเชิง อย่างน้อยในสหราชอาณาจักร วัฒนธรรมที่เด็ก ๆ ออกไปข้างนอกแล้วพบปะกันแทบไม่เหลือแล้ว เราต้องจัดหาพื้นที่ที่เด็ก ๆ จะได้เป็นเด็กอย่างปลอดภัย
    แต่ผมคิดว่าควรจำกัดการใช้โซเชียลมีเดียอย่างเข้มงวด วิธีที่วิดีโอไม่ผ่านการกรองถูกป้อนเข้าสู่จิตใจเด็กอย่างต่อเนื่อง ไม่อาจสร้างสังคมที่มีความผูกพันกันได้ tiktok/reels/youtube น่าจะต้องมี ความรับผิดชอบด้านบรรณาธิการ เพื่อไม่ให้คอนเทนต์โง่ ๆ ที่ส่งเสริมการกลั่นแกล้งและเป็นอันตรายแพร่กระจาย
    อีกอย่าง โทรศัพท์ควรมีการจำกัดเวลาตามค่าเริ่มต้น เช่น หลัง 20:00 น. การแจ้งเตือนทั้งหมดหยุดลง ยกเว้นบางรายอย่างพ่อแม่
    ผมมีลูกสองคน และรู้สึกหงุดหงิดกับพ่อแม่ที่คิดว่าเด็กอายุ 10–11 ขวบเริ่มวิดีโอคอลกลุ่มหลัง 20:30 น. ก็ไม่เป็นไร พ่อแม่ที่ปล่อยให้มีการกลั่นแกล้งในกลุ่ม whatsapp ของห้องเรียนก็เช่นกัน
    ส่วนหนึ่งเป็นเรื่องการศึกษา แต่ส่วนใหญ่เป็นเพราะบริษัทเทคโนโลยีที่อยากทำเงินจากเด็ก ๆ รวมถึงบริษัทที่ผมทำงานอยู่ด้วย

    • ที่ว่า “วัฒนธรรมที่เด็ก ๆ ออกไปข้างนอกแล้วพบปะกันหายไปแล้ว” นี่สมเหตุสมผลหรือ? วัฒนธรรมแบบนั้นฟื้นกลับมาได้ นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะปล่อยให้ โซเชียลมีเดียและโทรศัพท์มือถือ ทำร้ายสังคมและวัยรุ่น
    • คำพูดที่ว่า “เด็ก ๆ ต้องการพื้นที่ที่จะเป็นเด็กและปลอดภัย” ฟังดูเหมือนเชื่อว่าพื้นที่แบบนั้นไม่มีอยู่อีกแล้ว
      อนึ่ง ผมมีลูกสามคน ไม่ได้ติดตามตำแหน่ง และไม่ได้มองว่าการออกไปเล่นข้างนอก “อันตราย”
    • ผมคิดว่า ปิดการแจ้งเตือนทั้งหมด ดีกว่าปิดเฉพาะหลัง 20:00 น. ถ้าอยากรู้ว่าเพื่อนถามอะไรหรือเปล่า ก็เปิดแอปแชทเข้าไปดูได้ ส่วนเรื่องด่วนก็โทรมา
      ปริมาณสิ่งรบกวนมีมหาศาล จนอาจมีประสิทธิภาพกว่าถ้ากฎหมายบังคับปิดการแจ้งเตือน ไม่อย่างนั้นความเสื่อมถอยทางสติปัญญาหรือพัฒนาการล่าช้าของสังคมในอนาคตก็ดูเหมือนเป็นเรื่องที่กำหนดไว้แล้ว
    • แค่ทำให้ การโฆษณาและการติดตามเด็กเป็นอาชญากรรม ก็พอ เมื่อเอาแรงจูงใจออกไป ปัญหาโซเชียลมีเดียส่วนใหญ่ที่เกี่ยวกับเด็กอาจหายไปชั่วข้ามคืน และเกมมือถือขยะส่วนใหญ่ก็จะถูกแก้ไปพร้อมกัน
    • เทคโนโลยีต้องถูกกำกับดูแลอย่างรอบคอบมากขึ้น แต่เราก็ต้องสร้างวัฒนธรรมที่เด็ก ๆ จะเชื่อมต่อกันได้ขึ้นมาใหม่ด้วย
  • เมื่อดูข้อความที่ว่า “ไม่พบการพัฒนาความสามารถทางปัญญาอย่างมีนัยสำคัญ กลุ่มที่ถูกห้ามใช้โทรศัพท์มี working memory ดีขึ้นเล็กน้อยราว 3% และ sustained attention ไม่ดีขึ้น นักวิจัยมองว่าการเปลี่ยนแปลงด้านความสามารถทางปัญญาอาจต้องใช้เวลานานกว่าระยะเวลา 21 วันของการศึกษา” ดูเหมือนพวกเขาตั้งไว้ตั้งแต่แรกว่าจะหาอะไร แล้วพอหาไม่เจอก็แก้ตัวในส่วนนั้น

    • ผมไม่ใช่นักวิทยาศาสตร์ในสาขานี้ แต่ถ้าเห็น ความแตกต่างด้านความสามารถทางปัญญา เร็วขนาดนี้ ผมคงประหลาดใจมากกว่า
      หลังจากติด doomscroll, ฟีดโซเชียลมีเดีย และวิดีโอสั้น 10 วินาทีมาหลายปี ผมรู้สึกมาตลอดว่าการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากผลเสียของการติดโทรศัพท์เป็นเรื่องยาก และอาจยากตลอดไปด้วยซ้ำ
      หวังว่าจะมีงานวิจัยจริงในด้านนี้มากขึ้น เพื่อให้มีหลักฐานที่ชัดเจนและคำเตือนที่เหมาะสมเกี่ยวกับผลเสียของการติดโทรศัพท์
      ก่อนจะถึงตอนนั้น เด็ก ๆ และพ่อแม่ต้องเลือกระหว่าง การติดโทรศัพท์ กับการถูกกีดกันทางสังคมอย่างน่าเศร้า
    • ไม่เห็นว่าปัญหาอยู่ตรงไหน การตั้งสมมติฐานแล้วทดสอบ ไม่ใช่วิธีที่วิทยาศาสตร์ทำงานหรอกหรือ
    • โดยทั่วไปนี่ค่อนข้างใกล้เคียงกับวิทยาศาสตร์ที่ดี คือไม่ได้แทรกแซงแล้วรายงานทุกอย่างที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นการ ตั้งสมมติฐานแล้วทดสอบ
      เพียงแต่ในกรณีนี้ การยังลากสมมติฐานทางเลือกต่อไปแทนที่จะยอมรับสมมติฐานว่างก็ดูอ่อนไปหน่อย ถึงอย่างนั้น การนอนที่เพิ่มขึ้นก็น่าจะส่งผลต่อพัฒนาการทางปัญญาในระยะยาวได้บ้าง
    • นี่คือสิ่งที่มักเรียกกันว่า วิธีการทางวิทยาศาสตร์
    • ตอนนี้โรงเรียนส่วนใหญ่ในเดนมาร์กห้ามใช้โทรศัพท์มือถือระหว่างคาบเรียนแล้ว โรงเรียนของลูก ๆ ผมก็เริ่มใช้เมื่อ 2 ปีก่อน
      ผมไม่รู้ว่า “ความสามารถทางปัญญา” ของเด็ก ๆ ดีขึ้นหรือไม่ และพูดตรง ๆ ก็ไม่ได้สนใจระดับผลการเรียนมากนัก เด็กก็คือเด็ก ถ้าได้วิ่งเล่นและมีความสุข ก็จะเรียนรู้สิ่งที่จำเป็นเอง
      ในฐานะพ่อแม่ ผมชอบมากที่เด็กรู้ว่ามีเวลา 5–7 ชั่วโมงที่ได้อยู่ห่างจากหน้าจอ
  • เนื้อหาคือ “ให้นักเรียน Year 8 เลิกใช้สมาร์ตโฟนโดยสิ้นเชิงเป็นเวลา 21 วัน” ไม่ใช่การห้ามใช้ในโรงเรียน
    เป็นการงดใช้โทรศัพท์อย่างสมบูรณ์ และผลคือเด็ก ๆ ได้ นอนเพิ่มขึ้นหนึ่งชั่วโมง อาจทำซ้ำได้เพียงแค่เก็บโทรศัพท์ให้พ้นตอนกลางคืน

    • ก่อนหน้านี้ผมเคยทำโปรเจกต์ปิดโทรศัพท์ก่อนนอนแล้วเอาไปไว้ห้องอื่น และปิดไว้พร้อมกับเราเตอร์ Wi-Fi ในช่วงไม่กี่ชั่วโมงแรกของวันด้วย
      ปกติผมทำงานได้มากมายในช่วงเวลานั้น จนบ่อยครั้งถึงเวลาที่เปิดกลับได้แล้วก็ยังอยากปิดต่ออีกหลายชั่วโมง
    • ลูกคนโตมีโทรศัพท์ แต่ตอนกลางคืนต้องวางไว้ชั้นล่าง ห้องนอนก่อนนอนคือ ห้ามมีอุปกรณ์
      ไม่เคยมีการทะเลาะหรือปัญหาใด ๆ เลย
    • ถ้าพูดแบบนั้นจากการอ่านแค่บทความที่ลิงก์ไว้ ประเด็นนั้นดูไม่ชัดเจน
    • ถ้าขนาดตัวอย่างมีแค่ 8 คน ก็แทบไม่มีความหมายในทางปฏิบัติ
    • คำพูดว่า “แค่เก็บโทรศัพท์ไว้ตอนกลางคืนก็พอไม่ใช่หรือ” คล้ายกับการบอกว่าคนติดการพนันก็ประหยัดเงินได้มากถ้ามีจิตตานุภาพเพิ่มอีกนิด
  • ผมซื้อผลิตภัณฑ์ชื่อ Brick มา ซึ่งใช้แอป Bluetooth เพื่อล็อกบางแอปได้ ถ้าจะปลดล็อกแอป ต้องเดินไปอีกห้องแล้วเอาโทรศัพท์ไปแตะกับคิวบ์เล็ก ๆ ที่ติดแม่เหล็กไว้บนตู้เย็น
    แค่ แรงเสียดทานเพิ่มเติม ระดับนี้ เวลาหน้าจอของผมก็ลดลงครึ่งหนึ่ง ไม่เล่นโทรศัพท์บนเตียง ไม่เล่นตอนทำงาน และไม่หยิบโทรศัพท์มาดูเพราะเบื่อในวันหยุดสุดสัปดาห์
    ความชัดเจนทางจิตใจและคุณภาพชีวิตดีขึ้นทันที

    • ผมก็เห็นโฆษณาตัวนี้มาตลอด แต่พอเห็นรีวิวจากผู้ใช้ HN ในเธรดสุ่ม ๆ แบบนี้ ความน่าเชื่อถือเพิ่มขึ้นมาก กำลังคิดอยู่ว่าจะซื้อสักอัน
    • เผื่อเป็นข้อมูล ผลิตภัณฑ์นี้โดยแก่นแล้วคือการเรียกเก็บ 50 ดอลลาร์สำหรับเคสพิมพ์ 3D ราคาต่ำกว่า 1 ดอลลาร์ และ แท็ก NFC ราคาต่ำกว่า 1 ดอลลาร์
      ไม่ได้แนะนำให้ทำ แต่ก็น่าจะหาโค้ด NFC ออนไลน์แล้ว dump ลงแท็กของตัวเองได้
    • ไอเดียดี ๆ มักผุดขึ้นมาบนเตียงมากที่สุด
      ตามอุดมคติ ถ้ามีอะไรอย่าง Kale phone ที่ใช้จดไอเดียได้ก็คงดี
      เพราะหลังจดไอเดียแล้วมันง่ายเกินไปที่จะไหลไปโซเชียล
    • น่าสนใจ อยากรู้ว่าแอปควบคุมพฤติกรรมการแจ้งเตือนและบล็อกการเข้าถึงแอปอื่นได้อย่างไร
      แน่นอนว่าคงมี API แบบนั้นอยู่ แต่ก็แปลกใจที่ Apple อนุญาตให้แอปบุคคลที่สามทำได้
      ไอเดียเรียบง่ายดี
    • คอมเมนต์ตอบกลับใต้ข้อความนี้ทั้งหมดฟังดูเหมือนโฆษณาโจ่งแจ้ง
  • พบ论文และพรีพรินต์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการห้ามใช้สมาร์ทโฟนอยู่สองสามชิ้น
    https://www.mdpi.com/2227-7102/14/8/906
    https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=4735240
    แต่ยังหา लेखละเอียดของการทดลองนี้โดยเฉพาะไม่เจอ ดูเหมือนจะใกล้เคียงกับ รายการทีวี มากกว่างานวิจัยทางวิทยาศาสตร์

    • ถามไปตรง ๆ ได้เลยว่ามีแผนจะตีพิมพ์งานวิจัยนี้ในรูปแบบที่เป็นทางการกว่านี้ไหม
      จากประสบการณ์ นักวิทยาศาสตร์มักตอบกลับค่อนข้างดี
      https://www.york.ac.uk/psychology/staff/academicstaff/lh/#pu...
    • ค่อนข้างน่าหงุดหงิดที่หาขนาดกลุ่มตัวอย่างและวิธีวิจัยได้ยากขนาดนี้
      เรื่องนี้ได้ตีพิมพ์หรือผ่าน peer review จริง ๆ หรือแค่ออกอากาศทางทีวีเท่านั้น
      ถ้าทั้งหมดหมุนรอบรายการออกอากาศ ผมก็ค่อนข้างกังขามากที่จะรับผลลัพธ์และข้อสรุปตามนั้น
  • เหตุผลที่มาตรการห้ามแบบนี้น่าสนใจคือ ตอนผมเรียนอยู่ ผมเคยหาวิธีเลี่ยงเว็บฟิลเตอร์ และสร้างแอปไว้ซ่อนเกมที่เปิดอยู่ใน Miniclip เวลาครูเดินผ่าน
    ประสบการณ์ช่วงแรก ๆ แบบนั้นเป็นแรงบันดาลใจ และ อาชีพพัฒนาซอฟต์แวร์ ของผมก็มีส่วนที่ต้องยกความดีความชอบให้มัน ตอนเรียนยังไม่มีสมาร์ทโฟน และก็ยังไม่ได้ถูกปรับแต่งให้เสพติดเหมือนทุกวันนี้ แต่มี Facebook กับ Bebo แล้ว

    • เห็นด้วยว่าน่าสนใจ แต่ตอนนั้นมีแค่คอมพิวเตอร์เดสก์ท็อป เวลาในการถูกรบกวนจึงจำกัด
      ผมอายุ 34 และยังจำได้ว่าปีสุดท้ายของมัธยมปลายถูกบังคับให้เรียนพิมพ์ดีด เพราะตอนนั้นผมพิมพ์ได้ค่อนข้างดีอยู่แล้ว เลยหาวิธีแก้ไฟล์บันทึกของโปรแกรมด้วย hex editor เพื่อทำให้แบบฝึกหัดถูกทำเครื่องหมายว่าเสร็จแล้ว
      ในยุคโทรศัพท์และแอปทุกวันนี้ ผมมองว่ามีข้อเสียใหญ่สองอย่าง อย่างแรกคือ สิ่งรบกวนที่อยู่ตลอดเวลา ทั้งในกระเป๋าและบนข้อมือ อีกอย่างคือฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์แบบปิดที่ทำให้แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะรื้อดูและทำความเข้าใจเวทมนตร์เบื้องหลังหน้าจออย่างลึกซึ้ง
    • ส่วนหนึ่งของความแตกต่างอาจเป็น ฟอร์มแฟกเตอร์
      คอมพิวเตอร์แบบดั้งเดิมอยู่ในสถานที่เฉพาะ และผู้คนใช้คอมพิวเตอร์เฉพาะตอนนั่งอยู่หน้ามันเท่านั้น พอต้องกินมื้อเที่ยง เข้าห้องน้ำ หรือไปห้องเรียนถัดไป คอมพิวเตอร์ก็หายไปจากชีวิตชั่วคราว
      แถมคีย์บอร์ดจริงยังทำให้พิมพ์ได้เร็วกว่าเยอะ จึงลดเวลาที่เสียไปแค่กับการถ่ายทอดความคิดเป็นข้อความด้วย
    • ถึงอย่างนั้น เด็ก ๆ ก็ใช่ว่าจะไม่มีตัวเลือกคอมพิวเตอร์ และก็ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะกลายเป็นนักพัฒนา
      เด็กที่อยากเล่นกับเทคโนโลยีในปัจจุบันมีโอกาสมากกว่าเมื่อก่อนมาก จากประสบการณ์ของผม โดยเฉพาะในเขตการศึกษาชนชั้นกลางและชนชั้นสูงในสหรัฐฯ
    • ถ้าผมมีลูก หรือสักวันได้บริหารโรงเรียน ผมอยากให้เด็ก ๆ มี อุปกรณ์เทอร์มินัลที่แฮ็กได้ และเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้
      ทั้งสองฝั่งล้วนไม่เหมาะที่สุด ฝ่ายต่อต้านสมาร์ทโฟนกดทับความต้องการตามธรรมชาติของเด็ก ๆ ที่อยากเรียนรู้นอกเหนือจากข้อสอบและหา अनुभवใหม่ ๆ ส่วนฝ่ายสนับสนุนสมาร์ทโฟนก็ประเมินพลังของเครื่องจักรเสพติดมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ต่ำเกินไป
      ทางออกที่เหมาะที่สุดคือทำงานร่วมกับความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติของเด็ก ๆ และให้รันเวย์สำหรับการเติบโต
    • ผมก็คล้ายกัน เลยคิดเรื่องนี้เยอะมาก ผมหยุดง่วนอยู่กับคอมพิวเตอร์ไม่ได้ และอาชีพของผมก็เป็นหนี้สิ่งนั้น
      แต่ถ้าผมเป็นเด็กในตอนนี้ ผมคิดว่าคงถูกสิ่งรบกวนง่าย ๆ พัดพาไปจนไม่ได้เรียนเขียนโปรแกรม ตอนนี้ สภาพแวดล้อมต่างไปอย่างสิ้นเชิง
  • ปัญหาดูเหมือนจะอยู่ที่แอปมือถือที่ออกแบบมาเพื่อใช้ประโยชน์จากระบบลิมบิก นั่นแหละเหตุผลที่พื้นที่ส่วนใหญ่ไม่วางสล็อตแมชชีนไว้
    ตัวโทรศัพท์เองก็เป็นแค่คอมพิวเตอร์ การใช้โทรศัพท์เขียนงาน ช่วยทำการบ้าน หรือสื่อสารไม่ได้ดูเป็นปัญหา สิ่งที่สร้างพฤติกรรมบังคับและรบกวนคือ แอปเสพติดแบบการพนัน อย่าง TikTok และ Instagram

    • ถ้าจะให้เด็กเรียนรู้การเขียน ก็ต้องให้เขาเขียนเอง
      ไม่ใช่ด้วยคอมพิวเตอร์ ไม่ใช่ด้วยโทรศัพท์ ไม่ใช่ด้วย ChatGPT แต่ด้วยกระดาษกับปากกาหรือดินสอ
      เด็ก ๆ อาจไม่ชอบสิ่งนี้ก็ได้
    • ตัวโทรศัพท์เองเป็นคอมพิวเตอร์ก็จริง แต่มีลักษณะพิเศษคือมันอยู่ข้างตัวตลอดเวลา
      แม้แต่คอมพิวเตอร์ในห้องเด็กก็ยังไม่ตามไปด้วยตอนอยู่ที่โรงเรียน ตอนเดินทางไป-กลับโรงเรียน ตอนกินข้าวนอกห้อง หรือเมื่อไปภัตตาคาร·คาเฟ่กับครอบครัวหรือเพื่อน
  • ทุกครั้งที่เห็นการทดลอง “ห้ามใช้โทรศัพท์” แบบนี้ ผมสงสัยว่าปัญหาอยู่ที่โทรศัพท์ หรืออยู่ที่แอปและเว็บไซต์ที่ถูกปรับแต่งให้เพิ่มการมีส่วนร่วมสูงสุด พูดอีกอย่างคือให้เสพติดกันแน่
    แทนที่จะห้ามเด็กใช้โทรศัพท์ บางทีเราอาจควรพิจารณาห้ามไม่ให้บริษัททำแอปให้ เสพติดโดยเจตนา

    • แน่นอนว่าปัญหาอยู่ที่แอป ถ้าแจกโทรศัพท์ที่โทรได้และเล่น Snake ได้เท่านั้นให้เด็กทุกคน พวกเขาคงไม่จมอยู่กับมันทั้งวันขนาดนั้น
      แอปโซเชียลมีเดียสมัยใหม่ส่วนใหญ่ถูกออกแบบใหม่ให้ doomscroll ได้ไม่รู้จบ YouTube, TikTok, Instagram ทำให้ผู้ใช้เลื่อนดูคอนเทนต์ที่อัลกอริทึมป้อนให้ต่อไปเรื่อย ๆ โดยแทบดูตัวอย่างวิดีโอถัดไปไม่ได้ด้วยซ้ำ แล้วก็ยัดใส่หน้าเราเลย
      ผมมองว่ามันเสพติดมากและเป็นอันตราย ทำลายสมาธิ ทำลายพัฒนาการทางสังคม และก่อให้เกิดความวิตกกังวลกับความรู้สึกด้อยค่า
      ผมเห็นด้วยกับการห้ามสมาร์ทโฟนในโรงเรียน ผมเห็นแล้วว่าแอปพวกนี้ทำอะไรกับคนที่อายุน้อยกว่าผมไม่กี่ปี และมันน่าหดหู่จริง ๆ
    • การห้ามโทรศัพท์เป็นนโยบายที่ทำได้จริง โรงเรียนไม่สามารถคอยกำกับดูแลแอปและเว็บไซต์จำนวนมหาศาลทีละตัวได้
    • ปัญหาคือโทรศัพท์ โทรศัพท์และแอปจำเป็นต้องถูกห้ามหรือจำกัดแบบครอบคลุม แต่โรงเรียนทุกวันนี้ก็ใช้แอปเป็นฐานเหมือนกัน เด็กเกรด 7 จึงต้องตอบอีเมลครูเกี่ยวกับงานที่ได้รับมอบหมาย
      ถึงอย่างนั้น เมื่อกลับมาพูดเรื่องแอปและโซเชียลมีเดีย พอเริ่มจำกัดการใช้งานและกลับไปให้ครอบครัวกับโรงเรียนเป็นศูนย์กลางที่แท้จริง การฟื้นตัวก็เริ่มขึ้น ทันทีเลย
      ผมแนะนำให้ทุกคนใช้ ช่วงพักจากโทรศัพท์
    • ทั้งหมดเป็นเพราะ โมเดลธุรกิจที่พึ่งพาโฆษณา ซึ่งแพร่หลายไปหมด ห้ามโฆษณาแล้วสถานการณ์จะเปลี่ยน
      บางคนอาจบอกว่า “การชำระเงินแพงเกินไป โฆษณาเลยง่ายกว่า” แต่ในวันที่ห้ามโฆษณา ผู้ประมวลผลการชำระเงินก็จะปรับโมเดลของตนเพื่อคว้าตลาดที่เคยเป็นของโฆษณา แพลตฟอร์มที่แสร้งทำว่าผู้ใช้จ่ายเงินไม่ได้สามารถใช้โมเดลฟรีเมียมได้
    • เราจะกำกับได้อย่างไรว่าอะไรคือการทำให้เสพติดโดยเจตนา และอะไรคือการเสพติดที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้งาน ใครจะเป็นคนตัดสินความแตกต่างระหว่างการเติมความเสพติดกับการกระตุ้นการมีส่วนร่วมทั่วไป
      ผมคิดว่าแล้วแต่จะขีดเส้นไว้ตรงไหน เว็บไซต์และแอปอย่าง YouTube หรือ Hacker News ก็อาจถูกตัดสินว่ามีความผิดได้เช่นกัน
  • โรงเรียนของลูกผมเคยเป็นข่าวค่อนข้างมากเพราะห้ามใช้สมาร์ทโฟน พูดให้ถูกคือเอาโทรศัพท์มาได้ แต่ถ้าใครเห็นระหว่างคาบเรียนก็จะถูกยึด
    ถ้าถูกจับได้สามครั้ง ผู้ปกครองต้องมารับคืนเอง ซึ่งส่วนสุดท้ายนี่แหละที่ได้ผลมาก
    ผมไม่รู้ว่ามันเชื่อมโยงกับการนอนอย่างไร ลูกคนโตแน่นอนว่าอยากมีโทรศัพท์ติดตัวตลอด แต่ก่อนนอนต้องเก็บออกไป
    ผมสงสัยว่าการห้ามของโรงเรียนได้กระตุ้นให้ผู้ปกครองตั้งข้อจำกัดคล้าย ๆ กันด้วยหรือเปล่า

    • โรงเรียนเราก็มีข้อจำกัดคล้ายกัน แต่หลังจากนั้นก็แจก Chromebook ให้เด็ก ๆ อยู่ตรงหน้า แล้วเด็ก ๆ ก็ใช้แชตแทนการส่งข้อความ ดูวิดีโอและเล่นเกมตลอดคาบเรียน
      พอพยายามหาทางเลือกสำหรับเด็กที่วอกแวกมากขึ้น โรงเรียนกลับทำเหมือนว่าเรากำลังสร้างภาระให้
      ถ้ามันแค่ถูกแทนที่ด้วยอุปกรณ์ที่ทรงพลังยิ่งกว่า แล้วการห้ามโทรศัพท์จะมีความหมายอะไร
    • นโยบายโรงเรียนของเราเมื่อราว 20 ปีก่อนก็เป็นแบบนี้ ตอนนั้นยังไม่มี “สมาร์ทโฟน” แต่โทรศัพท์มือถือมีทั่วไป และเด็กทุกคนก็มีคนละเครื่อง
      แต่ในห้องเรียนไม่อนุญาต และถ้าพบโทรศัพท์ในห้องเรียน แม้จะปิดเครื่องอยู่ในกระเป๋า ก็จะถูกยึดทันทีและจะไม่ได้คืนอย่างน้อยจนถึงวันถัดไป
      ผมไม่เข้าใจว่าทำไมบางโรงเรียนถึงไม่มีนโยบายแบบนี้ มีเหตุผลอะไรที่ต้องอนุญาตให้ใช้โทรศัพท์ในห้องเรียนกันแน่? ผมไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าทำไมเรื่องนี้ถึงเป็นประเด็นถกเถียง
  • ตรงนี้มี ตัวแปรกวน มากเกินไป และงานวิจัยก็ไม่มีกลุ่มควบคุม
    เป็นการศึกษากับเด็กในชั้นปีเดียวกันที่ถูก “โน้มน้าว” ให้ยอมเลิกใช้โทรศัพท์ ดังนั้นสมมติฐานอาจถูกก็ได้ แต่ก็มีความเป็นไปได้สูงทีเดียวว่าเกิดจากปัจจัยอื่น